1. Korkea verenpaine. Korkea verenpaine on ylipainon yleisin komplikaatio. Niistä, joiden paino ylittää normaalipainon 15 kilogrammalla, 30 % kärsii korkeasta verenpaineesta. Korkea verenpaine on merkittävä sydän- ja verisuonitautien riskitekijä, ja hoitamaton korkea verenpaine voi johtaa vakaviin seurauksiin.
2. Sepelvaltimotauti. Epidemiologiset tutkimukset osoittavat, että ylipaino on itsenäinen riskitekijä sepelvaltimotaudille. Lisäksi ylipaino lisää sydäninfarktin ja aivohalvauksen esiintyvyyttä.
3. Diabetes. Kun ylipaino saavuttaa tietyn rajan, lihas- ja rasvakudokset muuttuvat insuliiniresistentiksi, ilmiö, joka tunnetaan insuliiniresistenssinä. Vastauksena tähän haiman beetasolut kompensoivat tilannetta erittämällä lisää insuliinia.
3. Diabetes. Kun liikalihavuus saavuttaa tietyn rajan, lihakset ja rasvakudokset muuttuvat insuliinille epäherkiksi, mikä tunnetaan insuliiniresistenssinä. Vastauksena tähän haiman solut kompensoivat tilannetta erittämällä lisää insuliinia vastustamaan tätä resistenssiä. Useiden vuosien tai vuosikymmenien kuluessa nämä ylikuormitetut haiman solut lopulta uupuvat, mikä johtaa diabeteksen kehittymiseen.
4. Uniapneasyndrooma. Liiallinen rasvan kertyminen johtaa usein päiväväsymykseen ja huonolaatuiseen yöuneen, johon liittyy oireita kuten kuorsaus, turvotus ja jopa hengitysvaikeudet. Vakavissa tapauksissa seurauksena voi olla uniapneasyndrooma.
Samanaikaisia oireita ovat keskittymisvaikeudet ja muistin heikkeneminen. Vanhempien tulisi ottaa vakavasti liikalihavien lasten merkittävä kuorsaus.
5. Hyperlipidemia. Useimmilla liikalihavilla henkilöillä on häiriintynyt rasva-aineenvaihdunta, joka ilmenee hyperkolesteroleemiana ja hypertriglyseridemiana. Hyperlipidemia voi milloin tahansa aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja, kuten sepelvaltimotautia, sydäninfarktia ja aivoveritulppaa, minkä vuoksi sitä kutsutaan ”hiljaiseksi tappajaksi”.
6. Nivelrikko. Liikalihavien henkilöiden kantama ylimääräinen paino rasittaa luita ja niveliä, mikä altistaa heidät niveltulehduksille, lihasjännityksille tai selkäydinhermon juurien puristuksille. Tämä voi aiheuttaa kipua alaselässä, jaloissa, hartioissa ja selässä, mikä voi johtaa nivelten epämuodostumiin ja heikentää merkittävästi raajojen liikkuvuutta.
7. Rasvamaksasairaus. Liikalihavuuden aiheuttama rasvamaksasairaus voi vaikeuttaa diabeteksen, verenpainetaudin, sepelvaltimotaudin ja kihdin kaltaisia sairauksia. Ihanteellinen paino arvioidaan laskemalla painoindeksi (BMI), joka saadaan jakamalla paino pituuden neliöllä. Tulos 18–25 tarkoittaa normaalipainoa.