Desmit galvenie aptaukošanās radītie apdraudējumi
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Epidemioloģiskie pētījumi liecina, ka aptaukošanās ir saistīta ar paaugstinātu endometrija vēža un pēcmenopauzes krūts vēža risku sievietēm, bet aptaukošanās ir saistīta ar paaugstinātu prostatas vēža risku vīriešiem. Turklāt visiem aptaukošanās skartajiem indivīdiem, neatkarīgi no dzimuma, ir paaugstināta saslimstība ar kolorektālo un taisnās zarnas vēzi. Aptaukošanās smagums ir tieši saistīts ar paaugstinātu saslimstību ar šiem vēža veidiem. 2. Veicina dažādas asinsvadu slimības Aptaukošanās veicina dažādas asinsvadu patoloģijas.Papildus pārmērīgai zemādas tauku uzkrāšanai aptaukošanās skartajiem indivīdiem tauki uzkrājas arī iekšējos orgānos un asinsvadu sistēmā. Tas padara viņus uzņēmīgus pret dažādām asinsvadu slimībām, jo īpaši dzīvībai bīstamām sirds un asinsvadu un smadzeņu asinsvadu slimībām. Pētījumi liecina, ka aptaukošanās skartajiem indivīdiem hipertensijas saslimstība ir 1,5–3 reizes augstāka nekā indivīdiem ar normālu svaru. Turklāt, jo lielāka aptaukošanās pakāpe, jo lielāka hipertensijas izplatība un izteiktāks asinsspiediena paaugstināšanās.Smagi aptaukojušos cilvēkos hipertensijas sastopamība pārsniedz 50 %. Savukārt, īstenojot svara samazināšanas pasākumus, lai samazinātu ķermeņa svaru, tiek panākta atbilstoša asinsspiediena pazemināšanās. 3. Nosliece uz diabētu Lai gan aptaukošanos nevar uzskatīt par tiešu diabēta cēloni, tās loma šīs slimības izraisīšanā nevar tikt ignorēta. Plaši dati apstiprina, ka diabēta sastopamība palielinās līdz ar aptaukošanās smaguma pakāpi.Daudzās attīstītajās valstīs diabēts ir visizplatītākā ar aptaukošanos saistītā slimība. Aptuveni trešdaļa pieaugušo ar diabētu tiek klasificēti kā aptaukojušies. Gandrīz visiem aptaukojušiem cilvēkiem ir paaugstināts glikozes līmenis asinīs tukšā dūšā. 4. Palielināta uzņēmība pret muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem Aptaukojušos cilvēku liekais svars rada papildu slodzi muskuļu un skeleta sistēmai, īpaši mugurkaulam un apakšējām ekstremitātēm.Kauli, locītavas un citi audi, kas ilgstoši iztur pārmērīgu svaru, ir līdzīgi kā ikdienā nest nevajadzīgu slogu. Laika gaitā tas neizbēgami izraisa kumulatīvu slodzi, kas izraisa artrītu, muskuļu sasprindzinājumu vai muguras nervu sakņu saspiešanu. Tas izraisa sāpes jostasvietā, kājās, plecos un mugurā, un var pat izraisīt locītavu deformāciju, kas būtiski ierobežo ekstremitāšu kustīgumu.
5. Dyslipidēmijas veicināšana
Aptaukojušies cilvēki, īpaši tie, kuriem ir vēdera aptaukošanās, ir vairāk pakļauti hiperholesterinēmijai, hipertrigliceridēmijai un patoloģiski paaugstinātiem zema blīvuma lipoproteīdu (LDL) un ļoti zema blīvuma lipoproteīdu (VLDL) līmeņiem, savukārt augsta blīvuma lipoproteīdu (HDL) līmenis ir attiecīgi pazemināts.Precīzie iemesli, kāpēc aptaukošanās gadījumā ir lielāka hiperlipidēmijas izraisīšanas varbūtība, joprojām nav skaidri, taču to var ietekmēt vairāki faktori: palielināts tauku daudzums uzturā, lielāks tauku uzkrājums organismā, hiperinsulinēmija, kas var paaugstināt lipīdu līmeni asinīs, un traucēta lipīdu izvadīšana.
6. Palielināta hipertensijas varbūtība
Aptaukošanās ir cieši saistīta ar hipertensiju. 40–50 gadus veciem aptaukošiem cilvēkiem hipertensijas sastopamība ir par 50 % augstāka nekā to vienaudžiem, kas nav aptaukojušies. Vidēji aptaukojušam cilvēkam hipertensijas risks ir piecas reizes lielāks nekā cilvēkam ar normālu svaru un divas reizes lielāks nekā viegli aptaukojušam cilvēkam.
7. Palielināta sirds slodze
Novērojumi liecina, ka aptaukošanās gadījumā stenokardijas un pēkšņas sirds nāves gadījumu skaits palielinās četrkārt. Tas apstiprina, ka aptaukošanās rada ievērojamu slodzi sirdij, izraisot sirds bojājumus.Cilvēka sirds darbojas kā sūknis, nepārtraukti saraucoties un atslābstot, lai uzturētu asinsriti. Aptaukošanās gadījumā asinīs uzkrātais liekais tauku daudzums ievērojami palielina kopējo asins tilpumu, liekot sirdij saraukties ar lielāku spēku. Kad sirds kļūst pārslodzēta, tā vairs nespēj efektīvi sūknēt asinis, kas izraisa asins uzkrāšanos sirds un asinsvadu sistēmā. Smagos gadījumos var pat attīstīties izteikta sirds mazspēja.
8. Taukainas aknas slimības izraisīšana
Aptuveni pusei aptaukošanās skartajiem cilvēkiem attīstās taukainas aknas slimība. Aknas sintēzē triglicerīdus, taču to uzglabāšanas kapacitāte ir ierobežota. Aptaukošanās skartajiem cilvēkiem tiek traucēts triglicerīdu sintēzes un transporta līdzsvars. Liels taukskābju uzņemums izraisa triglicerīdu ražošanas palielināšanos aknās.Akās uzkrājas lieli triglicerīdu daudzumi, kas galu galā izraisa taukainu aknu slimību.
9. Izraisa muskuļu un skeleta sistēmas traucējumus Aptaukošanās var izraisīt trīs galvenos muskuļu un skeleta sistēmas traucējumus: osteoartrītu, diabētisko artropātiju un podagras artropātiju. No šiem traucējumiem osteoartrīts ir visizplatītākais un visvairāk invalidizējošais. Ar aptaukošanos saistītais osteoartrīts galvenokārt skar ceļu locītavas, sekundāri ietekmējot gūžas locītavas un pirkstu locītavas.
10. Traucē uzturvielu uzsūkšanos
Aptaukošanās ir uztura traucējums. Ilgu laiku daži cilvēki kļūdaini uzskatīja, ka apaļums un laba uzbūve liecina par labu uzturu.Patiesībā aptaukošanās nav vienāds ar labu uzturu. Tāpat kā izkāmēšana, tā rodas no uztura nelīdzsvarotības, atšķiras tikai no ķermenī uzkrātā tauku daudzuma. Aptaukošanās ir ne tikai liekais ķermeņa tauku daudzums, bet arī noteiktu uzturvielu deficīts. Piemēram, daudziem aptaukošiem bērniem bieži ir nepietiekams mikroelementu, piemēram, dzelzs un kalcija, līmenis, kas izraisa tādas saslimšanas kā dzelzs deficīta anēmija un rahīts.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved