1. Hipertensija. Hipertensija ir visbiežāk sastopamā aptaukošanās komplikācija. No tiem, kuru svars pārsniedz normu par 15 kilogramiem, 30 % cieš no hipertensijas. Kā nozīmīgs sirds un asinsvadu un cerebrovaskulāro slimību riska faktors, neārstēta hipertensija var izraisīt smagas sekas.
2. Koronārā sirds slimība. Epidemioloģiskie pētījumi liecina, ka aptaukošanās ir neatkarīgs koronārās sirds slimības riska faktors. Turklāt aptaukošanās palielina miokarda infarkta un insulta sastopamību.
3. Diabēts. Kad aptaukošanās sasniedz noteiktu slieksni, muskuļu un tauku audi kļūst rezistentas pret insulīnu, kas ir pazīstams kā insulīna rezistence. Reaģējot uz to, aizkuņģa dziedzera beta šūnas kompensē to, izdalot palielinātu insulīna daudzumu.
3. Diabēts. Kad aptaukošanās sasniedz noteiktu slieksni, muskuļi un taukaudi kļūst nejutīgi pret insulīnu, kas ir pazīstams kā insulīna rezistence. Reaģējot uz to, aizkuņģa dziedzera šūnas kompensē šo rezistenci, izdalot palielinātu insulīna daudzumu. Vairāku gadu vai pat desmitgažu laikā šīs pārstrādātas aizkuņģa dziedzera šūnas galu galā izsīkst, izraisot diabēta attīstību.
4. Miega apnojas sindroms. Pārmērīga tauku uzkrāšanās bieži izraisa miegainību dienas laikā un sliktu miega kvalitāti naktī, kam pievienojas tādi simptomi kā krākšana, tūska un pat elpošanas grūtības. Smagos gadījumos var attīstīties miega apnojas sindroms.
Vienlaikus var parādīties tādi simptomi kā koncentrēšanās spēju samazināšanās un atmiņas pasliktināšanās. Vecākiem nopietni jāuztver jebkāda ievērojama krākšana aptaukošanās skartiem bērniem.
5. Hiperlipidēmija. Lielākajai daļai aptaukošos cilvēku ir traucēts lipīdu vielmaiņas process, kas izpaužas kā hiperholesterinēmija un hipertrigliceridēmija. Hiperlipidēmija var jebkurā brīdī izraisīt sirds un asinsvadu slimības, piemēram, koronāro sirds slimību, miokarda infarktu un smadzeņu trombozi, tāpēc to dēvē par „kluso slepkavu”.
6. Osteoartrīts. Aptaukošanās dēļ liekais svars rada papildu slodzi kauliem un locītavām, kas var izraisīt artrītu, muskuļu sāpes vai muguras nervu sakņu saspiešanu. Tas var izraisīt sāpes apakšējā muguras daļā, kājās, plecos un mugurā, kas var novest pie locītavu deformācijām, kas būtiski ierobežo ekstremitāšu kustīgumu.
7. Taukainā aknu slimība. Aptaukošanās izraisīta taukainā aknu slimība var sarežģīt tādas slimības kā diabēts, hipertensija, koronārā sirds slimība un podagra. Ideālo ķermeņa svaru novērtē, aprēķinot ķermeņa masas indeksu (BMI), ko iegūst, dalot svaru ar auguma kvadrātu. Rezultāts no 18 līdz 25 norāda uz standarta svaru.