Kun paino nousee, keuhkojen on tuotettava enemmän happea. Keuhkot eivät kuitenkaan laajene suhteessa painonnousuun. Lisäksi paksuuntunut vatsarasva rajoittaa hengitystoimintaa. Anestesian käyttö leikkauksen aikana lisää riskejä merkittävästi. Astmasta kärsiville liikalihaville komplikaatiot ovat huomattavasti vakavampia.
Verenpaine
Ylipainoisilla henkilöillä esiintyy usein verenpainetautia. Korkea verenpaine voi johtaa aivohalvaukseen, munuaisten rappeutumiseen ja eriasteisiin vaurioihin esimerkiksi sydämessä. Siksi ylipainoiset potilaat, joilla on korkea verenpaine, on otettava käyttöön sopivia painonhallintaohjelmia.
Sydän
Kehon painon kasvaessa sydämen on työskenneltävä kovemmin toimittaakseen ravinteita kaikille elimille. Mitä suurempi paino, sitä suurempi rasitus sydämelle. Tämän seurauksena ylipainoisilla henkilöillä on enemmän sydänsairauksia kuin väestössä yleensä.
Ateroskleroosi
Veren kolesterolin ja lipidien liiallinen kertyminen valtimoiden seinämiin voi kaventaa verisuonia tai jopa aiheuttaa repeämiä, mikä voi johtaa aivohalvaukseen tai äkillisiin sydäntapahtumiin. Tutkimukset osoittavat, että ylipainoisilla henkilöillä on huomattavasti suurempi riski sairastua ateroskleroosiin.
Maksa
Maksa on yksi kehon tärkeimmistä elimistä. Krooninen alkoholin väärinkäyttö, diabetes ja liikalihavuus voivat kaikki vaikuttaa rasvamaksan kehittymiseen. Hoitamattomana tämä tila voi edetä maksasolujen kuolioon ja lopulta kirroosiin.
Diabetes
Diabetes liittyy lähes poikkeuksetta liikalihavuuteen. Tutkimukset osoittavat, että hiilihydraattipitoisen ja kaloripitoisen ruokavalion aiheuttamista diabetestapauksista 70–85 %:lla henkilöiden terveys paranee painonpudotuksen myötä. Siksi vain ylläpitämällä ihannepainoa lääkäreiden ja ravitsemusterapeuttien tuella voidaan välttää kuolemaan johtavien komplikaatioiden riski.
Raskaus ja leikkaus
Liikalihavat raskaana olevat naiset ovat alttiita vaikealle synnytykselle tai pitkittyneelle synnytykselle, mikä voi vaarantaa sikiön terveyden. Lisäksi vakavasti liikalihavat henkilöt eivät vain koe suurempia vaikeuksia tulla raskaaksi, vaan heillä on myös korkeammat äitiys- ja sikiökuolleisuusluvut. Lisäksi liiallinen lihaskudoksen paksuuntuminen vaikeuttaa kirurgisia toimenpiteitä.
Pahanlaatuisten kasvainten pääasiallinen syy
Noin 35 % näistä tapauksista johtuu huonoista ruokailutottumuksista, kuten korkeakaloristen ja rasvaisten ruokien liiallisesta kulutuksesta. Tämä johtaa vapaiden radikaalien lisääntyneeseen tuotantoon, mikä voi aiheuttaa solujen mutaatiota syöpäsoluiksi.
Nivelet
Ylipaino rasittaa luustoa liikaa, mikä aiheuttaa nivelten turvotusta ja tulehdusta.
Muu
Liikalihavuus vaatii enemmän fyysistä ponnistelua rutiinitehtävien suorittamiseen. Yhdessä heikentyneen reagoimiskyvyn ja liikkuvuuden kanssa tämä lisää onnettomuusriskiä.