Cola is een enorm populaire drank tijdens de zomermaanden, en het succes van de twee grote colabedrijven onderstreept de grote aantrekkingskracht ervan. De laatste jaren zijn sommige mannen echter wat terughoudend geworden om cola te drinken vanwege hardnekkige beweringen dat het sperma doodt. Is er een wetenschappelijke basis voor deze bewering? Doodt cola echt sperma? Wat zijn de echte boosdoeners achter de afname van het aantal zaadcellen?
Gerucht: Het drinken van cola leidt tot een afname van het aantal zaadcellen, waardoor de vruchtbaarheid afneemt.
Waarheid 1: Tussen 2001 en 2006 onderzocht de Deense arts Tina Kold Jensen de spermakwaliteit en cafeïne-inname van 2554 jonge mannen. Uit de bevindingen bleek dat dagelijkse consumptie van koffie (met een totale cafeïne-inname van minder dan 800 mg) of cola (twee flessen van 500 ml per dag) geen waarneembaar effect had op het aantal zaadcellen, de beweeglijkheid of de morfologie.Drinkt u echt minstens twee flessen cola en zeven kopjes koffie per dag? Zo niet, dan hoeft u zich geen zorgen te maken over geruchten dat koffie of cola zaaddodend zou zijn. Bij een zeer kleine minderheid (3%) van jonge mannen die "enorme" hoeveelheden cola of cafeïne consumeerden, werd inderdaad een verminderde spermakwaliteit vastgesteld.Dr. Jensen stelt dat deze personen niet alleen meer cola drinken, maar ook andere ongezonde eetgewoonten hebben. Met andere woorden, het drinken van "enorme hoeveelheden" cola is slechts één aspect van slechte voeding. Er is dus geen bewijs dat overmatig colaconsumptie leidt tot een verminderde spermakwaliteit. Er moet specifiek worden opgemerkt dat, hoewel deze zware coladrinkers een vermindering van 30% in het totale aantal zaadcellen vertoonden, hun niveaus nog steeds binnen het normale bereik vielen dat door de Wereldgezondheidsorganisatie is gedefinieerd.
Waarheid 2: In 1985 mengden Dr. Sharee A. Umpierre van de afdeling Verloskunde en Gynaecologie van de Harvard Medical School en haar collega's sperma met cola in vitro om het aantal overlevende spermacellen te testen, en concludeerden dat cola bepaalde zaaddodende effecten heeft.In 1987 onderzochten Hong Chuan-Yueh en collega's van het Taipei Veterans General Hospital of sperma zijn transmembraanmigratieactiviteit behield in aanwezigheid van cola, en concludeerden dat cola de beweeglijkheid van sperma niet aantast. Deze twee volledig tegenstrijdige studies ontvingen samen de Ig Nobelprijs voor Scheikunde 2008.Ongeacht deze in vitro laboratoriumbevindingen is het gebruik van cola om de vagina te spoelen als anticonceptiemiddel hoogst onwetenschappelijk. Dit komt omdat ongeveer 100.000 spermacellen de baarmoeder al kunnen hebben bereikt voordat er wordt gespoeld. Bovendien kan het suikergehalte in cola gemakkelijk bacteriële infecties in het genitale kanaal veroorzaken.
Bovendien kan cola, zelfs als het geen spermacellen doodt, nog steeds andere gezondheidsproblemen veroorzaken.
De kooldioxide in cola stimuleert de maagzuursecretie. Een teveel aan maagzuur kan een opgeblazen gevoel veroorzaken, de eetlust verminderen en de dagelijkse voedselinname verminderen. Onvoldoende inname van voedingsstoffen via de voeding kan een negatieve invloed hebben op de normale groei en ontwikkeling, leerprestaties, sportprestaties, arbeidsproductiviteit en algehele gezondheid.
Een blikje cola van 355 ml bevat ongeveer 35 gram suiker, wat overeenkomt met 140 calorieën – ongeveer de energie-inhoud van een halve kom rijst.Hoewel het caloriegehalte vergelijkbaar is, verschilt de voedingswaarde aanzienlijk. Suiker levert alleen calorieën en geen andere voedingsstoffen, waardoor het een leeg calorievoedsel of junkfood is. Regelmatige consumptie kan leiden tot geleidelijke gewichtstoename en ongezonde eetgewoonten bevorderen, zoals een voorkeur voor gezoete dranken boven gewoon water. Bovendien heeft suiker een negatieve invloed op de tandgezondheid.
De echte boosdoeners achter spermaschade
1. Roken en alcoholmisbruik
Studies tonen aan dat mannen die dagelijks meer dan 31 sigaretten roken of al meer dan tien jaar roken, een aanzienlijk verminderde spermacellen en beweeglijkheid hebben, naast een aanzienlijke toename van abnormale spermacellen.Alcohol is een gonadotoxine; overmatig gebruik kan de geslachtsklieren vergiftigen. Bij mannen uit zich dit in testiculaire schade, testiculaire atrofie, verminderde voortplantingsfunctie, verlaagde testosteronspiegels in het bloed en schade aan het sperma, afwijkingen, vermindering, onderontwikkeling en verminderde beweeglijkheid. Het kan ook erectiestoornissen (ED) en anejaculatie veroorzaken.
2. Obesitas bij mensen
De laatste jaren vertoont de incidentie van obesitas een stijgende trend ten opzichte van vorig jaar, waardoor het een maatschappelijk probleem is geworden dat de lichamelijke en geestelijke gezondheid van mensen beïnvloedt.In eerste instantie vertonen zwaarlijvige personen misschien geen duidelijke subjectieve symptomen, maar er blijven meerdere latente risico's bestaan. Vooral bij mannen heeft obesitas een negatieve invloed op de ontwikkeling van voortplantingsorganen zoals de testikels en de penis. Het onderliggende mechanisme houdt in dat vetweefsel androgenen omzet in oestrogenen, waardoor het mannelijk hormoongehalte daalt en het relatieve oestrogeengehalte stijgt. Dit belemmert de spermaproductie en tast de kwaliteit van het sperma aan.Obesitas kan ook leiden tot hypertensie en diabetes, aandoeningen die fysiologische disfunctie kunnen veroorzaken. 3. Milieuvervuiling Onze omgeving bevat tal van chemische stoffen in de lucht, het water en de bodem die van invloed zijn op de menselijke voortplanting. Het gaat onder meer om schadelijke metalen zoals lood, kwik en cadmium, diverse pesticiden en insecticiden, en bepaalde geneesmiddelen, die allemaal een bedreiging vormen voor het sperma.Deskundigen geven aan dat de afname van het aantal zaadcellen bij mannen voornamelijk wordt veroorzaakt door chemische stoffen die door omgevingsfactoren worden geproduceerd. Deze stoffen kunnen leiden tot degeneratie en atrofie van het mannelijke voortplantingssysteem, abnormaal paringsgedrag en verstoring van de hormoonreceptorfunctie. Dit heeft vervolgens invloed op de ontwikkeling van het embryonale voortplantingssysteem, wat resulteert in feminisering van mannelijke embryo's, kleinere testikels en een verder verminderde zaadcelproductie bij volgende generaties.
4. De verspreiding van seksueel overdraagbare aandoeningen
De laatste jaren hebben seksueel overdraagbare aandoeningen zich op grote schaal verspreid, waarbij de verspreiding van drugs deze verspreiding nog verder heeft aangewakkerd. Dit vormt een grote biologische bedreiging voor de menselijke voortplanting.De meeste seksueel overdraagbare aandoeningen veroorzaken niet alleen ontstekingen, schade en structurele veranderingen aan het voortplantingssysteem, maar veel ziekteverwekkers kunnen ook rechtstreeks invloed hebben op de vorming van geslachtscellen. Ze kunnen genetische mutaties en afwijkingen aan het sperma veroorzaken of immuunreacties opwekken die antistoffen tegen sperma produceren, wat leidt tot vernietiging van het sperma en onvruchtbaarheid.
5. Nucleaire straling
Nucleaire straling vormt een aanzienlijk destructief potentieel voor de testikels, aangezien deze tot de meest stralingsgevoelige organen van het menselijk lichaam behoren. Zelfs lage doses kunnen de kwaliteit van het sperma verminderen en tijdelijke azoöspermie veroorzaken.Deskundigen schatten dat stralingsdoses van 200-300 roentgen de spermatogenese kunnen aantasten. Röntgenstraling veroorzaakt afwijkingen aan het sperma en een verminderde kwaliteit; blootstelling aan lage doses röntgenstraling kan het genetisch materiaal van spermatogene cellen beschadigen of leiden tot abnormale spermakoppen, wat kan leiden tot misvormingen van de foetus, miskramen, vroeggeboorten of mentale achterstand. Thermische straling is ook een belangrijke oorzaak van verminderde spermakwaliteit.Deskundigen geven aan dat wanneer de temperatuur in de testikels hoger is dan 45 °C, de spermaproductie en -motiliteit binnen twee uur kan worden belemmerd. Activiteiten zoals sauna's, baden in te heet water, werken in omgevingen met hoge temperaturen en het dragen van strakke broeken kunnen allemaal de spermaproductiecapaciteit en spermamotiliteit van de testikels aantasten.
6. Elektromagnetische effecten
In de huidige samenleving, met een verbeterde levensstandaard, genereren verschillende elektrische apparaten, zoals computers, kleurentelevisies, airconditioners, koelkasten, elektrische dekens, mobiele telefoons, lasertypesetapparatuur en dichte radiozenders, allemaal elektromagnetische golven met verschillende golflengten en frequenties.Hoewel deze golven onzichtbaar zijn, hebben ze een stille invloed op de voortplantingscellen van de mens en beschadigen ze het sperma op een manier die moeilijk te voorkomen is.
Vriendelijke herinnering: heren hoeven zich geen zorgen te maken dat cola het sperma doodt, maar aan cola gerelateerde aandoeningen zoals hypertensie kunnen indirect de vruchtbaarheid beïnvloeden. Daarom moet cola met mate worden geconsumeerd.