Epidemiologiset tutkimukset osoittavat, että liikalihavilla naisilla on suurempi riski sairastua kohdun limakalvon syöpään ja postmenopausaaliseen rintasyöpään, kun taas liikalihavilla miehillä on suurempi riski sairastua eturauhassyöpään. Lisäksi liikalihavuus lisää paksusuolen ja peräsuolen syövän todennäköisyyttä molemmilla sukupuolilla. Liikalihavuuden vakavuus korreloi suoraan näiden syöpien esiintyvyyden kanssa. 2. Vaikuttaa erilaisiin verisuonisairauksiin Liikalihavuus johtaa usein erilaisiin verisuonisairauksiin.Liiallisen ihonalaisen rasvan kertymisen lisäksi liikalihavilla henkilöillä on rasvakertymiä myös sisäelimissä ja verisuonistossa. Tämä altistaa heidät useille verisuonisairauksille, erityisesti hengenvaarallisille sydän- ja verisuonisairauksille. Tutkimukset osoittavat, että liikalihavien henkilöiden verenpainetautien esiintyvyys on 1,5–3 kertaa suurempi kuin normaalipainoisilla henkilöillä. Lisäksi mitä suurempi liikalihavuus on, sitä suurempi on verenpainetaudin esiintyvyys ja sitä selvempi verenpaineen nousu.Vakavasti liikalihavilla henkilöillä verenpainetaudin esiintyvyys on yli 50 %. Päinvastoin, painonpudotus toimenpiteiden toteuttaminen kehon massan vähentämiseksi vastaa verenpaineen laskua. 3. Alttius diabetekselle Vaikka liikalihavuutta ei voida pitää diabeteksen suorana syynä, sen roolia sairauden laukaisijana ei voida sivuuttaa. Laajat tiedot vahvistavat, että liikalihavuuden vakavuus korreloi suoraan korkeamman diabeteksen esiintyvyyden kanssa.Tietyissä taloudellisesti kehittyneissä maissa diabetes on yleisin liikalihavuuteen liittyvä sairaus. Noin kolmasosa aikuisiän diabetesta sairastavista potilaista on liikalihavia. Lähes kaikilla liikalihavilla henkilöillä on vaihtelevassa määrin kohonnut paastoverensokeri. 4. Alttius tuki- ja liikuntaelinten sairauksille Liikalihavien henkilöiden kantama ylimääräinen paino rasittaa tuki- ja liikuntaelimistöä, erityisesti selkärankaa ja alaraajoja.Luut, nivelet ja muut kudokset, jotka joutuvat kantamaan liiallista painoa pitkään, ovat kuin kantaisivat päivittäin tarpeetonta taakkaa. Ajan mittaan tämä johtaa väistämättä kumulatiiviseen rasitukseen, joka aiheuttaa niveltulehdusta, lihasjännitystä tai selkäydinhermon juurien puristumista. Tämä aiheuttaa kipua vyötärössä, jaloissa, hartioissa ja selässä ja voi jopa johtaa nivelten epämuodostumiin, jotka haittaavat vakavasti raajojen liikkuvuutta.
5. Dyslipidemian riskitekijä
Liikalihavat henkilöt, erityisesti vatsan liikalihavuudesta kärsivät, ovat keskimääräistä alttiimpia hyperkolesteroleemialle, hypertriglyseridemialle ja poikkeavan korkeille LDL- ja VLDL-kolesterolipitoisuuksille, kun taas HDL-kolesterolipitoisuudet ovat vastaavasti alhaiset.Tarkat syyt, miksi liikalihavat henkilöt ovat alttiita hyperlipidemialle, ovat edelleen epäselvät, mutta useat tekijät voivat vaikuttaa asiaan: lisääntynyt rasvan saanti ruokavaliosta, suurempi rasvan varastointi kehossa, hyperinsulinemia, joka voi nostaa veren lipidejä, ja heikentynyt lipidien puhdistuma.
6. Lisääntynyt verenpainetaudin riski
Liikalihavuus on läheisesti yhteydessä verenpainetautiin. 40–50-vuotiailla liikalihavilla verenpainetaudin esiintyvyys on 50 % suurempi kuin normaalipainoisilla ikätovereilla. Kohtalaisen liikalihavalla henkilöllä on yli viisinkertainen riski sairastua verenpainetautiin verrattuna normaalipainoiseen henkilöön ja yli kaksinkertainen riski verrattuna lievästi liikalihavaan henkilöön.
7. Lisääntynyt sydämen kuormitus
Havainnot osoittavat, että liikalihavilla henkilöillä angina pectoris ja äkillisen sydänkuoleman riski on nelinkertainen. Tämä vahvistaa, että liikalihavuus kuormittaa sydäntä merkittävästi ja aiheuttaa sydänvaurioita.Ihmisen sydän toimii kuin pumppu, joka supistuu ja rentoutuu jatkuvasti verenkierron ylläpitämiseksi. Liikalihavilla henkilöillä veressä varastoitunut ylimääräinen rasva lisää merkittävästi veren kokonaistilavuutta, mikä pakottaa sydämen käyttämään enemmän voimaa supistumisen aikana. Kun sydän ylikuormittuu, se ei enää pysty pumppaamaan verta tehokkaasti, mikä johtaa veren kertymiseen sydän- ja verisuonijärjestelmään. Vakavissa tapauksissa tämä voi ilmetä jopa selväpiirteisenä sydämen vajaatoimintana.
8. Rasvamaksan aiheuttaminen
Noin puolet liikalihavista henkilöistä sairastuu rasvamaksaan. Maksa syntetisoi triglyseridejä, mutta sen varastointikapasiteetti on rajallinen. Liikalihavilla henkilöillä triglyseridien synteesin ja kuljetuksen välinen tasapaino häiriintyy. Suuri rasvahappojen saanti johtaa triglyseridien tuotannon lisääntymiseen maksassa.Maksaan kertyy suuria määriä triglyseridejä, mikä lopulta johtaa rasvamaksasairauteen.
9. Tuki- ja liikuntaelinten sairauksien laukaiseminen Liikalihavuus voi aiheuttaa kolmea pääasiallista tuki- ja liikuntaelinten sairautta: nivelrikkoa, diabeettista nivelsairautta ja kihtiartropatiaa. Näistä nivelrikko on sekä yleisin että invalidisoivin. Liikalihavuuteen liittyvä nivelrikko vaikuttaa ensisijaisesti polviniveliin ja toissijaisesti lonkkaniveliin ja sormien niveliin.
10. Ravintoaineiden imeytymisen estäminen
Liikalihavuus on ravitsemushäiriö. Pitkään jotkut ihmiset uskoivat virheellisesti, että pulleus ja hyvä ruumiinrakenne merkitsivät hyvää ravitsemusta.Todellisuudessa liikalihavuus ei tarkoita hyvää ravitsemusta. Kuten laihtuminen, se johtuu ravitsemuksen epätasapainosta, ja ero on vain kehossa varastoituneen rasvan määrässä. Liikalihavuus ei tarkoita pelkästään ylimääräistä kehon rasvaa, vaan myös tiettyjen ravintoaineiden puutetta. Esimerkiksi monilla liikalihavilla lapsilla on usein liian vähän hivenaineita, kuten rautaa ja kalsiumia, mikä johtaa raudanpuuteanemiaan ja riisitautiin.