역학 조사 결과에 따르면, 비만 여성은 자궁내막암과 폐경 후 유방암에 걸릴 위험이 더 높으며, 비만 남성은 전립선암에 걸릴 위험이 더 높습니다. 또한 비만인 경우 남녀를 불문하고 대장암 및 직장암에 걸릴 위험이 더 높습니다. 비만 정도가 심할수록 위에서 언급한 암들의 발병률이 높아집니다.
2. 각종 혈관 질환 유발
비만은 각종 혈관 질환을 유발하기 쉽습니다.체중이 과다한 사람은 피하 지방이 과도하게 축적될 뿐만 아니라 내장 및 전신에 분포된 혈관 내에도 지방이 가득 차 있어 다양한 혈관 질환, 특히 건강과 생명에 심각한 위협이 되는 심혈관 및 뇌혈관 질환을 유발하기 쉽습니다. 관련 연구 자료에 따르면, 비만자의 고혈압 발병률은 정상인의 1.5~3배에 달합니다. 또한 비만도가 높을수록 고혈압 발병률이 높아지고 혈압 상승도 더욱 현저해집니다.심한 비만자의 고혈압 발병률은 50% 이상에 달한다. 반대로, 다양한 체중 감량 조치를 통해 체중을 줄이면 혈압도 함께 낮아진다.
3. 당뇨병 유발 위험 증가
비만이 당뇨병의 직접적인 원인은 아니지만, 당뇨병 유발에 미치는 영향은 무시할 수 없다. 많은 자료가 비만 정도가 심할수록 당뇨병 발병률이 높아진다는 사실을 입증하고 있다.현재 일부 경제 선진국에서 비만으로 인한 질병 중 가장 많은 것이 당뇨병이다. 성인형 당뇨병 환자 중 약 3분의 1이 비만 체형에 속한다. 거의 모든 비만 환자의 공복 혈당은 어느 정도 상승되어 있다.
4. 운동계 질환 유발 위험 증가
비만 환자의 과도하게 증가한 체중은 골격과 관절 등 운동계, 특히 척추와 하지에 추가적인 부담을 준다.뼈, 관절 등의 조직이 장기간 과도한 체중을 지탱하는 것은 매일 불필요한 짐을 지고 다니는 것과 같아, 시간이 지나면 반드시 과로로 인한 질환이 발생하게 됩니다. 관절염, 근육 손상 또는 척추 신경근 압박이 생겨 허리, 다리, 어깨, 등 부위에 통증이 발생하거나 심지어 관절 변형을 초래하여 사지 활동에 심각한 영향을 미칩니다.
5. 혈지 이상 유발
비만인, 특히 복부 비만인 경우 일반인보다 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증, 저밀도 지단백 및 극저밀도 지단백 수치가 비정상적으로 상승하는 반면, 고밀도 지단백 수치는 오히려 감소하는 경향이 있습니다.비만자가 고지혈증에 걸리기 쉬운 원인은 아직 명확하지 않으나, 다음과 같은 가능성들이 제시된다: 첫째, 지방 섭취량이 많음, 둘째, 체내 지방 저장량이 많음, 셋째, 고인슐린혈증이 혈중 지질을 증가시킬 수 있음, 넷째, 혈중 지질 제거 과정에 문제가 있음.
6. 고혈압 발병 확률 증가
비만은 고혈압과 밀접한 관련이 있습니다. 40~50세 비만인 경우 고혈압 발생률이 비비만인보다 50% 높습니다. 중등도 비만인 경우 고혈압 발생 확률은 정상 체중자의 5배 이상, 경도 비만자의 2배 이상입니다.
7. 심장 부담 증가
비만자의 협심증 및 급사 발생률이 4배 증가한다는 연구 결과가 있습니다. 이는 비만이 심장에 부담을 가중시켜 손상을 유발함을 시사합니다.정상인의 심장은 마치 펌프처럼 끊임없이 수축과 이완을 반복하며 혈액 순환을 유지한다. 비만인은 혈액 내에 과도한 지방이 저장되어 혈액 총량이 크게 증가하므로 심장은 이에 상응하게 수축력을 강화해야 한다. 심장이 과부하 상태에 이르면 효과적인 혈액 펌프 기능이 저하되어 혈액이 심혈관계에 정체되며, 심한 경우 명백한 심부전 증상이 나타난다.
8. 지방간 유발
비만자의 약 절반이 지방간을 앓고 있습니다. 간은 트리글리세라이드를 합성하는 장소이지만, 간 내에는 이를 저장할 여유 공간이 많지 않습니다. 비만자의 체내에서는 트리글리세라이드 합성과 운반 사이의 균형이 깨집니다. 비만자는 지방산 섭취량이 많아 간에서 합성되는 트리글리세라이드도 증가합니다.대량의 트리글리세라이드가 간 내에 축적됩니다. 결과적으로 지방간이 형성됩니다.
9. 골관절 질환 유발
비만이 유발할 수 있는 골관절 질환은 주로 세 가지입니다: 골관절염, 당뇨병성 골관절병증, 통풍성 골관절병증. 이 중 가장 흔하게 발생하고 가장 큰 해를 끼치는 것은 골관절염입니다. 비만으로 인한 골관절염은 주로 무릎 관절에 영향을 미치며, 그 다음으로 고관절 및 손가락 관절 등에 영향을 줄 수 있습니다.
10. 영양 흡수 방해
비만은 영양 장애입니다. 오랫동안 일부 사람들은 허리가 두껍고 몸이 통통하면 영양 상태가 좋다고 생각해 왔습니다.사실 비만은 영양 상태가 좋다는 뜻이 아니며, 마른 체형과 마찬가지로 영양 장애로 인한 결과이다. 둘의 차이점은 단지 체내 지방 저장량의 많고 적음뿐이다. 비만은 단순히 체내 지방 과잉일 뿐만 아니라 특정 영양소의 결핍도 동반한다. 예를 들어 많은 비만 아동의 체내에는 철분, 칼슘 등의 미량 원소가 부족하여 철결핍성 빈혈, 구루병 등 다양한 영양 결핍성 질환을 유발한다.