1. Nadciśnienie tętnicze. Nadciśnienie tętnicze jest najczęstszym powikłaniem otyłości. Spośród osób przekraczających standardową wagę o 15 kilogramów 30% cierpi na nadciśnienie tętnicze. Jako istotny czynnik ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i mózgowo-naczyniowych, nieleczone nadciśnienie tętnicze może prowadzić do poważnych konsekwencji. 2. Choroba wieńcowa serca. Badania epidemiologiczne wskazują, że otyłość jest niezależnym czynnikiem ryzyka choroby wieńcowej serca. Ponadto otyłość zwiększa częstość występowania zawałów mięśnia sercowego i udarów mózgu. 3. Cukrzyca. Kiedy otyłość osiąga pewien próg, tkanki mięśniowe i tłuszczowe stają się oporne na insulinę, co jest zjawiskiem znanym jako insulinooporność. W odpowiedzi komórki beta trzustki kompensują to poprzez wydzielanie zwiększonych poziomów insuliny.
3. Cukrzyca. Kiedy otyłość osiąga pewien próg, mięśnie i tkanki tłuszczowe stają się niewrażliwe na insulinę, co jest zjawiskiem znanym jako insulinooporność. W odpowiedzi komórki trzustki kompensują to, wydzielając zwiększone poziomy insuliny, aby przeciwdziałać tej oporności. W ciągu kilku lat lub dziesięcioleci te przepracowane komórki trzustki ostatecznie ulegają wyczerpaniu, co prowadzi do rozwoju cukrzycy.
4. Zespół bezdechu sennego. Nadmierne gromadzenie się tłuszczu często prowadzi do senności w ciągu dnia i złej jakości snu w nocy, czemu towarzyszą takie objawy, jak chrapanie, obrzęki, a nawet trudności w oddychaniu. Ciężkie przypadki mogą prowadzić do zespołu bezdechu sennego.
Jednocześnie mogą wystąpić objawy, takie jak słaba koncentracja i zaburzenia pamięci. Rodzice powinni poważnie traktować każde znaczące chrapanie u otyłych dzieci.
5. Hiperlipidemia. Większość osób otyłych wykazuje zaburzenia metabolizmu lipidów, objawiające się hipercholesterolemią i hipertriglicerydemią. Hiperlipidemia może w dowolnym momencie wywołać choroby sercowo-naczyniowe, takie jak choroba wieńcowa serca, zawał mięśnia sercowego i zakrzepica mózgowa, co sprawia, że nazywana jest „cichym zabójcą”.
6. Choroba zwyrodnieniowa stawów. Nadmierna waga osób otyłych powoduje dodatkowe obciążenie kości i stawów, predysponując je do zapalenia stawów, nadwyrężenia mięśni lub ucisku korzeni nerwowych kręgosłupa. Może to powodować bóle w dolnej części pleców, nogach, barkach i plecach, potencjalnie prowadząc do deformacji stawów i znacznego upośledzenia ruchomości kończyn.
7. Stłuszczenie wątroby. Stłuszczenie wątroby wywołane otyłością może komplikować takie schorzenia, jak cukrzyca, nadciśnienie, choroba wieńcowa serca i dna moczanowa. Idealną masę ciała ocenia się na podstawie wskaźnika masy ciała (BMI), obliczanego jako stosunek masy ciała do kwadratu wzrostu. Wynik między 18 a 25 oznacza masę ciała w normie.