Кола является чрезвычайно популярным напитком в летние месяцы, и успех двух крупнейших производителей колы подчеркивает ее широкую популярность. Однако в последние годы некоторые мужчины стали с некоторым сомнением относиться к употреблению колы из-за постоянных утверждений о том, что она убивает сперматозоиды. Есть ли научное обоснование для этого утверждения? Действительно ли кола убивает сперматозоиды? Что на самом деле является причиной снижения количества сперматозоидов?
Слух: употребление колы приводит к снижению количества сперматозоидов, что снижает фертильность.
Правда 1: В период с 2001 по 2006 год датский врач Тина Колд Дженсен исследовала качество спермы и потребление кофеина 2554 молодыми мужчинами. Результаты показали, что ежедневное употребление кофе (с общим потреблением кофеина менее 800 мг) или колы (две бутылки по 500 мл в день) не оказывало заметного влияния на количество, подвижность или морфологию сперматозоидов.Вы действительно потребляете не менее двух бутылок колы и семи чашек кофе в день? Если нет, то нет причин для чрезмерного беспокойства по поводу слухов о том, что кофе или кола убивают сперматозоиды. Среди очень небольшого меньшинства (3%) молодых мужчин, потребляющих «огромные» количества колы или кофеина, у некоторых действительно наблюдалось снижение качества спермы.Д-р Дженсен утверждает, что эти люди не только потребляют больше колы, но и демонстрируют другие нездоровые пищевые привычки. Другими словами, употребление «огромных количеств» колы — это лишь один из аспектов плохого питания. Следовательно, нет доказательств того, что чрезмерное потребление колы приводит к снижению качества спермы. Следует особо отметить, что, несмотря на то, что у этих людей, употребляющих большое количество колы, общее количество сперматозоидов снизилось на 30%, их уровень все еще находился в пределах нормы, определенной Всемирной организацией здравоохранения.
Правда 2: В 1985 году доктор Шари А. Умпиерре из отделения акушерства и гинекологии Гарвардской медицинской школы и ее коллеги смешали сперму с колой in vitro, чтобы проверить количество выживших сперматозоидов, и пришли к выводу, что кола оказывает определенное спермицидное действие.В 1987 году Хонг Чуан-Юэ и его коллеги из Тайбэйского госпиталя ветеранов исследовали, сохраняет ли сперма трансмембранную миграционную активность в присутствии колы, и пришли к выводу, что кола не ухудшает подвижность сперматозоидов. Эти два полностью противоречивых исследования совместно получили в 2008 году Иг-Нобелевскую премию по химии.Независимо от этих лабораторных результатов in vitro, последующая практика использования колы для спринцевания влагалища в целях контрацепции является крайне ненаучной. Это связано с тем, что примерно 100 000 сперматозоидов могут уже достичь матки до спринцевания. Кроме того, содержание сахара в коле может легко вызвать бактериальные инфекции в половых путях.
Более того, даже если кола не убивает сперматозоиды, она все равно может вызвать другие проблемы со здоровьем.
Углекислый газ в коле стимулирует выработку желудочной кислоты. Избыток желудочной кислоты может вызвать вздутие живота, снижение аппетита и уменьшение суточного потребления пищи. Недостаточное потребление питательных веществ с пищей может нарушить нормальный рост и развитие, результаты обучения, спортивные показатели, производительность труда и общее состояние здоровья.
В банке колы объемом 355 мл содержится примерно 35 г сахара, что соответствует 140 калориям — примерно энергетической ценности половины чашки риса.Однако, несмотря на сопоставимое содержание калорий, питательная ценность значительно различается. Сахар дает только калории и не содержит других питательных веществ, что делает его продуктом с пустыми калориями или «нездоровой пищей». Регулярное употребление может привести к постепенному увеличению веса и формированию нездоровых пищевых привычек, таких как предпочтение сладких напитков простой воде. Кроме того, сахар негативно влияет на здоровье зубов.
Настоящие виновники снижения количества сперматозоидов
1. Курение и злоупотребление алкоголем
Исследования показывают, что у мужчин, которые выкуривают более 31 сигареты в день или курят более десяти лет, значительно снижается количество и подвижность сперматозоидов, а также значительно увеличивается количество аномальных сперматозоидов.Алкоголь является гонадотоксином; чрезмерное потребление может отравлять половые железы. У мужчин это проявляется в виде повреждения яичек, атрофии яичек, снижения репродуктивной функции, снижения уровня тестостерона в крови, а также повреждения, аномалий, уменьшения, недоразвития и ослабления подвижности сперматозоидов. Это также может вызвать эректильную дисфункцию (ЭД) и анеякуляцию.
2. Ожирение у человека
В последние годы заболеваемость ожирением демонстрирует ежегодный рост, становясь социальной проблемой, влияющей на физическое и психическое здоровье людей.Вначале у людей с ожирением могут не наблюдаться явные субъективные симптомы, однако существует множество скрытых рисков. Особенно у мужчин ожирение негативно влияет на развитие репродуктивных органов, таких как яички и пенис. Механизм этого явления заключается в том, что жировая ткань преобразует андрогены в эстрогены, снижая уровень мужских гормонов и повышая относительный уровень эстрогенов. Это ухудшает производство сперматозоидов и снижает их качество.Ожирение также может вызвать гипертонию и диабет, которые могут привести к физиологической дисфункции. 3. Загрязнение окружающей среды В окружающей среде, в воздухе, воде и почве, содержится множество химических веществ, которые влияют на репродуктивную функцию человека. К ним относятся вредные металлы, такие как свинец, ртуть и кадмий, различные пестициды и инсектициды, а также некоторые фармацевтические препараты, которые представляют угрозу для сперматозоидов.Эксперты указывают, что снижение количества сперматозоидов у мужчин в первую очередь вызвано химическими веществами, образующимися под воздействием факторов окружающей среды. Эти вещества могут приводить к дегенерации и атрофии мужской репродуктивной системы, аномальному поведению при спаривании и нарушению функции гормональных рецепторов. Впоследствии это влияет на развитие эмбриональной репродуктивной системы, приводя к феминизации мужских эмбрионов, уменьшению размера яичек и дальнейшему снижению количества сперматозоидов у последующих поколений.
4. Распространение заболеваний, передаваемых половым путем
В последние годы заболевания, передаваемые половым путем, получили широкое распространение, а распространение наркотиков еще больше усилило их распространение. Это представляет собой серьезную биологическую угрозу для репродуктивной функции человека.Большинство заболеваний, передаваемых половым путем, не только вызывают воспаление, повреждение и структурные изменения репродуктивной системы, но многие патогены также могут напрямую влиять на образование половых клеток. Они могут вызывать генетические мутации, аномалии сперматозоидов или вызывать иммунные реакции, которые производят антиспермальные антитела, приводящие к разрушению сперматозоидов и бесплодию.
5. Ядерное излучение
Ядерное излучение представляет значительную угрозу для яичек, поскольку они являются одними из наиболее чувствительных к излучению органов человеческого тела. Даже низкие дозы могут снизить качество спермы и вызвать временную азооспермию.По оценкам экспертов, дозы радиации 200–300 рентген могут ухудшить сперматогенез. Рентгеновские лучи вызывают аномалии сперматозоидов и снижение их качества; воздействие низких доз может повредить генетический материал сперматогенных клеток или привести к аномалиям головок сперматозоидов, что приводит к порокам развития плода, выкидышам, преждевременным родам или умственной отсталости. Тепловое излучение также является значительной причиной снижения качества спермы.Эксперты указывают, что при температуре яичек выше 45 °C производство и подвижность сперматозоидов могут быть нарушены в течение двух часов. Такие действия, как посещение сауны, купание в чрезмерно горячей воде, работа в условиях высокой температуры и ношение обтягивающих брюк, могут ухудшить способность яичек производить сперматозоиды и их подвижность.
6. Электромагнитные воздействия
В современном обществе, с повышением уровня жизни, использование различных электроприборов, таких как компьютеры, цветные телевизоры, кондиционеры, холодильники, электрические одеяла, мобильные телефоны, лазерные наборные машины и плотные радиопередатчики, генерирует электромагнитные волны различной длины и частоты.Хотя эти волны невидимы, они незаметно воздействуют на репродуктивные клетки человека, безжалостно повреждая сперматозоиды, от чего трудно защититься.
Дружеское напоминание: мужчинам не нужно беспокоиться о том, что кола убивает сперматозоиды, но связанные с колой заболевания, такие как гипертония, могут косвенно влиять на фертильность. Поэтому колу следует употреблять в умеренных количествах.