1. Hipertensi. Hipertensi adalah komplikasi paling umum dari obesitas. Di antara mereka yang berat badannya melebihi standar 15 kilogram, 30% menderita hipertensi. Sebagai faktor risiko signifikan untuk penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, hipertensi yang tidak diobati dapat menyebabkan konsekuensi serius.
2. Penyakit Jantung Koroner. Studi epidemiologi menunjukkan obesitas adalah faktor risiko independen untuk penyakit jantung koroner. Selain itu, obesitas meningkatkan insiden serangan jantung dan stroke.
3. Diabetes. Ketika obesitas mencapai ambang batas tertentu, jaringan otot dan lemak menjadi resisten terhadap insulin, fenomena yang dikenal sebagai resistensi insulin. Sebagai respons, sel beta pankreas mengompensasi dengan mengeluarkan kadar insulin yang lebih tinggi.
3. Diabetes. Ketika obesitas mencapai ambang batas tertentu, otot dan jaringan lemak menjadi resisten terhadap insulin, fenomena yang dikenal sebagai resistensi insulin. Sebagai respons, sel-sel pankreas berusaha mengompensasi dengan meningkatkan sekresi insulin untuk melawan resistensi tersebut. Selama bertahun-tahun hingga puluhan tahun, sel-sel pankreas yang kelelahan ini akhirnya mengalami kelelahan, yang menyebabkan perkembangan diabetes.
4. Sindrom apnea tidur. Penumpukan lemak berlebihan seringkali menyebabkan kantuk di siang hari dan kualitas tidur malam yang buruk, disertai gejala seperti mendengkur, pembengkakan, dan bahkan kesulitan bernapas. Kasus yang parah dapat berkembang menjadi sindrom apnea tidur.
Gejala penyerta meliputi konsentrasi yang buruk dan gangguan memori. Orang tua harus serius menanggapi mendengkur yang signifikan pada anak-anak obesitas.
5. Hiperlipidemia. Sebagian besar individu obesitas mengalami gangguan metabolisme lipid, yang ditandai dengan hiperkolesterolemia dan hipertrigliseridemia. Hiperlipidemia dapat memicu penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung koroner, infark miokard, dan trombosis serebral kapan saja, sehingga dijuluki "pembunuh diam-diam".
6. Osteoartritis. Beban berat berlebih pada individu obesitas menimbulkan tekanan tambahan pada tulang dan sendi, meningkatkan risiko arthritis, ketegangan otot, atau kompresi akar saraf tulang belakang. Hal ini dapat menyebabkan nyeri pada punggung bawah, kaki, bahu, dan punggung, yang berpotensi menyebabkan deformitas sendi yang secara signifikan mengganggu mobilitas anggota tubuh.
7. Penyakit hati berlemak. Penyakit hati berlemak yang disebabkan oleh obesitas dapat memperburuk kondisi seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung koroner, dan gout. Berat badan ideal dihitung dengan mengukur Indeks Massa Tubuh (BMI), yang diperoleh dari berat badan dibagi dengan kuadrat tinggi badan. Hasil antara 18 dan 25 menunjukkan berat badan normal.