Met de stijgende levensstandaard en verbeterde voeding is het aantal mensen dat aankomt gestaag toegenomen. De snelle toename van het aantal mensen met obesitas heeft geleid tot nieuwe gezondheidscrises: mensen met obesitas hebben drie keer meer kans op hartziekten, hypertensie en diabetes dan mensen met een normaal gewicht, twee tot drie keer meer kans op arteriosclerose en twee keer meer kans op kanker.Obesitas kan ook verschillende andere aandoeningen veroorzaken, zoals beroertes, hyperlipidemie, ademhalingsziekten en huidaandoeningen. Bovendien verkort het de levensduur van mensen... De gevaren van obesitas zijn inderdaad talrijk. Laten we nu eens kijken naar de specifieke schade die gepaard gaat met obesitas!
Obesitas duidt op een toestand van uitgesproken overgewicht en overmatige ophoping van vetweefsel, die specifiek wordt gekenmerkt door overmatige opslag van lichaamsvet, met name triglyceriden. Het verwijst niet naar louter gewichtstoename, maar naar de ophoping van overtollig vetweefsel in het lichaam. Deze aandoening ontstaat door overmatige calorie-inname of veranderde stofwisselingsprocessen, wat leidt tot onevenredige gewichtstoename en pathologische of fysiologische veranderingen of latente gezondheidsrisico's veroorzaakt.
De gevaren van obesitas
1. Belemmering van de opname van voedingsstoffen
Obesitas is een voedingsstoornis. Lange tijd hebben sommigen ten onrechte gedacht dat een ronde taille en een mollig figuur duiden op goede voeding. In werkelijkheid staat obesitas niet gelijk aan goede voeding; net als uitputting is het het gevolg van een onevenwichtige voeding. Het enige verschil zit in de hoeveelheid vet die in het lichaam is opgeslagen.Obesitas houdt niet alleen een teveel aan lichaamsvet in, maar ook een tekort aan bepaalde voedingsstoffen. Veel kinderen met obesitas hebben bijvoorbeeld vaak een tekort aan sporenelementen zoals ijzer en calcium, wat kan leiden tot aandoeningen zoals bloedarmoede door ijzertekort en rachitis.Naast overmatige onderhuidse vetophopingen, hopen zwaarlijvige personen ook vet op in hun inwendige organen en in het hele vaatstelsel. Dit maakt hen vatbaar voor meerdere vaatziekten, met name levensbedreigende cardiovasculaire en cerebrovasculaire aandoeningen. Onderzoek wijst uit dat de incidentie van hypertensie bij zwaarlijvige personen 1,5 tot 3 keer hoger is dan bij personen met een normaal gewicht. Bovendien geldt dat hoe zwaarlijviger iemand is, hoe groter de prevalentie van hypertensie en hoe meer uitgesproken de bloeddrukstijging is.Bij ernstig zwaarlijvige personen ligt de incidentie van hypertensie boven de 50%. Omgekeerd leidt het nemen van maatregelen om het lichaamsgewicht te verminderen tot een overeenkomstige daling van de bloeddruk. 3. Aanleg voor diabetes Hoewel obesitas niet als de directe oorzaak van diabetes kan worden beschouwd, mag de rol ervan bij het ontstaan van de aandoening niet worden onderschat. Uitgebreide gegevens bevestigen dat de incidentie van diabetes toeneemt naarmate de obesitas ernstiger is.In veel ontwikkelde economieën is diabetes de meest voorkomende ziekte die verband houdt met obesitas. Ongeveer een derde van de volwassenen met diabetes wordt als zwaarlijvig beschouwd. Bijna alle zwaarlijvige personen vertonen in verschillende mate een verhoogde nuchtere bloedglucosespiegel. 4. Verhoogde vatbaarheid voor aandoeningen van het bewegingsapparaat Het overmatige gewicht van zwaarlijvige personen belast het bewegingsapparaat extra, met name de wervelkolom en de onderste ledematen.Botten, gewrichten en andere weefsels die langdurig overmatig gewicht moeten dragen, zijn te vergelijken met het dagelijks dragen van onnodige lasten. Na verloop van tijd leidt dit onvermijdelijk tot cumulatieve belasting, met aandoeningen als artritis, spierverrekking of compressie van de spinale zenuwwortels tot gevolg. Dit veroorzaakt pijn in de taille, benen, schouders en rug en kan zelfs leiden tot gewrichtsmisvorming, waardoor de mobiliteit van de ledematen ernstig wordt beperkt.
5. Bijdrage aan dyslipidemie
Zwaarlijvige personen, met name personen met abdominale obesitas, zijn gemiddeld gevoeliger voor hypercholesterolemie, hypertriglyceridemie en abnormaal verhoogde niveaus van lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) en lipoproteïne met zeer lage dichtheid (VLDL), terwijl de niveaus van lipoproteïne met hoge dichtheid (HDL) overeenkomstig zijn verlaagd.De precieze redenen waarom zwaarlijvige personen vatbaar zijn voor hyperlipidemie blijven onduidelijk, hoewel verschillende factoren hieraan kunnen bijdragen: verhoogde vetinname via de voeding, grotere vetopslag in het lichaam, hyperinsulinemie die mogelijk de bloedlipiden verhoogt, en verminderde lipidenklaring.
6. Verhoogde kans op hypertensie
Obesitas hangt nauw samen met hypertensie. Bij zwaarlijvige personen van 40-50 jaar is de incidentie van hypertensie 50% hoger dan bij niet-zwaarlijvige leeftijdsgenoten. Een matig zwaarlijvig persoon loopt meer dan vijf keer zoveel risico op hypertensie als iemand met een normaal gewicht, en meer dan twee keer zoveel risico als een licht zwaarlijvig persoon.
7. Verhoogde belasting van het hart
Uit observaties blijkt dat zwaarlijvige personen vier keer zoveel kans hebben op angina pectoris en plotselinge hartdood. Dit bevestigt dat zwaarlijvigheid een aanzienlijke belasting voor het hart vormt en hartschade veroorzaakt.Het menselijk hart functioneert als een pomp en trekt zich voortdurend samen en ontspant zich om de bloedcirculatie in stand te houden. Bij zwaarlijvige personen verhoogt het overtollige vet dat in het bloed is opgeslagen het totale bloedvolume aanzienlijk, waardoor het hart tijdens de samentrekking meer kracht moet uitoefenen. Wanneer het hart overbelast raakt, kan het het bloed niet meer effectief rondpompen, wat leidt tot bloedstagnatie in het cardiovasculaire systeem. In ernstige gevallen kan dit zelfs leiden tot uitgesproken hartfalen.
8. Het veroorzaken van leververvetting
Ongeveer de helft van de mensen met obesitas ontwikkelt leververvetting. De lever synthetiseert triglyceriden, maar heeft een beperkte opslagcapaciteit. Bij mensen met obesitas raakt de balans tussen triglyceridesynthese en -transport verstoord. Een hoge inname van vetzuren leidt tot een verhoogde triglyceridenproductie in de lever.Grote hoeveelheden triglyceriden hopen zich op in de lever, wat uiteindelijk leidt tot leververvetting.
9. Veroorzaakt aandoeningen aan het bewegingsapparaat Obesitas kan leiden tot drie primaire aandoeningen aan het bewegingsapparaat: artrose, diabetische artropathie en jichtartropathie. Hiervan is artrose zowel de meest voorkomende als de meest invaliderende aandoening. Obesitasgerelateerde artrose treft voornamelijk de kniegewrichten, met secundaire betrokkenheid van de heupgewrichten en vingergewrichten.
10. Verhoogd risico op kanker bij zwaarlijvige personen
Epidemiologische studies tonen aan dat zwaarlijvige vrouwen een verhoogd risico lopen op endometriumkanker en postmenopauzale borstkanker, terwijl zwaarlijvige mannen vatbaarder zijn voor prostaatkanker. Bovendien verhoogt obesitas de kans op colon- en rectumkanker bij beide geslachten. De ernst van obesitas hangt rechtstreeks samen met een hogere incidentie van deze kankersoorten.