Le cola est une boisson extrêmement populaire pendant les mois d'été, et le succès des deux grandes entreprises de cola souligne son attrait généralisé. Cependant, ces dernières années, certains hommes sont devenus quelque peu réticents à consommer du cola en raison d'allégations persistantes selon lesquelles il tuerait les spermatozoïdes. Cette affirmation repose-t-elle sur des bases scientifiques ? Le cola tue-t-il vraiment les spermatozoïdes ? Quels sont les véritables responsables de la réduction du nombre de spermatozoïdes ?
Rumeur : boire du cola entraîne une réduction du nombre de spermatozoïdes, ce qui diminue la fertilité.
Vérité n° 1 : entre 2001 et 2006, la médecin danoise Tina Kold Jensen a étudié la qualité du sperme et la consommation de caféine de 2 554 jeunes hommes. Les résultats ont révélé que la consommation quotidienne de café (avec un apport total en caféine inférieur à 800 mg) ou de cola (deux bouteilles de 500 ml par jour) n'avait aucun effet perceptible sur le nombre, la motilité ou la morphologie des spermatozoïdes.Consommez-vous vraiment au moins deux bouteilles de cola et sept tasses de café par jour ? Si ce n'est pas le cas, il n'y a pas lieu de s'inquiéter outre mesure des rumeurs selon lesquelles le café ou le cola seraient spermicides. Parmi la très petite minorité (3 %) de jeunes hommes consommant des quantités « massives » de cola ou de caféine, certains ont effectivement présenté une baisse de la qualité de leur sperme.Le Dr Jensen soutient que ces personnes non seulement consomment plus de cola, mais ont également d'autres habitudes alimentaires malsaines. En d'autres termes, la consommation « massive » de cola n'est qu'un aspect parmi d'autres d'une mauvaise alimentation. Par conséquent, il n'existe aucune preuve démontrant qu'une consommation excessive de cola entraîne une baisse de la qualité du sperme. Il convient de noter que même si ces gros consommateurs de cola ont vu leur nombre total de spermatozoïdes diminuer de 30 %, leurs niveaux restaient dans la fourchette normale définie par l'Organisation mondiale de la santé.
Fait n° 2 : en 1985, le Dr Sharee A. Umpierre du département d'obstétrique et de gynécologie de la Harvard Medical School et ses collègues ont mélangé du sperme avec du cola in vitro afin de tester le nombre de spermatozoïdes survivants, concluant que le cola présente certains effets spermicides.En 1987, Hong Chuan-Yueh et ses collègues de l'hôpital général des vétérans de Taipei ont examiné si les spermatozoïdes conservaient leur activité de migration transmembranaire en présence de cola, concluant que le cola n'altère pas la motilité des spermatozoïdes. Ces deux études totalement contradictoires ont reçu conjointement le prix Ig Nobel de chimie 2008.Indépendamment de ces résultats de laboratoire in vitro, la pratique consistant à utiliser du cola pour se doucher le vagin à des fins contraceptives est hautement non scientifique. En effet, environ 100 000 spermatozoïdes peuvent déjà avoir atteint l'utérus avant la douche. De plus, la teneur en sucre du cola peut facilement provoquer des infections bactériennes dans les voies génitales.
En outre, même si le cola ne tue pas les spermatozoïdes, il peut néanmoins causer d'autres problèmes de santé.
Le dioxyde de carbone contenu dans le cola stimule la sécrétion d'acide gastrique. Un excès d'acide gastrique peut provoquer des ballonnements, réduire l'appétit et diminuer l'apport alimentaire quotidien. Un apport nutritionnel insuffisant peut nuire à la croissance et au développement normaux, aux résultats scolaires, aux performances sportives, à la productivité au travail et à la santé en général.
Une canette de cola de 355 ml contient environ 35 g de sucre, soit l'équivalent de 140 calories, ce qui correspond à peu près à la valeur énergétique d'un demi-bol de riz.Cependant, si la teneur en calories est comparable, la valeur nutritionnelle diffère considérablement. Le sucre n'apporte que des calories et aucun autre nutriment, ce qui en fait un aliment vide en calories ou de la malbouffe. Une consommation régulière peut entraîner une prise de poids progressive et favoriser des habitudes alimentaires malsaines, telles que la préférence pour les boissons sucrées plutôt que l'eau plate. De plus, le sucre a un impact négatif sur la santé dentaire.
Les véritables responsables des dommages causés aux spermatozoïdes
1. Tabagisme et abus d'alcool
Des études révèlent que les hommes qui fument plus de 31 cigarettes par jour ou qui fument depuis plus de dix ans voient leur nombre et leur motilité de spermatozoïdes considérablement réduits, parallèlement à une augmentation substantielle du nombre de spermatozoïdes anormaux.L'alcool est une toxine gonadique ; une consommation excessive peut empoisonner les gonades. Chez les hommes, cela se manifeste par des lésions testiculaires, une atrophie testiculaire, une diminution de la fonction reproductive, une réduction du taux de testostérone dans le sang, ainsi que des lésions, des anomalies, une réduction, un sous-développement et une motilité affaiblie des spermatozoïdes. Cela peut également induire une dysfonction érectile (DE) et une anéjaculation.
2. Obésité humaine
Ces dernières années, l'incidence de l'obésité a affiché une tendance à la hausse d'année en année, devenant un problème de société qui affecte la santé physique et mentale des personnes.Au départ, les personnes obèses peuvent ne présenter aucun symptôme subjectif évident, mais de multiples risques latents persistent. Chez les hommes en particulier, l'obésité a des effets néfastes sur le développement des organes reproducteurs tels que les testicules et le pénis. Le mécanisme sous-jacent implique la conversion des androgènes en œstrogènes par le tissu adipeux, ce qui réduit les niveaux d'hormones mâles tout en augmentant les niveaux relatifs d'œstrogènes. Cela nuit à la production de spermatozoïdes et compromet leur qualité.L'obésité peut également précipiter l'hypertension et le diabète, des affections qui peuvent induire un dysfonctionnement physiologique. 3. Pollution environnementale Notre environnement contient de nombreux produits chimiques dans l'air, l'eau et le sol qui ont un impact sur la reproduction humaine. Il s'agit notamment de métaux nocifs tels que le plomb, le mercure et le cadmium, de divers pesticides et insecticides, ainsi que de certains produits pharmaceutiques, qui constituent tous une menace pour les spermatozoïdes.Les experts indiquent que la réduction du nombre de spermatozoïdes chez les hommes est principalement causée par des substances chimiques produites par des facteurs environnementaux. Ces substances peuvent entraîner une dégénérescence et une atrophie du système reproducteur masculin, un comportement sexuel anormal et une perturbation du fonctionnement des récepteurs hormonaux. Cela a ensuite un impact sur le développement du système reproducteur embryonnaire, entraînant une féminisation des embryons masculins, une réduction de la taille des testicules et une nouvelle diminution du nombre de spermatozoïdes chez les générations suivantes.
4. La prolifération des maladies sexuellement transmissibles
Ces dernières années, les maladies sexuellement transmissibles se sont largement répandues, leur propagation étant encore favorisée par la prolifération des drogues. Cela représente une menace biologique majeure pour la reproduction humaine.La plupart des maladies sexuellement transmissibles provoquent non seulement une inflammation, des lésions et des altérations structurelles du système reproducteur, mais de nombreux agents pathogènes peuvent également affecter directement la formation des cellules germinales. Ils peuvent induire des mutations génétiques, des anomalies du sperme ou déclencher des réponses immunitaires qui produisent des anticorps anti-spermatozoïdes, entraînant la destruction des spermatozoïdes et l'infertilité.
5. Rayonnements nucléaires
Les rayonnements nucléaires présentent un potentiel destructeur important pour les testicules, car ceux-ci comptent parmi les organes les plus sensibles aux rayonnements du corps humain. Même à faibles doses, ils peuvent diminuer la qualité du sperme et provoquer une azoospermie temporaire.Les experts estiment que des doses de rayonnement de 200 à 300 roentgen peuvent altérer la spermatogenèse. Les rayons X provoquent des anomalies spermatiques et une baisse de la qualité ; une exposition à faible dose peut endommager le matériel génétique des cellules spermatogènes ou entraîner des anomalies de la tête des spermatozoïdes, conduisant à des malformations fœtales, des fausses couches, des naissances prématurées ou des déficiences intellectuelles. Le rayonnement thermique est également une cause importante de diminution de la qualité du sperme.Les experts indiquent que lorsque la température des testicules dépasse 45 °C, la production et la motilité des spermatozoïdes peuvent être entravées en moins de deux heures. Des activités telles que le sauna, les bains dans une eau trop chaude, le travail dans des environnements à haute température et le port de pantalons trop serrés peuvent tous nuire à la capacité des testicules à produire des spermatozoïdes et à la motilité de ces derniers.
6. Effets électromagnétiques
Dans la société actuelle, où le niveau de vie s'est amélioré, l'utilisation de divers appareils électriques, tels que les ordinateurs, les téléviseurs couleur, les climatiseurs, les réfrigérateurs, les couvertures électriques, les téléphones portables, les équipements de composition laser et les émetteurs radio à forte densité, génère des ondes électromagnétiques de différentes longueurs d'onde et fréquences.Bien qu'invisibles, ces ondes ont un impact silencieux sur les cellules reproductrices humaines, endommageant sans pitié les spermatozoïdes d'une manière difficile à prévenir.
Rappel amical : les hommes n'ont pas à s'inquiéter du fait que le cola tue les spermatozoïdes, mais les conditions liées au cola, comme l'hypertension, peuvent indirectement affecter la fertilité. Il convient donc de consommer le cola avec modération.