1. Hipertenzija. Hipertenzija yra dažniausia nutukimo komplikacija. Tarp tų, kurių svoris viršija normą 15 kilogramų, 30 % kenčia nuo hipertenzijos. Kaip reikšmingas širdies ir kraujagyslių bei smegenų kraujagyslių ligų rizikos veiksnys, negydoma hipertenzija gali sukelti sunkias pasekmes.
2. Koronarinė širdies liga. Epidemiologiniai tyrimai rodo, kad nutukimas yra nepriklausomas koronarinės širdies ligos rizikos veiksnys. Be to, nutukimas didina miokardo infarkto ir insulto dažnį.
3. Cukrinis diabetas. Kai nutukimas pasiekia tam tikrą ribą, raumenų ir riebalų audiniai tampa atsparūs insulinui, šis reiškinys vadinamas insulino rezistentiškumu. Reaguodamos į tai, kasos beta ląstelės kompensuoja padidindamos insulino sekreciją.
3. Cukrinis diabetas. Kai nutukimas pasiekia tam tikrą ribą, raumenys ir riebalinis audinys tampa nejautrūs insulinui – tai reiškinys, žinomas kaip atsparumas insulinui. Reaguodamos į tai, kasos ląstelės kompensuoja padidindamos insulino išsiskyrimą, kad neutralizuotų šį atsparumą. Per kelerius metus ar dešimtmečius šios per daug dirbančios kasos ląstelės galiausiai išseksta, o tai veda prie cukrinio diabeto išsivystymo.
4. Miego apnėjos sindromas. Per didelis riebalų kaupimasis dažnai sukelia mieguistumą dienos metu ir prastą nakties miego kokybę, kurią lydi tokie simptomai kaip knarkimas, edema ir netgi kvėpavimo sunkumai. Sunkios formos atvejais gali išsivystyti miego apnėjos sindromas.
Tuo pačiu metu gali atsirasti tokie simptomai kaip prasta koncentracija ir atminties sutrikimai. Tėvai turėtų rimtai vertinti bet kokį žymų knarkimą nutukusių vaikų atveju.
5. Hiperlipidemija. Dauguma nutukusių asmenų turi sutrikusį lipidų apykaitą, pasireiškiantį hipercholesterolemija ir hipertrigliceridemija. Hiperlipidemija gali bet kuriuo metu sukelti širdies ir kraujagyslių ligas, pvz., koronarinę širdies ligą, miokardo infarktą ir smegenų trombozę, todėl ji vadinama „tyliu žudiku“.
6. Osteoartritas. Nutukusių žmonių per didelis svoris sukelia papildomą apkrovą kaulams ir sąnariams, todėl jie yra linkę į artritą, raumenų įtempimą ar stuburo nervų šaknelių suspaudimą. Tai gali sukelti skausmą apatinėje nugaros dalyje, kojose, pečiuose ir nugaroje, o tai gali sukelti sąnarių deformaciją ir žymiai pabloginti galūnių judrumą.
7. Riebalinė kepenų liga. Nutukimu sukeltas riebalinis kepenų uždegimas gali komplikuoti tokias ligas kaip cukrinis diabetas, hipertenzija, koronarinė širdies liga ir podagra. Idealus kūno svoris vertinamas apskaičiuojant kūno masės indeksą (KMI), kuris gaunamas svorį padalijus iš ūgio kvadrato. Rezultatas nuo 18 iki 25 rodo normalų svorį.