Cola er en meget populær drik i sommermånederne, og de to store colaproducenters succes understreger dens store popularitet. I de senere år er nogle mænd imidlertid blevet noget tilbageholdende med at drikke cola på grund af vedvarende påstande om, at det dræber sædceller. Er der noget videnskabeligt grundlag for denne påstand? Dræber cola virkelig sædceller? Hvad er de virkelige årsager til reduktionen i sædkvaliteten?
Rygte: At drikke cola medfører en reduktion i sædkvaliteten og dermed nedsat fertilitet.
Sandhed 1: Mellem 2001 og 2006 undersøgte den danske læge Tina Kold Jensen sædkvaliteten og koffeinindtaget hos 2.554 unge mænd. Resultaterne viste, at daglig indtagelse af kaffe (med et samlet koffeinindtag på under 800 mg) eller cola (to 500 ml flasker om dagen) ikke havde nogen mærkbar effekt på sædkvaliteten, sædcellernes bevægelighed eller morfologi.Drikker du virkelig mindst to flasker cola og syv kopper kaffe om dagen? Hvis ikke, er der ingen grund til at bekymre sig unødigt over rygter om, at kaffe eller cola er sæddræbende. Blandt den meget lille minoritet (3 %) af unge mænd, der indtager "massive" mængder cola eller koffein, viste nogle tegn på nedsat sædkvalitet.Dr. Jensen hævder, at disse personer ikke kun drikker mere cola, men også har andre usunde kostvaner. Med andre ord er det at drikke "kolossale mængder" cola blot et aspekt af dårlig ernæring. Der er derfor ingen beviser for, at overdreven colaforbrug forringer sædkvaliteten. Det skal specifikt bemærkes, at selvom disse store coladrikkere oplevede et fald på 30 % i det samlede sædtal, lå deres niveauer stadig inden for det normale interval, som er defineret af Verdenssundhedsorganisationen.
Fakta 2: I 1985 blandede Dr. Sharee A. Umpierre fra Harvard Medical School's Department of Obstetrics and Gynaecology og kolleger sæd med cola in vitro for at teste antallet af overlevende sædceller og konkluderede, at cola har en vis sæddræbende virkning.I 1987 undersøgte Hong Chuan-Yueh og kolleger ved Taipei Veterans General Hospital, om sædceller bevarede deres transmembrane migrationsaktivitet i nærværelse af cola, og konkluderede, at cola ikke forringer sædcellernes bevægelighed. Disse to helt modstridende undersøgelser modtog i fællesskab Ig Nobelprisen i kemi i 2008.Uanset disse in vitro-laboratorieresultater er den efterfølgende praksis med at bruge cola til at skylle skeden med henblik på prævention højst uvidenskabelig. Dette skyldes, at ca. 100.000 sædceller muligvis allerede har nået livmoderen inden skylningen. Desuden kan sukkerindholdet i cola let forårsage bakterielle infektioner i kønsorganerne.
Selvom cola ikke dræber sædceller, kan det stadig forårsage andre sundhedsmæssige problemer.
Kuldioxidet i cola stimulerer mavesyresekretionen. Overskydende mavesyre kan forårsage oppustethed, nedsætte appetitten og mindske det daglige fødeindtag. Utilstrækkeligt næringsindtag fra kosten kan forringe normal vækst og udvikling, læringsresultater, atletisk præstation, arbejdsproduktivitet og generelle helbred.
En 355 ml dåse cola indeholder ca. 35 g sukker, svarende til 140 kalorier – omtrent energien i en halv skål ris.Selvom kalorieindholdet er sammenligneligt, er næringsværdien imidlertid meget forskellig. Sukker giver kun kalorier og ingen andre næringsstoffer, hvilket gør det til en tomkalorie-fødevare eller junkfood. Regelmæssigt forbrug kan føre til gradvis vægtøgning og fremme usunde spisevaner, såsom en præference for søde drikkevarer frem for almindeligt vand. Derudover har sukker en negativ indvirkning på tandhygiejnen.
De virkelige årsager til faldet i sædkvaliteten
1. Rygning og alkoholmisbrug
Undersøgelser viser, at mænd, der ryger mere end 31 cigaretter om dagen eller har røget i mere end ti år, oplever et markant fald i sædkvaliteten og -bevægeligheden samt en betydelig stigning i antallet af unormale sædceller.Alkohol er et gonadotoksin; overdreven forbrug kan forgifte kønskirtlerne. Hos mænd manifesterer dette sig som testikelskader, testikelatrofi, nedsat reproduktionsevne, reduceret testosteronniveau i blodet samt sædskader, abnormiteter, reduktion, underudvikling og svækket bevægelighed. Det kan også forårsage erektil dysfunktion (ED) og anejakulation.
2. Fedme hos mennesker
I de senere år har forekomsten af fedme vist en årlig opadgående tendens og er blevet et samfundsmæssigt problem, der påvirker folks fysiske og mentale sundhed.I begyndelsen viser overvægtige personer muligvis ingen tydelige subjektive symptomer, men der er stadig flere latente risici. Især hos mænd har fedme en negativ indvirkning på udviklingen af reproduktive systemer, herunder testikler og penis. Den underliggende mekanisme involverer fedtvæv, der omdanner androgener til østrogener, hvilket reducerer niveauet af mandlige hormoner og øger det relative niveau af østrogener. Dette forringer spermatogenesen og kompromitterer sædkvaliteten.Fedme kan også fremkalde forhøjet blodtryk og diabetes, tilstande der kan forårsage fysiologisk dysfunktion. 3. Miljøforurening Vores omgivelser indeholder adskillige kemikalier i luft, vand og jord, der påvirker menneskets reproduktion. Disse omfatter skadelige metaller såsom bly, kviksølv og cadmium, forskellige pesticider og insekticider samt visse lægemidler, der alle udgør en trussel mod sædcellerne.Eksperter peger på, at reduktionen i mandlig sædkvalitet primært skyldes kemikalier, der produceres af miljøfaktorer. Disse stoffer kan føre til degeneration og atrofi af det mandlige reproduktive system, unormal parringsadfærd og forstyrrelse af hormonreceptorfunktionen. Dette påvirker efterfølgende udviklingen af det embryonale reproduktive system, hvilket resulterer i feminisering af mandlige embryoner, mindre testikler og yderligere reduceret sædkvalitet i efterfølgende generationer.
4. Spredningen af seksuelt overførte sygdomme
I de senere år har seksuelt overførte sygdomme spredt sig vidt, og spredningen af narkotika har yderligere fremmet deres spredning. Dette udgør en stor biologisk trussel mod menneskets reproduktion.De fleste seksuelt overførte sygdomme forårsager ikke kun betændelse, skader og strukturelle ændringer i reproduktionssystemet, men mange patogener kan også direkte påvirke dannelsen af kønsceller. De kan fremkalde genetiske mutationer, sædabnormiteter eller udløse immunresponser, der producerer antistoffer mod sædceller, hvilket fører til ødelæggelse af sædceller og infertilitet.
5. Nuklear stråling
Nuklear stråling udgør en betydelig destruktiv risiko for testiklerne, da de er blandt de organer i menneskekroppen, der er mest følsomme over for stråling. Selv lave doser kan forringe sædkvaliteten og forårsage midlertidig azoospermi.Eksperter anslår, at stråledoser på 200-300 røntgen kan forringe spermatogenesen. Røntgenstråler forårsager sædabnormiteter og nedsat kvalitet; lavdosiseksponering kan beskadige det genetiske materiale i spermatogene celler eller resultere i unormale sædhoveder, hvilket kan føre til fosterskader, abort, for tidlig fødsel eller intellektuel handicap. Termisk stråling er også en væsentlig årsag til nedsat sædkvalitet.Eksperter angiver, at når testikelmiljøet overstiger 45 °C, kan sædproduktionen og -motiliteten hæmmes inden for to timer. Aktiviteter såsom sauna, badning i for varmt vand, arbejde i omgivelser med høje temperaturer og brug af stramme bukser kan alle forringe testiklernes sædproducerende kapacitet og sædmotilitet.
6. Elektromagnetiske effekter
I dagens samfund med forbedrede levestandarder genererer brugen af forskellige elektriske apparater – såsom computere, farvefjernsyn, klimaanlæg, køleskabe, elektriske tæpper, mobiltelefoner, laser-sætningsudstyr og tætte radiosendere – alle elektromagnetiske bølger med forskellige bølgelængder og frekvenser.Selvom disse bølger er usynlige, påvirker de lydløst menneskets reproduktive celler og beskadiger sædcellerne på måder, der er svære at beskytte sig imod.
Venlig påmindelse: Herrer behøver ikke bekymre sig om, at cola dræber sædceller, men cola-relaterede tilstande som forhøjet blodtryk kan indirekte påvirke fertiliteten. Derfor bør cola indtages i moderate mængder.