Cola je v letních měsících nesmírně oblíbeným nápojem a úspěch dvou hlavních výrobců coly podtrhuje její širokou oblibu. V posledních letech však někteří muži začali s konzumací coly poněkud váhat kvůli přetrvávajícím tvrzením, že zabíjí spermie. Existuje pro toto tvrzení nějaký vědecký základ? Opravdu cola zabíjí spermie? Co je skutečnou příčinou snížení počtu spermií?
Pověst: Pití coly způsobuje snížení počtu spermií, a tím i snížení plodnosti.
Pravda 1: V letech 2001 až 2006 dánská lékařka Tina Kold Jensen zkoumala kvalitu spermií a příjem kofeinu u 2 554 mladých mužů. Výsledky ukázaly, že denní konzumace kávy (s celkovým příjmem kofeinu nižším než 800 mg) nebo coly (dvě 500ml láhve denně) neměla žádný znatelný vliv na počet, pohyblivost nebo morfologii spermií.Opravdu konzumujete denně alespoň dvě láhve coly a sedm šálků kávy? Pokud ne, není důvod se nadměrně obávat pověstí o tom, že káva nebo cola ničí spermie.
Mezi velmi malou menšinou (3 %) mladých mužů, kteří konzumují „obrovské“ množství coly nebo kofeinu, někteří skutečně vykazovali sníženou kvalitu spermií.Dr. Jensen tvrdí, že tito jedinci nejen konzumují více coly, ale také vykazují jiné nezdravé stravovací návyky. Jinými slovy, nadměrná konzumace coly je pouze jedním z aspektů špatné výživy. Neexistují tedy žádné důkazy o souvislosti mezi vysokým příjmem coly a sníženou kvalitou spermií. Je zvláště pozoruhodné, že i u těchto těžkých konzumentů coly, u nichž se celkový počet spermií snížil o 30 %, zůstaly hodnoty v normálním rozmezí definovaném Světovou zdravotnickou organizací.
Pravda 2: V roce 1985 Dr. Sharee A. Umpierre z Katedry porodnictví a gynekologie Harvardské lékařské fakulty a její kolegové smíchali spermie s colou in vitro, aby otestovali počet přeživších spermií, a dospěli k závěru, že cola vykazuje určité spermicidní účinky.V roce 1987 Hong Chuan-Yueh a jeho kolegové z Taipei Veterans General Hospital zkoumali, zda si spermie v přítomnosti coly zachovávají transmembránovou migrační aktivitu, a dospěli k závěru, že cola neovlivňuje pohyblivost spermií.
Tyto dvě zcela protichůdné studie společně získaly v roce 2008 Ig Nobelovu cenu za chemii.Bez ohledu na tyto laboratorní výsledky in vitro je následná praxe používání coly k výplachu pochvy za účelem antikoncepce vysoce nevědecká. Důvodem je, že přibližně 100 000 spermií může již před výplachem dosáhnout dělohy. Navíc obsah cukru v cole může snadno způsobit bakteriální infekce v pohlavních cestách.
Kromě toho, i když cola spermie nezabíjí, může stále způsobit jiné zdravotní problémy.
Oxid uhličitý v cole stimuluje sekreci žaludeční kyseliny. Nadměrná žaludeční kyselina může způsobit nadýmání, snížit chuť k jídlu a snížit denní příjem potravy. Nedostatečný příjem živin ze stravy může narušit normální růst a vývoj, výsledky učení, sportovní výkon, produktivitu práce a celkové zdraví.
355ml plechovka coly obsahuje přibližně 35 g cukru, což odpovídá 140 kaloriím – přibližně energetickému obsahu poloviny misky rýže.I když je obsah kalorií srovnatelný, nutriční hodnota se výrazně liší. Cukr poskytuje pouze kalorie a žádné další živiny, což z něj činí potravinu s prázdnými kaloriemi nebo nezdravé jídlo. Pravidelná konzumace může vést k postupnému přibývání na váze a podporovat nezdravé stravovací návyky, jako je preference slazených nápojů před čistou vodou. Cukr navíc negativně ovlivňuje zdraví zubů.
Skuteční viníci poklesu počtu spermií
1. Kouření a zneužívání alkoholu
Studie ukazují, že muži, kteří vykouří více než 31 cigaret denně nebo kouří déle než deset let, mají výrazně snížený počet a pohyblivost spermií a zároveň podstatně vyšší počet abnormálních spermií.Alkohol je gonadotoxin; nadměrná konzumace může otrávit pohlavní žlázy. U mužů se to projevuje poškozením varlat, atrofií varlat, sníženou reprodukční funkcí, sníženou hladinou testosteronu v krvi a poškozením spermií, abnormalitami, snížením, nedostatečným vývojem a oslabenou pohyblivostí. Může také vyvolat erektilní dysfunkci (ED) a anejakulaci.
2. Obezita u lidí
V posledních letech vykazuje výskyt obezity meziroční vzestupný trend a stává se společenským problémem, který ovlivňuje fyzické a duševní zdraví lidí.Zpočátku nemusí obézní jedinci vykazovat žádné zjevné subjektivní příznaky, ale přetrvávají u nich četná skrytá rizika. Zejména u mužů má obezita nepříznivý vliv na vývoj reprodukčních systémů, včetně varlat a penisu. Základní mechanismus spočívá v tom, že tuková tkáň přeměňuje androgeny na estrogeny, čímž snižuje hladinu mužských hormonů a zvyšuje relativní hladinu estrogenů. To narušuje spermatogenezi a zhoršuje kvalitu spermií.Obezita může také vyvolat hypertenzi a cukrovku, což jsou stavy, které mohou vést k fyziologické dysfunkci. 3. Znečištění životního prostředí Naše okolí obsahuje řadu chemických látek ve vzduchu, vodě a půdě, které mají vliv na lidskou reprodukci. Patří mezi ně škodlivé kovy, jako je olovo, rtuť a kadmium, různé pesticidy a insekticidy a některé léčivé přípravky, které všechny představují hrozbu pro spermie.Odborníci uvádějí, že snížení počtu spermií u mužů je způsobeno především chemickými látkami produkovanými v důsledku faktorů životního prostředí. Tyto látky mohou vést k degeneraci a atrofii mužského reprodukčního systému, abnormálnímu pářícímu chování a narušení funkce hormonálních receptorů. To následně ovlivňuje vývoj embryonálního reprodukčního systému, což vede k feminizaci mužských embryí, menším varlatům a dalšímu snížení počtu spermií v následujících generacích.
4. Šíření pohlavně přenosných chorob
V posledních letech se pohlavně přenosné choroby široce rozšířily a jejich šíření dále podporuje rozšíření drog. To představuje významnou biologickou hrozbu pro lidskou reprodukci.Většina pohlavně přenosných chorob nejen způsobuje záněty, poškození a strukturální změny reprodukčního systému, ale mnoho patogenů může také přímo ovlivnit tvorbu zárodečných buněk. Mohou vyvolat genetické mutace, abnormality spermií nebo spustit imunitní reakce, které produkují protilátky proti spermiím, což vede k destrukci spermií a neplodnosti.
5. Jaderné záření
Jaderné záření představuje významný destruktivní potenciál pro varlata, protože patří mezi orgány lidského těla nejcitlivější na záření. I nízké dávky mohou snížit kvalitu spermií a způsobit dočasnou azoospermii.Odborníci odhadují, že dávky záření 200–300 rentgenů mohou narušit spermatogenezi. Rentgenové záření způsobuje abnormality spermií a snížení jejich kvality; expozice nízkým dávkám může poškodit genetický materiál spermatogenních buněk nebo vést k abnormálním hlavičkám spermií, což může mít za následek malformace plodu, potrat, předčasný porod nebo mentální retardaci. Tepelné záření je také významnou příčinou snížení kvality spermií.Odborníci uvádějí, že když teplota v prostředí varlat překročí 45 °C, může dojít k narušení produkce a pohyblivosti spermií během dvou hodin. Činnosti jako sauna, koupání v příliš horké vodě, práce v prostředí s vysokou teplotou a nošení těsných kalhot mohou narušit schopnost varlat produkovat spermie a pohyblivost spermií.
6. Elektromagnetické účinky
V dnešní společnosti s vyšší životní úrovní používání různých elektrických spotřebičů, jako jsou počítače, barevné televizory, klimatizace, ledničky, elektrické dečky, mobilní telefony, laserové sázecí stroje a vysílače s vysokou hustotou, generuje elektromagnetické vlny různých délek a frekvencí.Ačkoli jsou tyto vlny neviditelné, tiše ovlivňují lidské reprodukční buňky a nemilosrdně poškozují spermie způsobem, proti kterému se lze jen těžko bránit.
Přátelské připomenutí: Pánové se nemusí obávat, že cola zabíjí spermie, ale stavy související s colou, jako je hypertenze, mohou nepřímo ovlivnit plodnost. Proto by se cola měla konzumovat s mírou.