콜라는 여름철에 매우 인기 있는 음료이며, 두 대형 콜라 회사의 성공은 콜라의 인기를 증명합니다. 그러나 최근 몇 년간 일부 남성들은 콜라를 꺼리는 경향이 있습니다. 콜라가 정자를 죽인다는 주장이 계속 제기되고 있기 때문입니다. 이 주장은 과학적 근거가 있을까요? 콜라가 정말 정자를 죽일까요? 진정한 정자 살해범은 무엇일까요?
유언비어: 콜라를 마시면 정자가 감소하여 생식 능력이 저하된다.
진실 1: 2001년부터 2006년까지 덴마크 의사 티나 콜드 젠슨(Tina Kold Jensen)은 2554명의 젊은 남성들을 대상으로 정자 질과 카페인 섭취량을 조사했습니다. 그 결과, 매일 커피(카페인 총량 800mg 미만)나 콜라(하루에 500ml 캔 2개)를 마셔도 정자의 수, 활동성, 형태에 전혀 영향을 미치지 않는다는 사실이 밝혀졌습니다.정말 매일 최소 두 병의 콜라와 일곱 잔 이상의 커피를 마시나요? 그렇지 않다면 커피나 콜라가 정자를 죽인다는 소문에 지나치게 걱정할 필요는 없습니다.
극소수(3%)의 '초과' 콜라나 카페인 섭취 젊은이들 중 일부는 실제로 정자 질 저하 문제가 있었습니다.젠슨 박사는 이들이 단순히 콜라를 더 많이 마시는 것뿐만 아니라 다른 불건강한 식습관도 가지고 있다고 지적합니다. 즉, '초과' 콜라 섭취는 불량한 식습관의 한 측면일 뿐입니다. 따라서 콜라 과다 섭취가 정자 질 저하를 유발한다는 증거는 없습니다. 특히 강조할 점은, 이러한 과다 섭취자들의 정자 총수가 30% 감소했음에도 여전히 세계보건기구(WHO)가 제시한 정상 정자 수 범위 내에 있다는 사실입니다.
진실 2: 1985년, 미국 하버드 의과대학 산부인과 셰리 A. 앰피어(Sharee A. Umpierre) 박사와 동료들은 체외에서 정자와 콜라를 혼합하여 생존 정자 수를 측정했으며, 콜라가 일정한 살정 작용을 한다는 결론을 내렸다;1987년, 타이베이 영민 총병원(台北榮民總醫院)의 홍전악(洪傳岳) 등은 콜라 존재 하에서 정자가 여전히 막을 통과하는 이동 활성을 가지는지 검사하여 콜라가 정자 활성에 영향을 미치지 않는다는 결론을 내렸다.
이 두 가지 완전히 반대되는 연구 결과는 함께 2008년 이노베이션 노벨상(유머 노벨상) 화학상을 수상했다.이러한 체외 실험실 연구 결과가 어떻든 간에, 사후에 콘돔 대신 콜라로 질을 씻어 피임 효과를 얻으려는 방법은 매우 비과학적이다. 세척 전에 약 10만 마리의 정자가 이미 자궁에 도달했을 수 있기 때문이다. 또한 콜라의 당분은 생식기 세균 감염을 유발하기 쉽다.
게다가 콜라가 정자를 죽이지 않더라도 다른 건강 문제를 일으킬 수 있다.
콜라의 이산화탄소는 위액 분비를 자극하여 위산 과다로 복부 팽만감을 느끼게 하고 식욕을 감소시켜 일상적인 식사 섭취를 줄일 수 있습니다. 식이에서 영양소 섭취가 부족하면 정상적인 성장 발달, 학습 효과, 운동 성적, 업무 수행 능력 및 신체 건강에 영향을 미칩니다.
355ml 캔 콜라 한 개에는 약 35g의 설탕이 함유되어 있으며, 이는 140kcal에 해당하여 밥 반 공기의 열량과 같습니다.그러나 열량은 같아도 영양소는 크게 차이가 납니다. 설탕은 열량만 포함하고 다른 영양소는 전혀 없기 때문에 열량만 있는 빈 칼로리 음식 또는 쓰레기 음식입니다. 자주 마시면 조금씩 쌓여 체중이 증가하고, 동시에 단맛을 좋아하는 나쁜 식습관이 생기기 쉽습니다. 단맛이 나는 물만 좋아하고 생수는 마시지 않게 됩니다. 또한 설탕은 치아 건강에도 나쁜 영향을 미칩니다.
정자를 죽이는 진짜 범인
1. 흡연과 과음
연구에 따르면, 하루 31개비 이상 흡연하거나 흡연 기간이 10년 이상인 남성의 정자 수와 정자 운동성은 크게 감소하며, 기형 정자는 배가 증가한다.알코올은 생식선 독소로, 과도한 음주는 생식선을 중독시킬 수 있습니다. 남성의 경우 고환 손상, 고환 위축, 생식 기능 저하, 혈중 테스토스테론 수치 감소로 이어져 정자 손상, 기형, 감소, 발육 부진, 운동 능력 약화를 초래하며 발기부전(ED)과 사정 장애를 유발할 수 있습니다.
2. 인체 비만
최근 몇 년간 비만증 발생률은 해마다 증가하는 추세를 보이며, 이미 사람들의 신체적·정신적 건강에 영향을 미치는 사회적 문제가 되었다.비만 초기에는 뚜렷한 자각 증상이 없으나 다양한 잠재적 위험을 안고 있으며, 특히 남성 비만은 고환, 음경 등 생식계 발달에 영향을 미칩니다. 그 발병 기전은 지방 조직이 남성 호르몬을 여성 호르몬으로 전환하는 특성을 지녀 남성 체내 남성 호르몬이 감소하고 여성 호르몬이 상대적으로 증가하여 정자 생성을 방해하고 정자 질에 영향을 미치기 때문입니다.비만자는 고혈압, 당뇨병을 유발할 수도 있으며, 이러한 질환은 생리 기능 장애를 초래할 수 있습니다.
3. 환경 오염
우리가 처한 환경의 공기, 물, 토양에는 인체 생식에 영향을 미치는 화학 물질이 다수 포함되어 있습니다. 납, 수은, 카드뮴 등의 유해 금속, 다양한 농약 살충제, 그리고 사람들이 복용하는 일부 약물 등이 모두 정자에 위협이 됩니다.전문가들은 남성 정자 감소의 주된 원인이 환경 요인으로 인한 화학 물질 발생이라고 지적합니다. 이러한 화학 물질은 남성 생식계의 퇴행성 위축을 초래하고 비정상적인 교미 행동을 유발하며 인체의 호르몬 수용체 작용에 영향을 미쳐, 결국 배아 생식계 발달에 악영향을 끼쳐 다음 세대 남성 배아의 여성화, 고환 소형화, 정자 수 감소로 이어집니다.
4. 성병 확산
최근 몇 년간 성병이 널리 퍼지고 있으며, 마약의 만연이 성병 확산에 더욱 불을 지피고 있습니다. 이는 생물학적 요인이 인간 생식에 미치는 주요 위협입니다.대부분의 성매개 질환은 생식계 염증, 손상 및 구조 변화를 초래할 뿐만 아니라, 많은 병원체가 생식세포 형성에 직접 영향을 미쳐 유전자 돌연변이, 정자 기형 또는 면역 반응을 유발하여 항정자 항체를 생성하고 정자를 파괴하여 불임을 초래할 수 있습니다.
5. 핵열 방사선
핵 방사선은 고환에 대해 파괴력이 강하다. 고환은 인체 기관 중 핵 방사선에 가장 민감한 기관 중 하나이기 때문이다. 저선량이라도 정자 질을 저하시킬 수 있으며, 일시적 무정자증을 유발할 수도 있다.일부 전문가들은 200~300 뢴켄(伦琴)의 방사선량이 정자 생성 장애를 유발할 수 있다고 추정한다. X선은 정자 기형 및 질량 저하를 초래하며, 소량의 X선 조사만으로도 정자 생성 세포의 유전적 유전자를 손상시키거나 정자 머리 부분의 이상을 일으켜 태아 기형, 유산, 조산 또는 지능 저하를 초래할 수 있다. 열 방사선 역시 정자 질 저하의 주요 원인이다.전문가들은 고환이 위치한 환경의 온도가 45℃를 초과할 경우, 2시간 만에 정자 생성과 정자의 운동성을 저해할 수 있다고 지적합니다. 사우나, 지나치게 뜨거운 물로 목욕하기, 고온 작업, 타이트한 바지 착용 등은 모두 고환의 정자 생성 능력과 정자의 운동성을 손상시킬 수 있습니다.
6. 전자기 영향
현대 사회에서 생활 수준이 향상되면서 컴퓨터, 컬러 TV, 에어컨, 냉장고, 전기 담요, 휴대폰, 레이저 조판기, 밀집된 무선 송신 장치 등 각종 가전제품 사용이 증가했습니다. 이들은 서로 다른 파장과 주파수의 전자기파를 발생시킵니다.비록 눈에 보이지 않지만, 이는 인체의 생식 세포에 은밀히 영향을 미치며 가차 없이 정자를 손상시키며, 이를 막기 어렵습니다.
참고: 콜라가 정자를 죽인다는 문제는 남성 분들이 걱정하지 않아도 되지만, 콜라가 유발할 수 있는 고혈압 등의 질환은 간접적으로 생식 기능에 영향을 미칠 수 있으므로 콜라를 과도하게 마시지 않는 것이 좋습니다.