A kóla rendkívül népszerű ital a nyári hónapokban, és a két legnagyobb kólagyártó cég sikere is alátámasztja széles körű népszerűségét. Az utóbbi években azonban egyes férfiak kissé haboznak a kóla fogyasztásával kapcsolatban, mivel folyamatosan azt állítják, hogy a kóla elpusztítja a spermiumokat. Van-e tudományos alapja ennek az állításnak? A kóla valóban elpusztítja a spermiumokat? Mi az igazi oka a spermiumszám csökkenésének?
Pletyka: A kóla fogyasztása csökkenti a spermiumszámot, ami rontja a termékenységet.
1. igazság: 2001 és 2006 között Tina Kold Jensen dán orvos 2554 fiatal férfi spermiumainak minőségét és koffeinfogyasztását vizsgálta. Az eredmények azt mutatták, hogy a napi kávéfogyasztás (800 mg alatti teljes koffeinfogyasztás) vagy kólafogyasztás (napi két 500 ml-es üveg) nem gyakorolt észrevehető hatást a spermiumok számára, mozgékonyságára vagy morfológiájára.Ténylegesen fogyaszt legalább két üveg kólát és hét csésze kávét naponta? Ha nem, akkor nincs ok a kávé vagy a kóla spermiumölő hatásával kapcsolatos pletykák miatt aggódni. A nagyon kis hányadot (3%) kitevő fiatal férfiak közül, akik „hatalmas” mennyiségű kólát vagy koffeint fogyasztanak, néhányuknál valóban csökkent a sperma minősége.Dr. Jensen azt állítja, hogy ezek az egyének nemcsak több kólát fogyasztanak, hanem más egészségtelen étkezési szokásokkal is rendelkeznek. Más szavakkal, a „hatalmas mennyiségű” kólafogyasztás csupán a rossz táplálkozás egyik aspektusa. Következésképpen nincs bizonyíték arra, hogy a túlzott kólafogyasztás a sperma minőségének romlásához vezet. Különösen fontos megjegyezni, hogy bár ezeknek a nagy kólafogyasztóknak a teljes spermiumszámuk 30%-kal csökkent, szintjük még mindig a Világ Egészségügyi Szervezet által meghatározott normál tartományon belül maradt.
2. tény: 1985-ben Dr. Sharee A. Umpierre, a Harvard Orvostudományi Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Tanszékének munkatársa és kollégái in vitro körülmények között spermát kevertek kólával, hogy megvizsgálják a túlélő spermiumok számát, és arra a következtetésre jutottak, hogy a kóla bizonyos spermicid hatást fejt ki.1987-ben Hong Chuan-Yueh és kollégái a Taipei Veterans General Hospitalban megvizsgálták, hogy a sperma megtartja-e transzmembrán migrációs aktivitását kólával való érintkezés esetén, és arra a következtetésre jutottak, hogy a kóla nem rontja a sperma mozgékonyságát.
Ez a két, egymással teljesen ellentmondó tanulmány együttesen elnyerte a 2008-as Ig Nobel-díjat kémia kategóriában.Ezeknek az in vitro laboratóriumi eredményeknek ellenére a kólával történő hüvelyöblítés fogamzásgátló célokra történő alkalmazása rendkívül tudománytalan. Ennek oka, hogy az öblítés előtt körülbelül 100 000 spermium már elérhette a méhet. Ráadásul a kólában található cukortartalom könnyen bakteriális fertőzéseket okozhat a nemi szervekben.
Továbbá, még ha a kóla nem is öli meg a spermiumokat, más egészségügyi problémákat okozhat.
A kólában található szén-dioxid serkenti a gyomorsav kiválasztását. A túlzott gyomorsav puffadást okozhat, csökkentheti az étvágyat és a napi táplálékfelvételt. A táplálkozásból származó nem megfelelő tápanyagbevitel ronthatja a normális növekedést és fejlődést, a tanulási eredményeket, a sportteljesítményt, a munkatermelékenységet és az általános egészségi állapotot.
Egy 355 ml-es kólás doboz körülbelül 35 g cukrot tartalmaz, ami 140 kalóriának felel meg – ez nagyjából fél tál rizs energiatartalmának felel meg.Bár a kalóriatartalom hasonló, a tápérték jelentősen eltér. A cukor csak kalóriát biztosít, más tápanyagot nem, így üres kalóriatartalmú ételnek vagy junk foodnak számít. Rendszeres fogyasztása fokozatos súlygyarapodáshoz vezethet, és egészségtelen étkezési szokásokat eredményezhet, például a sima víz helyett az édesített italok preferálását. Ezenkívül a cukor negatív hatással van a fogak egészségére.
A spermiumszám csökkenésének valódi okai
1. Dohányzás és alkoholfogyasztás
Tanulmányok kimutatták, hogy azoknál a férfiaknál, akik naponta több mint 31 cigarettát szívnak, vagy több mint tíz éve dohányoznak, jelentősen csökken a spermiumszám és a spermiumok mozgékonysága, miközben jelentősen megnő a rendellenes spermiumok aránya.Az alkohol gonadális toxin; túlzott fogyasztása mérgezheti a nemi mirigyeket. Férfiaknál ez hereszöveti károsodás, hereszöveti sorvadás, csökkent reproduktív funkció, csökkent vér tesztoszteronszint, valamint spermiumkárosodás, rendellenességek, csökkenés, alulfejlődés és gyengült mozgékonyság formájában nyilvánul meg. Ezenkívül merevedési zavarokat (ED) és ejakulációhiányt is okozhat.
2. Emberi elhízás
Az elmúlt években az elhízás előfordulása évről évre emelkedő tendenciát mutat, és társadalmi problémává vált, amely hatással van az emberek fizikai és mentális egészségére.Kezdetben az elhízott személyeknél nem jelentkeznek nyilvánvaló szubjektív tünetek, azonban több rejtett kockázat is fennáll. Különösen a férfiaknál az elhízás kedvezőtlenül befolyásolja a nemi szervek, például a herék és a pénisz fejlődését. Az alapvető mechanizmusban a zsírszövet az androgéneket ösztrogénekké alakítja, csökkentve a férfi hormonok szintjét, miközben növeli a relatív ösztrogénszintet. Ez rontja a spermiumtermelést és rontja a spermiumok minőségét.Az elhízás magas vérnyomást és cukorbetegséget is kiválthat, amelyek fiziológiai diszfunkciót okozhatnak. 3. Környezetszennyezés Környezetünkben számos, az emberi reprodukcióra hatást gyakorló vegyi anyag található a levegőben, a vízben és a talajban. Ezek közé tartoznak az ólom, higany és kadmium káros fémek, különböző peszticidek és rovarirtók, valamint bizonyos gyógyszerek, amelyek mind veszélyt jelentenek a spermiumokra.A szakértők szerint a férfi spermiumok számának csökkenését elsősorban a környezeti tényezőkből származó vegyi anyagok okozzák. Ezek az anyagok a férfi reproduktív rendszer degenerációjához és sorvadásához, abnormális párzási viselkedéshez és a hormonreceptorok működésének zavarához vezethetnek. Ez később hatással van az embrionális reproduktív rendszer fejlődésére, ami a férfi embriók feminizálódásához, kisebb herékhez és a következő generációkban tovább csökkenő spermiumszámhoz vezet.
4. A nemi úton terjedő betegségek elterjedése
Az elmúlt években a nemi úton terjedő betegségek széles körben elterjedtek, és a kábítószerek elterjedése tovább fokozta terjedésüket. Ez jelentős biológiai veszélyt jelent az emberi reprodukcióra nézve.A legtöbb nemi úton terjedő betegség nemcsak gyulladást, károsodást és szerkezeti változásokat okoz a reproduktív rendszerben, hanem sok kórokozó közvetlenül is befolyásolhatja a nemi sejtek képződését. Genetikai mutációkat, spermium rendellenességeket okozhatnak, vagy olyan immunválaszokat válthatnak ki, amelyek spermiumellenes antitesteket termelnek, ami a spermiumok elpusztulásához és meddőséghez vezet.
5. Nukleáris sugárzás
A nukleáris sugárzás jelentős károsító hatással bír a herékre, mivel ezek az emberi test legérzékenyebb szervei közé tartoznak a sugárzás tekintetében. Még alacsony dózisok is ronthatják a sperma minőségét, és ideiglenes azoospermiát okozhatnak.A szakértők becslései szerint 200–300 röntgen sugárzás ronthatja a spermatogenezist. A röntgensugarak spermiumrendellenességeket és minőségromlást okoznak; alacsony dózisú sugárterhelés károsíthatja a spermatogén sejtek genetikai anyagát, vagy rendellenes spermiumfejeket eredményezhet, ami magzati rendellenességekhez, vetéléshez, koraszüléshez vagy értelmi fogyatékossághoz vezethet. A hősugárzás szintén jelentős oka a spermiumok minőségromlásának.A szakértők szerint, ha a herék hőmérséklete meghaladja a 45 °C-ot, a spermiumtermelés és a spermiumok mozgékonysága két órán belül csökkenhet. Az olyan tevékenységek, mint a szauna, a túl meleg vízben való fürdés, a magas hőmérsékletű környezetben való munkavégzés és a szűk nadrág viselése mind ronthatják a herék spermiumtermelő képességét és a spermiumok mozgékonyságát.
6. Elektromágneses hatások
A mai társadalomban, az életszínvonal javulásával, a különböző elektromos készülékek – például számítógépek, színes televíziók, légkondicionálók, hűtőszekrények, elektromos takarók, mobiltelefonok, lézeres szedőgépek és sűrű rádióadók – használata különböző hullámhosszúságú és frekvenciájú elektromágneses hullámokat generál.Bár láthatatlanok, ezek a hullámok csendesen hatnak az emberi reproduktív sejtekre, és kegyetlenül károsítják a spermiumokat, ami ellen nehéz védekezni.
Barátkozó emlékeztető: Az uraknak nem kell attól tartaniuk, hogy a kóla elpusztítja a spermiumokat, de a kólával kapcsolatos állapotok, mint például a magas vérnyomás, közvetetten befolyásolhatják a termékenységet. Ezért a kólát mértékkel kell fogyasztani.