Desať hlavných nebezpečenstiev obezity
Encyclopedic
PRE
NEXT
Epidemiologické štúdie naznačujú, že obézne ženy čelia zvýšenému riziku rakoviny endometria a rakoviny prsníka po menopauze, zatiaľ čo obézni muži sú náchylnejší na rakovinu prostaty. Okrem toho obezita zvyšuje pravdepodobnosť kolorektálneho karcinómu u oboch pohlaví. Závažnosť obezity priamo koreluje s výskytom týchto druhov rakoviny. 2. Prispieva k rôznym cievnym poruchám Obezita často vedie k rôznym cievnym patológiám.Okrem nadmerného nahromadenia podkožného tuku majú obézni jedinci tukové usadeniny aj vo vnútorných orgánoch a v celom cievnom systéme. To ich predisponuje k viacerým cievnym poruchám, najmä k život ohrozujúcim kardiovaskulárnym a cerebrovaskulárnym ochoreniam. Výskumy ukazujú, že výskyt hypertenzie u obéznych jedincov je 1,5- až 3-krát vyšší ako u jedincov s normálnou hmotnosťou. Navyše, čím vyšší je stupeň obezity, tým väčší je výskyt hypertenzie a tým výraznejšie je zvýšenie krvného tlaku.U ľudí s ťažkou obezitou presahuje výskyt hypertenzie 50 %. Naopak, zavedenie opatrení na zníženie telesnej hmotnosti vedie k poklesu krvného tlaku. 3. Predispozícia k cukrovke Hoci obezitu nemožno považovať za priamu príčinu cukrovky, jej úloha pri vyvolaní tohto ochorenia sa nedá prehliadnuť. Rozsiahle údaje potvrdzujú, že výskyt cukrovky stúpa s vážnosťou obezity.V mnohých rozvinutých ekonomikách je cukrovka najčastejším ochorením súvisiacim s obezitou. Približne jedna tretina dospelých s cukrovkou je klasifikovaná ako obézna. Takmer všetky obézne osoby vykazujú v rôznej miere zvýšené hladiny glukózy v krvi nalačno. 4. Zvýšená náchylnosť k poruchám pohybového aparátu Nadmerná hmotnosť obéznych osôb kladie dodatočnú záťaž na pohybový aparát, najmä na chrbticu a dolné končatiny.Kosti, kĺby a iné tkanivá, ktoré dlhodobo znášajú nadmernú váhu, sú ako keby každý deň niesli zbytočnú záťaž. V priebehu času to nevyhnutne vedie k kumulatívnej záťaži, ktorá má za následok artritídu, svalové napätie alebo kompresiu koreňov spinálnych nervov. To spôsobuje bolesti v páse, nohách, ramenách a chrbte a môže dokonca viesť k deformácii kĺbov, čo výrazne obmedzuje pohyblivosť končatín.
5. Prispievanie k dyslipidémii
Obezné osoby, najmä tie s abdominálnou obezitou, sú viac náchylné ako priemer k hypercholesterolémii, hypertriglyceridémii a abnormálne zvýšeným hladinám lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL) a lipoproteínov s veľmi nízkou hustotou (VLDL), zatiaľ čo hladiny lipoproteínov s vysokou hustotou (HDL) sú zodpovedajúcim spôsobom znížené.Presné dôvody, prečo sú obézni jedinci náchylní k hyperlipidémii, zostávajú nejasné, hoci existuje niekoľko možných faktorov: zvýšený príjem tukov v strave, väčšie ukladanie tukov v tele, hyperinzulinémia, ktorá môže zvyšovať hladinu lipidov v krvi, a zhoršený odchod lipidov.
6. Zvýšená pravdepodobnosť hypertenzie
Obezita úzko súvisí s hypertenziou. U obéznych jedincov vo veku 40–50 rokov je výskyt hypertenzie o 50 % vyšší ako u ich neobéznych rovesníkov. Stredne obézny človek čelí viac ako päťnásobnému riziku hypertenzie v porovnaní s človekom s normálnou hmotnosťou a viac ako dvojnásobnému riziku v porovnaní s mierne obéznou osobou.
7. Zvýšená záťaž srdca
Pozorovania ukazujú, že u obéznych jedincov dochádza k štvornásobnému zvýšeniu výskytu anginy pectoris a náhlej srdcovej smrti. To potvrdzuje, že obezita predstavuje významnú záťaž pre srdce a spôsobuje poškodenie srdca.Ľudské srdce funguje ako čerpadlo, ktoré sa neustále sťahuje a uvoľňuje, aby udržalo krvný obeh. U obéznych jedincov nadmerný tuk uložený v krvi výrazne zvyšuje celkový objem krvi, čo núti srdce vyvíjať väčšiu silu počas sťahovania. Keď je srdce preťažené, nedokáže už efektívne pumpovať krv, čo vedie k hromadeniu krvi v kardiovaskulárnom systéme. V závažných prípadoch sa môže prejaviť aj výrazné zlyhanie srdca.
8. Vyvolanie ochorenia pečene
Približne polovica obéznych jedincov trpí ochorením pečene. Pečeň syntetizuje triglyceridy, ale má obmedzenú skladovaciu kapacitu. U obéznych jedincov dochádza k narušeniu rovnováhy medzi syntézou a transportom triglyceridov. Vysoký príjem mastných kyselín vedie k zvýšenej produkcii triglyceridov v pečeni.V pečeni sa hromadia veľké množstvá triglyceridov, čo nakoniec vedie k ochoreniu pečene.
9. Spôsobuje poruchy pohybového aparátu Obezita môže viesť k trom primárnym ochoreniam pohybového aparátu: osteoartróze, diabetickej artropatii a dnavovej artropatii. Z nich je osteoartróza najčastejšia a najviac invalidizujúca. Osteoartróza súvisiaca s obezitou postihuje primárne kolenné kĺby, sekundárne aj bedrové kĺby a kĺby prstov.
10. Bránenie vstrebávaniu živín
Obezita predstavuje poruchu výživy. Dlho sa niektorí ľudia mylne domnievali, že byť bacuľatý a dobre stavaný znamená dobrú výživu.V skutočnosti však obezita nie je synonymom dobrej výživy. Podobne ako vychudnutosť je výsledkom nevyváženej stravy, líši sa len množstvom tuku uloženého v tele. Obezita nie je len nadbytkom telesného tuku, ale aj nedostatkom určitých živín. Napríklad mnoho obéznych detí má často nedostatočné množstvo stopových prvkov, ako je železo a vápnik, čo vedie k ochoreniam, ako je anémia z nedostatku železa a krivica.
PRE
NEXT