Dešimt pagrindinių nutukimo pavojų
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Epidemiologiniai tyrimai rodo, kad nutukusios moterys yra labiau linkusios susirgti gimdos gleivinės vėžiu ir po menopauzės krūties vėžiu, o nutukę vyrai yra labiau linkę susirgti prostatos vėžiu. Be to, visi nutukę asmenys, nepriklausomai nuo lyties, yra labiau linkę susirgti kolorektaliniu ir tiesiosios žarnos vėžiu. Nutukimo sunkumas yra tiesiogiai susijęs su didesniu šių vėžio formų paplitimu. 2. Įvairių kraujagyslių sutrikimų priežastis Nutukimas lengvai prisideda prie įvairių kraujagyslių patologijų.Be pernelyg didelio poodinio riebalų kaupimosi, nutukę asmenys taip pat turi riebalų sankaupų vidaus organuose ir visoje kraujagyslių sistemoje. Tai padidina jų polinkį į įvairius kraujagyslių sutrikimus, ypač gyvybei pavojingas širdies ir kraujagyslių bei smegenų kraujagyslių ligas. Tyrimai rodo, kad nutukusių asmenų hipertenzijos sergamumas yra 1,5–3 kartus didesnis nei normalaus svorio asmenų. Be to, kuo didesnis nutukimo laipsnis, tuo didesnis hipertenzijos paplitimas ir tuo ryškesnis kraujospūdžio padidėjimas.Tarp labai nutukusių žmonių hipertenzijos paplitimas viršija 50 %. Atvirkščiai, svorio mažinimo priemonės, skirtos kūno svoriui sumažinti, lemia atitinkamą kraujospūdžio sumažėjimą. 3. Polinkis į cukrinį diabetą Nors nutukimas negali būti laikomas tiesiogine cukrinio diabeto priežastimi, jo vaidmuo sukeliant šią ligą negali būti ignoruojamas. Daugybė duomenų patvirtina, kad cukrinio diabeto paplitimas didėja kartu su nutukimo sunkumu.Kai kuriose ekonomiškai išsivysčiusiose šalyse diabetas yra labiausiai paplitusi su nutukimu susijusi liga. Apie trečdalis suaugusiųjų diabeto pacientų yra nutukę. Beveik visi nutukę asmenys turi įvairaus laipsnio padidėjusį gliukozės kiekį kraujyje nevalgius. 4. Polinkis į raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus Nutukusių asmenų per didelis svoris sukelia papildomą apkrovą raumenų ir kaulų sistemai, ypač stuburui ir apatinei galūnių daliai.Kaulai, sąnariai ir kiti audiniai, kurie ilgą laiką turi išlaikyti per didelį svorį, tarsi kasdien nešiotų nereikalingą naštą. Laikui bėgant tai neišvengiamai sukelia kaupiamąją įtampą, dėl kurios atsiranda tokios ligos kaip artritas, raumenų įtampa ar stuburo nervų šaknelių suspaudimas. Dėl to skauda juosmenį, kojas, pečius ir nugarą, o kartais netgi gali atsirasti sąnarių deformacija, kuri labai apsunkina galūnių judrumą.
5. Dyslipidemijos priežastis
Nutukę asmenys, ypač turintys pilvinį nutukimą, yra labiau nei vidutiniškai linkę į hipercholesterolemiją, hipertrigliceridemiją ir neįprastai padidėjusį mažo tankio lipoproteinų (LDL) ir labai mažo tankio lipoproteinų (VLDL) kiekį, o didelio tankio lipoproteinų (HDL) kiekis atitinkamai sumažėja.Tikslios priežastys, kodėl nutukę asmenys yra linkę į hiperlipidemiją, lieka neaiškios, tačiau tam gali turėti įtakos keli veiksniai: padidėjęs riebalų suvartojimas su maistu, didesnis riebalų kaupimasis organizme, hiperinsulinemija, galinti padidinti kraujo lipidų kiekį, ir sutrikęs lipidų išsiskyrimas.
6. Padidėjusi hipertenzijos tikimybė
Nutukimas yra glaudžiai susijęs su hipertenzija. Tarp 40–50 metų nutukusių asmenų hipertenzijos paplitimas yra 50 % didesnis nei tarp nenutukusių to paties amžiaus asmenų. Vidutiniškai nutukęs asmuo susiduria su penkis kartus didesne hipertenzijos rizika nei normalaus svorio asmuo ir daugiau nei dvigubai didesne rizika nei šiek tiek nutukęs asmuo.
7. Padidėjusi širdies apkrova
Stebėjimai rodo, kad nutukusių žmonių anginos ir staigios širdies mirties atvejų skaičius yra keturis kartus didesnis. Tai patvirtina, kad nutukimas kelia didelę apkrovą širdžiai ir sukelia širdies pažeidimus.Žmogaus širdis veikia kaip siurblys, nuolat susitraukdama ir atsipalaiduodama, kad palaikytų kraujotaką. Nutukusiems žmonėms kraujyje susikaupęs perteklius riebalų žymiai padidina bendrą kraujo tūrį, todėl širdis turi susitraukti su didesne jėga. Kai širdis yra pernelyg apkrauta, ji nebegali veiksmingai pumpuoti kraujo, todėl kraujas susikaupia širdies ir kraujagyslių sistemoje. Sunkios formos atvejais gali pasireikšti netgi išreikštas širdies nepakankamumas.
8. Riebalinės kepenų ligos sukėlimas
Apie pusė nutukusių žmonių suserga riebaline kepenų liga. Kepenys sintezuoja trigliceridus, tačiau jų saugojimo pajėgumas yra ribotas. Nutukusiems žmonėms trigliceridų sintezės ir transportavimo pusiausvyra sutrinka. Didelis riebalų rūgščių suvartojimas sukelia padidėjusį trigliceridų gamybą kepenyse.Kepenyse kaupiasi dideli trigliceridų kiekiai, galiausiai susidaro riebalinė kepenų liga.
9. Raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų sukėlimas Nutukimas gali sukelti tris pagrindines raumenų ir kaulų sistemos ligas: osteoartritą, diabetinę artropatiją ir podagrinę artropatiją. Iš jų osteoartritas yra labiausiai paplitęs ir labiausiai silpninantis. Su nutukimu susijęs osteoartritas pirmiausia pažeidžia kelio sąnarius, o antraeiliai pažeidimai pasireiškia klubo sąnariuose ir pirštų sąnariuose.
10. Maistinių medžiagų įsisavinimo sutrikimas
Nutukimas yra mitybos sutrikimas. Ilgą laiką kai kurie žmonės klaidingai manė, kad apkūnumas ir tvirta sudėjimas reiškia gerą mitybą.Tiesa yra ta, kad nutukimas nereiškia gero mitybos. Kaip ir išsekimas, jis atsiranda dėl mitybos disbalanso, skiriasi tik organizme sukauptų riebalų kiekiu. Nutukimas reiškia ne tik perteklių riebalų organizme, bet ir tam tikrų maistinių medžiagų trūkumą. Pavyzdžiui, daugelis nutukusių vaikų dažnai turi nepakankamą mikroelementų, tokių kaip geležis ir kalcis, kiekį, dėl to atsiranda geležies trūkumo anemija ir rachitas.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved