1. Hüpertensioon. Hüpertensioon on rasvumise kõige levinum tüsistus. Neist, kes ületavad standardkaalu 15 kilogrammi võrra, kannatab 30% hüpertensiooni all. Hüpertensioon on oluline südame-veresoonkonna ja aju veresoonkonna haiguste riskitegur ning ravimata jätmine võib kaasa tuua tõsiseid tagajärgi.
2. Koronaarne südamehaigus. Epidemioloogilised uuringud näitavad, et rasvumine on koronaarse südamehaiguse sõltumatu riskitegur. Lisaks suurendab rasvumine südamelihase infarkti ja insuldi esinemissagedust.
3. Diabeet. Kui rasvumine jõuab teatud künniseni, muutuvad lihas- ja rasvkuded insuliiniresistentseteks, mis on tuntud kui insuliiniresistentsus. Selle vastuseks kompenseerivad pankrease beeta-rakud seda, eritades suuremat kogust insuliini.
3. Diabeet. Kui rasvumine jõuab teatud tasemeni, muutuvad lihased ja rasvkuded insuliinile tundetuks, mis on tuntud kui insuliiniresistentsus. Selle vastuseks kompenseerivad pankrease rakud seda resistentsust, eritades suuremat kogust insuliini. Mitme aasta või aastakümne jooksul muutuvad need ülekoormatud pankrease rakud lõpuks ammendunuks, mis viib diabeedi tekkeni.
4. Uneapnoe sündroom. Liigne rasva kogunemine põhjustab sageli päevast unisust ja halba ööune kvaliteeti, millega kaasnevad sellised sümptomid nagu norskamine, ödeem ja isegi hingamisraskused. Rasketel juhtudel võib see põhjustada uneapnoe sündroomi.
Samal ajal võivad esineda sellised sümptomid nagu keskendumisraskused ja mälu halvenemine. Vanemad peaksid võtma tõsiselt rasvunud laste märkimisväärset norskamist.
5. Hüperlipideemia. Enamikul ülekaalulistel inimestel on häiritud lipiidide ainevahetus, mis avaldub hüperkolesteroleemia ja hüpertriglütserideemiana. Hüperlipideemia võib põhjustada südame-veresoonkonna haigusi, nagu südame isheemiatõbi, müokardi infarkt ja ajutromboos, mistõttu on see saanud hüüdnime „vaikne tapja”.
6. Osteoartriit. Rasvunud inimeste liigne kaal koormab luid ja liigeseid, muutes need vastuvõtlikuks artriidile, lihaspingele või seljaaju närvijuurtele survele. See võib põhjustada alaselja, jalgade, õlgade ja selja valusid, mis võivad viia liigeste deformatsioonini ja oluliselt halvendada jäsemete liikuvust.
7. Rasvmaks. Rasvumuse põhjustatud rasvmaks võib raskendada selliseid haigusi nagu diabeet, hüpertensioon, südame isheemiatõbi ja podagra. Ideaalne kehakaal määratakse kehamassiindeksi (BMI) arvutamisega, mis saadakse kehakaalu jagamisel pikkuse ruuduga. Tulemus vahemikus 18–25 näitab normaalkaalu.