Cola este o băutură extrem de populară în lunile de vară, iar succesul celor două mari companii producătoare de cola subliniază popularitatea sa. Cu toate acestea, în ultimii ani, unii bărbați au devenit oarecum ezitanți în ceea ce privește consumul de cola, din cauza afirmațiilor persistente că aceasta ucide spermatozoizii. Există vreo bază științifică pentru această afirmație? Cola ucide într-adevăr spermatozoizii? Care sunt adevărații vinovați din spatele reducerii numărului de spermatozoizi?
Zvon: Consumul de cola determină o reducere a numărului de spermatozoizi, diminuând astfel fertilitatea.
Adevăr 1: Între 2001 și 2006, medicul danez Tina Kold Jensen a investigat calitatea spermei și consumul de cofeină la 2.554 de bărbați tineri. Rezultatele au arătat că consumul zilnic de cafea (cu un aport total de cofeină sub 800 mg) sau cola (două sticle de 500 ml pe zi) nu a avut niciun efect vizibil asupra numărului, motilității sau morfologiei spermatozoizilor.Consumați cu adevărat cel puțin două sticle de cola și șapte cești de cafea pe zi? Dacă nu, nu este nevoie să vă îngrijorați excesiv din cauza zvonurilor că cafeaua sau cola ar fi spermicide. Pentru o minoritate foarte mică (3%) de tineri care consumă cantități „enorme” de cola sau cofeină, unii au prezentat într-adevăr o calitate redusă a spermei.Dr. Jensen susține că aceste persoane nu numai că consumă mai multă cola, dar au și alte obiceiuri alimentare nesănătoase. Cu alte cuvinte, consumul de „cantități masive” de cola este doar o fațetă a unei alimentații deficitare. În consecință, nu există dovezi care să demonstreze că consumul excesiv de cola duce la scăderea calității spermei. Trebuie menționat în mod special că, deși acești consumatori înrăiți de cola au înregistrat o reducere de 30% a numărului total de spermatozoizi, nivelurile lor se încadrau în continuare în intervalul normal definit de Organizația Mondială a Sănătății.
Faptul 2: În 1985, dr. Sharee A. Umpierre de la Departamentul de Obstetrică și Ginecologie al Facultății de Medicină Harvard și colegii săi au amestecat sperma cu cola in vitro pentru a testa numărul de spermatozoizi supraviețuitori, concluzionând că cola prezintă anumite efecte spermicide.În 1987, Hong Chuan-Yueh și colegii săi de la Spitalul General al Veteranilor din Taipei au examinat dacă sperma își păstrează activitatea de migrare transmembranară în prezența cola, concluzionând că cola nu afectează motilitatea spermei.
Aceste două studii complet contradictorii au primit împreună Premiul Ig Nobel pentru Chimie în 2008.Indiferent de aceste concluzii de laborator in vitro, practica ulterioară de a utiliza cola pentru dușuri vaginale în scop contraceptiv este extrem de neștiințifică. Acest lucru se datorează faptului că aproximativ 100.000 de spermatozoizi ar putea ajunge deja în uter înainte de duș. Mai mult, conținutul de zahăr din cola poate provoca cu ușurință infecții bacteriene în tractul genital.
În plus, chiar dacă cola nu ucide spermatozoizii, poate provoca alte probleme de sănătate.
Dioxidul de carbon din cola stimulează secreția de acid gastric. Excesul de acid gastric poate provoca balonare, reduce apetitul și diminua aportul alimentar zilnic. Aportul inadecvat de nutrienți din alimentație poate afecta creșterea și dezvoltarea normală, rezultatele școlare, performanțele sportive, productivitatea la locul de muncă și starea generală de sănătate.
O cutie de cola de 355 ml conține aproximativ 35 g de zahăr, echivalentul a 140 de calorii – aproximativ conținutul energetic al unei jumătăți de bol de orez.Cu toate acestea, deși conținutul caloric este comparabil, valoarea nutrițională diferă semnificativ. Zahărul furnizează doar calorii și niciun alt nutrient, ceea ce îl face un aliment cu calorii goale sau junk food. Consumul regulat poate duce la creșterea treptată în greutate și poate favoriza obiceiuri alimentare nesănătoase, cum ar fi preferința pentru băuturile îndulcite în detrimentul apei plate. În plus, zahărul are un impact negativ asupra sănătății dentare.
Adevărații vinovați din spatele deteriorării spermei
1. Fumatul și abuzul de alcool
Studiile arată că bărbații care fumează peste 31 de țigări pe zi sau care fumează de mai bine de un deceniu prezintă o reducere semnificativă a numărului și motilității spermatozoizilor, alături de o creștere substanțială a numărului de spermatozoizi anormali.Alcoolul este o gonadotoxină; consumul excesiv poate otrăvi gonadele. La bărbați, acest lucru se manifestă prin leziuni testiculare, atrofie testiculară, diminuarea funcției reproductive, scăderea nivelului de testosteron din sânge și leziuni ale spermatozoizilor, anomalii, reducere, subdezvoltare și motilitate slăbită. De asemenea, poate induce disfuncție erectilă (DE) și anejaculare.
2. Obezitatea umană
În ultimii ani, incidența obezității a înregistrat o tendință ascendentă de la an la an, devenind o problemă socială care afectează sănătatea fizică și mentală a oamenilor.Inițial, persoanele obeze pot să nu prezinte simptome subiective evidente, dar există multiple riscuri latente. În special la bărbați, obezitatea afectează negativ dezvoltarea organelor reproductive, cum ar fi testiculele și penisul. Mecanismul de bază implică transformarea androgenilor în estrogeni de către țesutul adipos, reducând nivelurile hormonilor masculini și crescând nivelurile relative de estrogen. Acest lucru afectează producția de spermă și compromite calitatea acesteia.Obezitatea poate precipita, de asemenea, hipertensiunea și diabetul, afecțiuni care pot induce disfuncții fiziologice. 3. Poluarea mediului În mediul înconjurător există numeroase substanțe chimice în aer, apă și sol care afectează reproducerea umană. Acestea includ metale nocive precum plumbul, mercurul și cadmiul; diverse pesticide și insecticide; și anumite produse farmaceutice, toate reprezentând amenințări pentru spermă.Experții indică faptul că reducerea spermei masculine este cauzată în principal de substanțele chimice produse de factorii de mediu. Aceste substanțe pot duce la degenerarea și atrofia sistemului reproductiv masculin, la un comportament de împerechere anormal și la perturbarea funcției receptorilor hormonali. Acest lucru afectează ulterior dezvoltarea sistemului reproductiv embrionar, ducând la feminizarea embrionilor masculini, testicule mai mici și reducerea în continuare a numărului de spermatozoizi la generațiile următoare.
4. Proliferarea bolilor cu transmitere sexuală
În ultimii ani, bolile cu transmitere sexuală s-au răspândit pe scară largă, iar proliferarea drogurilor a alimentat și mai mult răspândirea acestora. Acest lucru reprezintă o amenințare biologică majoră pentru reproducerea umană.Majoritatea bolilor cu transmitere sexuală nu numai că provoacă inflamații, leziuni și modificări structurale ale sistemului reproductiv, dar mulți agenți patogeni pot afecta direct formarea celulelor germinale. Aceștia pot induce mutații genetice, anomalii ale spermei sau pot declanșa răspunsuri imune care produc anticorpi anti-spermă, ducând la distrugerea spermei și infertilitate.
5. Radiații nucleare
Radiațiile nucleare prezintă un potențial distructiv semnificativ pentru testicule, deoarece acestea se numără printre organele cele mai sensibile la radiații din corpul uman. Chiar și dozele mici pot diminua calitatea spermei și pot provoca azoospermie temporară.Experții estimează că doze de radiații de 200-300 roentgeni pot afecta spermatogeneza. Razele X provoacă anomalii ale spermei și reduc calitatea acesteia; expunerea la doze mici poate deteriora materialul genetic al celulelor spermatogene sau poate duce la capete anormale ale spermei, ceea ce poate provoca malformații fetale, avort spontan, naștere prematură sau dizabilități intelectuale. Radiația termică este, de asemenea, o cauză semnificativă a diminuării calității spermei.Experții indică faptul că, atunci când temperatura testiculelor depășește 45 °C, producția și motilitatea spermatozoizilor pot fi afectate în decurs de două ore. Activități precum sauna, scăldatul în apă excesiv de caldă, munca în medii cu temperaturi ridicate și purtarea pantalonilor strâmți pot afecta capacitatea testiculelor de a produce spermă și motilitatea spermatozoizilor.
6. Efectele electromagnetice
În societatea actuală, odată cu îmbunătățirea nivelului de trai, utilizarea diverselor aparate electrice, cum ar fi computere, televizoare color, aparate de aer condiționat, frigidere, pături electrice, telefoane mobile, echipamente de tipărire cu laser și emițătoare radio dense, generează unde electromagnetice de diferite lungimi de undă și frecvențe.Deși invizibile, aceste unde afectează în mod silențios celulele reproductive umane, deteriorând fără milă sperma în moduri dificil de prevenit.
Reamintim: domnii nu trebuie să se îngrijoreze că cola ucide sperma, dar afecțiunile asociate consumului de cola, cum ar fi hipertensiunea, pot afecta indirect fertilitatea. Prin urmare, cola trebuie consumată cu moderație.