Epidemiológiai tanulmányok szerint az elhízott nőknél fokozott a méhnyálkahártya-rák és a menopauza utáni emlőrák kockázata, míg az elhízott férfiaknál a prosztatarák kockázata magasabb. Ezenkívül minden elhízott személy, nemtől függetlenül, fokozottan hajlamos a vastagbél- és végbélrákra. Az elhízás súlyossága közvetlenül összefügg a rákos megbetegedések magasabb előfordulási arányával. 2. Különböző érrendszeri rendellenességek kialakulásához hozzájárulA túlzott szubkután zsírfelhalmozódáson túl az elhízott egyének zsigeri szerveikben és az érrendszerben is zsírlerakódásokat halmoznak fel. Ez hajlamossá teszi őket több érrendszeri rendellenességre, különösen életveszélyes szív- és érrendszeri és agyi érrendszeri betegségekre. Kutatások szerint az elhízott egyének körében a magas vérnyomás előfordulása 1,5-3-szor magasabb, mint a normál testsúlyú egyéneknél. Ráadásul minél magasabb az elhízás mértéke, annál nagyobb a magas vérnyomás előfordulása és annál kifejezettebb a vérnyomás emelkedése.A súlyosan elhízott személyek körében a magas vérnyomás előfordulási gyakorisága meghaladja az 50%-ot. Ezzel szemben a testsúlycsökkentő intézkedések végrehajtása a vérnyomás csökkenésével jár. 3. Cukorbetegségre való hajlam Bár az elhízás nem tekinthető a cukorbetegség közvetlen okának, szerepe a betegség kialakulásában nem hagyható figyelmen kívül. Számos adat igazolja, hogy a cukorbetegség előfordulási gyakorisága az elhízás súlyosságával növekszik.Sok fejlett gazdaságban a cukorbetegség a leggyakoribb elhízással kapcsolatos betegség. A felnőtt cukorbetegek körülbelül egyharmada elhízottnak minősül. Szinte minden elhízott személynél különböző mértékben emelkedett éhgyomri vércukorszintet mutatnak. 4. Fokozott hajlam a mozgásszervi rendellenességekre Az elhízott személyek túlzott súlya további terhet ró a mozgásszervi rendszerre, különösen a gerincre és az alsó végtagokra.A csontok, ízületek és más szövetek, amelyek hosszabb ideig viselik a túlzott súlyt, mintha naponta felesleges terhet cipelnének. Idővel ez elkerülhetetlenül kumulatív terheléshez vezet, ami ízületi gyulladást, izomfeszülést vagy a gerincvelő gyökereinek összenyomódását eredményezi. Ez fájdalmat okoz a derékban, a lábakban, a vállakban és a hátban, és akár ízületi deformitáshoz is vezethet, ami súlyosan korlátozza a végtagok mozgékonyságát.
5. Hozzájárulás a diszlipidémia kialakulásához
Az elhízott személyek, különösen azok, akik hasi elhízásban szenvednek, átlagosan hajlamosabbak a hiperkoleszterinémia, a hipertrigliceridémia, valamint a rendellenesen magas LDL- és VLDL-szint kialakulására, míg a HDL-szintjük ennek megfelelően alacsonyabb.Az elhízott személyek hiperlipidémia iránti hajlamának pontos okai továbbra sem tisztázottak, bár több lehetséges tényező is létezik: megnövekedett étrendi zsírbevitel, nagyobb zsírraktározás a szervezetben, a vérzsírokat potenciálisan emelő hiperinzulinémia és a lipidek eltávolításának zavara.
6. Magas vérnyomás kialakulásának megnövekedett valószínűsége
Az elhízás szoros összefüggésben áll a magas vérnyomással. A 40–50 éves elhízott személyek körében a magas vérnyomás előfordulása 50%-kal magasabb, mint a nem elhízott társaiknál. A mérsékelten elhízott személyeknél a magas vérnyomás kockázata több mint ötszöröse a normál testsúlyúakénak, és több mint kétszerese a enyhén elhízottakénak.
7. Megnövekedett szívterhelés
Megfigyelések szerint az elhízott személyeknél négyszeresére nő az angina és a hirtelen szívhalál előfordulása. Ez megerősíti, hogy az elhízás jelentős terhet ró a szívre, ami szívkárosodást okoz.Az emberi szív úgy működik, mint egy szivattyú, folyamatosan összehúzódik és ellazul, hogy fenntartsa a vérkeringést. Elhízott személyeknél a vérben tárolt túlzott zsírmennyiség jelentősen megnöveli a teljes vérmennyiséget, ami arra kényszeríti a szívet, hogy összehúzódáskor nagyobb erőt fejtsen ki. Amikor a szív túlterhelté válik, már nem képes hatékonyan pumpálni a vért, ami vérpangáshoz vezet a szív- és érrendszerben. Súlyos esetekben ez akár kifejezett szívelégtelenségben is megnyilvánulhat.
8. Zsírmájbetegség kialakulása
Az elhízott emberek körülbelül fele zsírmájbetegségben szenved. A máj triglicerideket szintetizál, de tárolókapacitása korlátozott. Elhízott embereknél a trigliceridek szintézise és szállítása közötti egyensúly felborul. A magas zsírsavbevitel a májban a trigliceridtermelés növekedéséhez vezet.A trigliceridek nagy mennyisége felhalmozódik a májban, ami végül zsírmájbetegséghez vezet.
9. Vázizomrendszeri rendellenességek okozása Az elhízás három fő vázizomrendszeri betegséghez vezethet: osteoarthritis, diabéteszes ízületi gyulladás és köszvényes ízületi gyulladás. Ezek közül az osteoarthritis a leggyakoribb és a leginkább legyengítő. Az elhízással összefüggő osteoarthritis elsősorban a térdízületeket érinti, másodsorban a csípőízületeket és az ujjízületeket.
10. A tápanyagok felszívódásának gátlása
Az elhízás táplálkozási rendellenességnek minősül. Hosszú ideig egyesek tévesen azt hitték, hogy a kövérség és a jó testalkat a jó táplálkozás jele.Az igazság azonban az, hogy az elhízás nem egyenlő a jó táplálkozással. Az elhízás, akárcsak a soványság, táplálkozási egyensúlyhiányból ered, csak a testben tárolt zsír mennyisége különbözik. Az elhízás nem csupán a testzsír feleslegét jelenti, hanem bizonyos tápanyagok hiányát is. Például sok elhízott gyermeknél gyakran kimutatható a vas és a kalcium nyomelemek hiányos szintje, ami vashiányos vérszegénységhez és angolkórhoz vezethet.