Kola ir ļoti populārs dzēriens vasaras mēnešos, un divu lielāko kolas ražotāju panākumi liecina par tās plašo pieprasījumu. Tomēr pēdējos gados daži vīrieši ir kļuvuši nedaudz atturīgi attiecībā uz kolas lietošanu, jo pastāvīgi tiek apgalvots, ka tā nogalina spermatozoīdus. Vai šim apgalvojumam ir kāds zinātnisks pamats? Vai kola patiešām nogalina spermatozoīdus? Kas ir patiesie vaininieki spermatozoīdu skaita samazināšanās aiz?
Baumas: kolas dzeršana samazina spermatozoīdu skaitu, tādējādi samazinot auglību.
Patiesība 1: No 2001. līdz 2006. gadam dāņu ārste Tina Kold Jensen pētīja 2554 jaunu vīriešu spermas kvalitāti un kofeīna uzņemšanu. Pētījuma rezultāti liecināja, ka ikdienas kafijas (kopējais kofeīna daudzums mazāks par 800 mg) vai kolas (divas 500 ml pudeles dienā) lietošana nav ievērojami ietekmējusi spermatozoīdu skaitu, kustīgumu vai morfoloģiju.Vai jūs patiešām patērējat vismaz divas pudeles kolas un septiņas tases kafijas dienā? Ja nē, tad nav iemesla pārlieku uztraukties par baumām, ka kafija vai kola ir spermicīda iedarbība. Ļoti nelielai daļai (3 %) jauno vīriešu, kuri patērē "milzīgus" kolas vai kofeīna daudzumus, daži patiešām uzrādīja samazinātu spermas kvalitāti.Dr. Jensen apgalvo, ka šie indivīdi ne tikai patērē vairāk kolas, bet arī izrāda citas neveselīgas ēšanas ieradumus. Citiem vārdiem sakot, pārmērīga kolas patēriņa ir tikai viens no slikta uztura aspektiem. Tātad nav pierādījumu, kas saistītu lielu kolas patēriņu ar samazinātu spermas kvalitāti. Īpaši jāatzīmē, ka pat starp šiem lielajiem kolas dzērājiem, kuru kopējais spermatozoīdu skaits samazinājās par 30 %, līmenis palika Pasaules Veselības organizācijas noteiktajā normālajā diapazonā.
Fakts Nr. 2: 1985. gadā Dr. Sharee A. Umpierre no Harvarda Medicīnas skolas Dzemdniecības un ginekoloģijas katedras kopā ar kolēģiem in vitro sajauca spermu ar kolu, lai pārbaudītu izdzīvojušo spermatozoīdu skaitu, un secināja, ka kola izraisa noteiktu spermicīdu iedarbību.1987. gadā Hong Chuan-Yueh un kolēģi no Taipejas Veterānu vispārējās slimnīcas pārbaudīja, vai spermatozoīdi saglabā transmembrānas migrācijas aktivitāti kolas klātbūtnē, un secināja, ka kola neietekmē spermatozoīdu kustīgumu.
Šie divi pilnīgi pretrunīgi pētījumi kopā saņēma 2008. gada Ig Nobela prēmiju ķīmijā.Neraugoties uz šiem in vitro laboratorijas rezultātiem, turpmākā prakse izmantot kolu maksts skalošanai kontracepcijas nolūkos ir ļoti nezinātniska. Tas ir tāpēc, ka aptuveni 100 000 spermatozoīdu var būt jau sasnieguši dzemdi pirms skalošanas. Turklāt kolas cukura saturs var viegli izraisīt bakteriālas infekcijas dzimumorgānos.
Turklāt, pat ja kola nenonāvē spermatozoīdus, tā joprojām var izraisīt citas veselības problēmas.
Kolā esošais oglekļa dioksīds stimulē kuņģa skābes sekrēciju. Pārmērīga kuņģa skābe var izraisīt vēdera uzpūšanos, samazināt apetīti un samazināt ikdienas uztura uzņemšanu. Nepietiekama uzturvielu uzņemšana ar uzturu var traucēt normālu augšanu un attīstību, mācību rezultātus, sportiskos sasniegumus, darba ražīgumu un vispārējo veselību.
355 ml kolas bundža satur aptuveni 35 g cukura, kas atbilst 140 kalorijām – aptuveni pusei rīsu bļodas enerģētiskajai vērtībai.Tomēr, lai gan kaloriju saturs ir salīdzināms, uzturvērtība ir ievērojami atšķirīga. Cukurs sniedz tikai kalorijas un nekādas citas uzturvielas, tādējādi tas ir tukšs kaloriju avots vai neveselīgs ēdiens. Regulāra lietošana var izraisīt pakāpenisku svara pieaugumu un veicināt neveselīgas ēšanas ieradumus, piemēram, saldinātu dzērienu priekšroku salīdzinājumā ar parasto ūdeni. Turklāt cukurs negatīvi ietekmē zobu veselību.
Īstie vaininieki spermas skaita samazināšanās aizkulisēs
1. Smēķēšana un alkohola pārmērīga lietošana
Pētījumi liecina, ka vīriešiem, kuri smēķē vairāk nekā 31 cigareti dienā vai smēķē jau vairāk nekā desmit gadus, ievērojami samazinās spermatozoīdu skaits un kustīgums, kā arī ievērojami palielinās patoloģisko spermatozoīdu skaits.Alkohols ir gonadotoksīns; pārmērīga lietošana var saindēt dzimumdziedzeri. Vīriešiem tas izpaužas kā sēklinieku bojājumi, sēklinieku atrofija, samazināta reproduktīvā funkcija, pazemināts testosterona līmenis asinīs, kā arī spermatozoīdu bojājumi, patoloģijas, samazināts skaits, nepietiekama attīstība un vājināta kustīgums. Tas var izraisīt arī erektīlo disfunkciju (ED) un anejakulāciju.
2. Cilvēku aptaukošanās
Pēdējos gados aptaukošanās sastopamība ir uzrādījusi ikgadēju pieauguma tendenci, kļūstot par sabiedrības problēmu, kas ietekmē cilvēku fizisko un garīgo veselību.Sākotnēji aptaukošanās skartajiem indivīdiem var nebūt acīmredzamu subjektīvu simptomu, tomēr pastāv vairāki latenti riski. Īpaši vīriešiem aptaukošanās negatīvi ietekmē reproduktīvo sistēmu attīstību, tostarp sēkliniekus un dzimumlocekli. Pamata mehānisms ir saistīts ar to, ka taukaudos androgēni tiek pārvērsti par estrogēniem, samazinot vīriešu hormonu līmeni un palielinot relatīvo estrogēnu līmeni. Tas traucē spermatogēnēzi un pasliktina spermas kvalitāti.Aptaukošanās var izraisīt arī hipertensiju un diabētu, kas ir stāvokļi, kas var izraisīt fizioloģisku disfunkciju. 3. Vides piesārņojums Mūsu apkārtējā vide satur daudzas ķīmiskas vielas gaisā, ūdenī un augsnē, kas ietekmē cilvēka reproduktīvo funkciju. Tās ir kaitīgas metāli, piemēram, svins, dzīvsudrabs un kadmijs, dažādi pesticīdi un insekticīdi, kā arī noteikti medikamenti, kas visi apdraud spermu.Eksperti norāda, ka vīriešu spermatozoīdu skaita samazināšanās galvenokārt ir saistīta ar ķīmiskajām vielām, kas rodas no vides faktoriem. Šīs vielas var izraisīt vīriešu reproduktīvās sistēmas deģenerāciju un atrofiju, patoloģisku pārošanās uzvedību un hormonu receptoru darbības traucējumus. Tas savukārt ietekmē embriju reproduktīvās sistēmas attīstību, izraisot vīriešu embriju feminizāciju, sēklinieku samazināšanos un turpmāko paaudžu spermatozoīdu skaita samazināšanos.
4. Seksuāli transmisīvo slimību izplatība
Pēdējos gados seksuāli transmisīvās slimības ir plaši izplatījušās, un to izplatību vēl vairāk veicina narkotiku izplatība. Tas rada lielu bioloģisku apdraudējumu cilvēku reproduktīvajai sistēmai.Lielākā daļa seksuāli transmisīvo slimību ne tikai izraisa iekaisumu, bojājumus un strukturālas izmaiņas reproduktīvajā sistēmā, bet daudzi patogēni var arī tieši ietekmēt dzimumšūnu veidošanos. Tie var izraisīt ģenētiskas mutācijas, spermatozoīdu anomālijas vai izraisīt imūno reakciju, kas rada pret spermatozoīdiem vērstas antivielas, izraisot spermatozoīdu iznīcināšanu un neauglību.
5. Kodolstarojums
Kodolstarojums rada ievērojamu destruktīvu potenciālu sēkliniekos, jo tie ir vieni no cilvēka ķermeņa visvairāk pret starojumu jutīgajiem orgāniem. Pat nelielas devas var samazināt spermas kvalitāti un izraisīt pagaidu azoospermiju.Eksperti lēš, ka starojuma devas 200–300 rentgenos var pasliktinā spermatogēnēzi. Rentgenstari izraisa spermatozoīdu anomālijas un kvalitātes pasliktināšanos; nelielas devas var bojāt spermatogēno šūnu ģenētisko materiālu vai izraisīt spermatozoīdu galviņu anomālijas, kas var izraisīt augļa malformācijas, spontāno aborts, priekšlaicīgas dzemdības vai intelektuālu invaliditāti. Termiskais starojums arī ir nozīmīgs spermatozoīdu kvalitātes pasliktināšanās cēlonis.Eksperti norāda, ka, ja sēklinieku temperatūra pārsniedz 45 °C, spermatozoīdu ražošana un kustīgums var tikt traucēts divu stundu laikā. Tādas aktivitātes kā saunas apmeklēšana, peldēšanās pārāk karstā ūdenī, darbs augstas temperatūras vidē un cieši pieguļošu bikšu valkāšana var traucēt sēklinieku spermatozoīdu ražošanas spēju un spermatozoīdu kustīgumu.
6. Elektromagnētiskā ietekme
Mūsdienu sabiedrībā, kur dzīves līmenis ir uzlabojies, dažādu elektriskā aprīkojuma, piemēram, datoru, krāsu televizoru, gaisa kondicionieru, ledusskapju, elektriskā seguma, mobilo tālruņu, lāzera tipogrāfijas iekārtu un blīvu radio raidītāju, izmantošana rada elektromagnētiskos viļņus ar dažādiem viļņu garumiem un frekvencēm.Lai gan šie viļņi ir neredzami, tie klusi ietekmē cilvēka reproduktīvās šūnas, nežēlīgi bojājot spermatozoīdus tādā veidā, pret kuru ir grūti aizsargāties.
Draudzīgs atgādinājums: kungi, nav jāuztraucas, ka kola nogalina spermatozoīdus, bet ar kolu saistīti apstākļi, piemēram, hipertensija, var netieši ietekmēt auglību. Tāpēc kola jālieto ar mēru.