Viele Menschen kämpfen heute mit Übergewicht, was vor allem auf ihre Ernährungsgewohnheiten zurückzuführen ist. Aber wissen Sie auch, dass schweres Übergewicht erhebliche Gesundheitsrisiken mit sich bringt und sogar tödlich sein kann? Wie genau schadet Übergewicht unserem Körper? Lassen Sie uns dies näher betrachten...
Aus moderner medizinischer Sicht ist Übergewicht kein Segen, sondern ein Fluch.Fettleibigkeit hat mindestens die folgenden nachteiligen Aspekte. Erstens verursacht sie körperliche Unbeweglichkeit, behindert die Mobilität und führt zu psychologischen Barrieren. Zweitens erhöht sie die Ausgaben für Kleidung, Lebensmittel, Wohnen und Transport. Drittens verursacht sie verschiedene lebensbedrohliche Krankheiten, die zu einem vorzeitigen Tod führen können. Die größte Gefahr der Fettleibigkeit liegt darin, dass sie eine Reihe schwerwiegender Komplikationen auslösen kann, wie Bluthochdruck, Diabetes, Dyslipidämie, koronare Herzkrankheit und bösartige Tumore – allesamt große Gefahren für die menschliche Gesundheit.
Im Grunde genommen ist Fettleibigkeit an sich nicht tödlich, aber die damit leicht einhergehenden Erkrankungen – Diabetes, koronare Herzkrankheit, Bluthochdruck – verkürzen tatsächlich die Lebenserwartung.Daher befürworten wir weder eine rücksichtslose Gewichtsabnahme noch eine übermäßige Fettansammlung. Stattdessen sollten wir ein ausgewogenes Gewicht anstreben. Dazu gehört, das ideale Gewicht auf der Grundlage der individuellen Umstände zu berechnen und es durch Ernährung und Bewegung zu halten. Nur so können wir eine robuste Gesundheit gewährleisten und echte Langlebigkeit erreichen.
Ursachen für Dyslipidämie
Übergewichtige Menschen, insbesondere solche mit abdominaler Adipositas, sind überdurchschnittlich häufig von Hypercholesterinämie, Hypertriglyceridämie und abnormal erhöhten Werten von Low-Density-Lipoprotein (LDL) und Very-Low-Density-Lipoprotein (VLDL) betroffen, während die Werte von High-Density-Lipoprotein (HDL) umgekehrt reduziert sind.Die genauen Gründe, warum übergewichtige Menschen anfällig für Hyperlipidämie sind, sind noch unklar, es gibt jedoch mehrere mögliche Faktoren: erhöhte Fettaufnahme über die Nahrung, größere Fettspeicherung im Körper, Hyperinsulinämie, die möglicherweise die Blutfettwerte erhöht, und eine beeinträchtigte Lipidclearance.
Erhöhtes Risiko für zerebrovaskuläre Erkrankungen
Adipositas prädisponiert Menschen für Bluthochdruck, Dyslipidämie und Diabetes. Wenn diese Erkrankungen bei adipösen Menschen gleichzeitig auftreten, ist das Gehirn besonders gefährdet. Erstens neigen solche Menschen zu zerebraler Atherosklerose, bei der die Blutgefäße des Gehirns steif und brüchig werden. Unter der Belastung durch Bluthochdruck sind diese Gefäße anfällig für Rupturen, was zu gefährlichen Hirnblutungen führen kann, die lebensbedrohlich sein können.Zweitens weisen übergewichtige Personen einen höheren Gehalt an Gewebe-Plasminogenaktivator-Inhibitoren im Blut auf. Dieser Faktor behindert die Auflösung von Blutgerinnseln, sobald diese sich gebildet haben, wodurch übergewichtige Personen anfällig für zerebrale Thrombosen oder Hirninfarkte sind.
Erhöhte Wahrscheinlichkeit für Bluthochdruck
Übergewicht steht in engem Zusammenhang mit Bluthochdruck.Bei übergewichtigen Personen im Alter von 40 bis 50 Jahren ist die Häufigkeit von Bluthochdruck um 50 % höher als bei nicht übergewichtigen Gleichaltrigen. Eine mäßig übergewichtige Person hat ein über fünfmal höheres Risiko für Bluthochdruck als eine Person mit Normalgewicht und ein über doppelt so hohes Risiko wie eine leicht übergewichtige Person. Erhöhte Herzbelastung Studien zeigen, dass übergewichtige Personen ein viermal höheres Risiko für Angina pectoris und plötzlichen Herztod haben.Dies deutet darauf hin, dass Adipositas zwangsläufig die Herzbelastung erhöht und Herzschäden verursacht. Das menschliche Herz funktioniert wie eine Pumpe, die sich kontinuierlich zusammenzieht und entspannt, um die Durchblutung aufrechtzuerhalten. Bei adipösen Personen erhöht das im Blut gespeicherte überschüssige Fett das Gesamtblutvolumen erheblich, wodurch das Herz während der Kontraktion mehr Kraft aufwenden muss.Wenn das Herz überlastet ist, kann es das Blut nicht mehr effektiv pumpen, was zu einer Blutansammlung im Herz-Kreislauf-System führt. In schweren Fällen kann dies zu einer ausgeprägten Herzinsuffizienz führen. Verursachung einer Fettlebererkrankung Etwa die Hälfte aller übergewichtigen Menschen leidet an einer Fettlebererkrankung. Die Leber synthetisiert Triglyceride, verfügt jedoch nur über begrenzten Speicherplatz für diese.Bei übergewichtigen Menschen ist das Gleichgewicht zwischen Triglyceridsynthese und -transport gestört. Da übergewichtige Menschen mehr Fettsäuren zu sich nehmen, synthetisiert die Leber mehr Triglyceride. Große Mengen an Triglyceriden sammeln sich in der Leber an und führen schließlich zu einer Fettleber. Erhöhtes Diabetesrisiko Übergewicht ist ein wichtiger Risikofaktor für Diabetes. Unter den Menschen mit Typ-2-Diabetes sind 80 % übergewichtig.Je länger die Adipositas andauert, desto größer ist zudem die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken. Verursacht Arthrose und andere Gelenkerkrankungen Adipositas kann zu drei Hauptarten von Arthrose führen: Osteoarthritis, diabetische Osteoarthropathie und goutartige Osteoarthropathie. Von diesen ist Osteoarthritis die häufigste und schädlichste Form. Adipositasbedingte Arthrose betrifft in erster Linie die Kniegelenke, gefolgt von den Hüftgelenken und Fingergelenken.
Erhöhtes Krebsrisiko bei adipösen Personen
Epidemiologische Studien zeigen, dass adipöse Frauen einem erhöhten Risiko für Gebärmutterkrebs und Brustkrebs nach der Menopause ausgesetzt sind, während adipöse Männer anfälliger für Prostatakrebs sind. Darüber hinaus erhöht Adipositas bei beiden Geschlechtern das Risiko für Darm- und Enddarmkrebs. Der Schweregrad der Adipositas korreliert direkt mit einer höheren Inzidenz dieser Krebsarten.