Колата е изключително популярна напитка през летните месеци, а успехът на двете големи компании за производство на кола подчертава нейната широка популярност. През последните години обаче някои мъже започнаха да се колебаят дали да консумират кола поради постоянните твърдения, че тя убива сперматозоидите. Има ли научна основа за това твърдение? Колата наистина ли убива сперматозоидите? Кои са истинските виновници за намаляването на сперматозоидите?
Слух: Консумацията на кола води до намаляване на броя на сперматозоидите, което намалява плодовитостта.
Истина 1: Между 2001 и 2006 г. датската лекарка Тина Колд Йенсен проучи качеството на сперматозоидите и приема на кофеин при 2554 млади мъже. Резултатите показаха, че ежедневната консумация на кафе (с общ прием на кофеин под 800 mg) или кола (две бутилки по 500 ml на ден) няма забележим ефект върху броя, подвижността или морфологията на сперматозоидите.Наистина ли консумирате поне две бутилки кола и седем чаши кафе дневно? Ако не, няма причина да се притеснявате прекалено от слуховете, че кафето или колата убиват сперматозоидите. Сред много малката група (3%) млади мъже, които консумират „огромни” количества кола или кофеин, някои наистина са показали понижено качество на спермата.Д-р Дженсън твърди, че тези хора не само консумират повече кола, но и имат други нездравословни хранителни навици. С други думи, пиенето на „огромни количества” кола е само един от аспектите на лошото хранене. Следователно няма доказателства, че прекомерната консумация на кола води до намаляване на качеството на спермата. Трябва специално да се отбележи, че въпреки че тези хора, които пият много кола, са имали 30% намаление на общия брой на сперматозоидите, нивата им все пак са били в нормалните граници, определени от Световната здравна организация.
Факт 2: През 1985 г. д-р Шари А. Умпиер от Катедрата по акушерство и гинекология на Харвардския медицински факултет и нейни колеги смесват сперматозоиди с кола in vitro, за да тестват броя на оцелелите сперматозоиди, и стигат до заключението, че колата проявява определени спермицидни ефекти.През 1987 г. Хонг Чуан-Юе и колегите му от Общата болница за ветерани в Тайпе проучват дали сперматозоидите запазват трансмембранната си миграционна активност в присъствието на кола и стигат до заключението, че колата не нарушава подвижността на сперматозоидите.
Тези две напълно противоречиви проучвания получават съвместно Иг Нобелската награда за химия за 2008 г.Независимо от тези лабораторни резултати in vitro, последващата практика на използване на кола за вагинално измиване като метод за контрацепция е дълбоко ненаучна. Причината за това е, че приблизително 100 000 сперматозоида може вече да са достигнали матката преди измиването. Освен това, съдържанието на захар в колата може лесно да предизвика бактериални инфекции в половата система.
Освен това, дори и колата да не убива сперматозоидите, тя все пак може да причини други здравословни проблеми.
Въглеродният диоксид в колата стимулира секрецията на стомашна киселина. Излишната стомашна киселина може да предизвика подуване на корема, да намали апетита и да понижи дневното приемане на храна. Недостатъчният прием на хранителни вещества от храната може да наруши нормалния растеж и развитие, учебните резултати, спортните постижения, производителността на труда и общото здраве.
Една 355 мл кутия кола съдържа приблизително 35 г захар, което се равнява на 140 калории – приблизително енергийното съдържание на половин чаша ориз.Въпреки че калоричността е сравнима, хранителната стойност се различава значително. Захарта осигурява само калории и никакви други хранителни вещества, което я прави храна с празни калории или некачествена храна. Редовната консумация може да доведе до постепенно наддаване на тегло и да насърчи нездравословни хранителни навици, като предпочитание към подсладени напитки пред обикновена вода. Освен това захарта оказва негативно влияние върху здравето на зъбите.
Истинските виновници за увреждането на сперматозоидите
1. Тютюнопушене и злоупотреба с алкохол
Проучвания показват, че мъжете, които пушат над 31 цигари дневно или пушат от повече от десетилетие, имат значително намален брой и подвижност на сперматозоидите, както и значително увеличение на анормалните сперматозоиди.Алкохолът е гонадотоксин; прекомерната консумация може да отрови половите жлези. При мъжете това се проявява като увреждане на тестисите, тестикуларна атрофия, намалена репродуктивна функция, понижени нива на тестостерон в кръвта, увреждане на сперматозоидите, аномалии, намаляване, недоразвитие и отслабена подвижност. Може също да предизвика еректилна дисфункция (ЕД) и анеякулация.
2. Затлъстяване при хората
През последните години честотата на затлъстяването показва тенденция към увеличаване от година на година, превръщайки се в обществен проблем, засягащ физическото и психическото здраве на хората.В началото затлъстелите лица може да не проявяват очевидни субективни симптоми, но съществуват множество скрити рискове. Особено при мъжете затлъстяването оказва неблагоприятно влияние върху развитието на репродуктивните системи, включително тестисите и пениса. Основният механизъм включва превръщането на андрогените в естрогени от мастната тъкан, което води до намаляване на нивата на мъжките хормони и увеличаване на относителните нива на естрогените. Това нарушава сперматогенезата и компрометира качеството на спермата.Затлъстяването може също да предизвика хипертония и диабет, състояния, които могат да доведат до физиологична дисфункция. 3. Замърсяване на околната среда Околната среда съдържа множество химикали във въздуха, водата и почвата, които оказват влияние върху човешката репродукция. Те включват вредни метали като олово, живак и кадмий; различни пестициди и инсектициди; и някои фармацевтични продукти, които представляват заплаха за сперматозоидите.Експертите посочват, че намаляването на мъжката сперма се дължи предимно на химикали, произведени от фактори на околната среда. Тези вещества могат да доведат до дегенерация и атрофия на мъжката репродуктивна система, анормално поведение при чифтосване и нарушаване на функцията на хормоналните рецептори. Това впоследствие засяга развитието на ембрионалната репродуктивна система, което води до феминизация на мъжките ембриони, по-малки тестиси и по-нататъшно намаляване на броя на сперматозоидите в следващите поколения.
4. Разпространението на полово предавани болести
През последните години полово предаваните болести се разпространиха широко, като разпространението на наркотиците допълнително подхрани тяхното разпространение. Това представлява сериозна биологична заплаха за човешката репродукция.Повечето полово предавани болести не само причиняват възпаление, увреждане и структурни промени в репродуктивната система, но много патогени могат да повлияят директно на образуването на зародишни клетки. Те могат да предизвикат генетични мутации, аномалии в сперматозоидите или да задействат имунни реакции, които произвеждат антиспермални антитела, което води до унищожаване на сперматозоидите и безплодие.
5. Ядрена радиация
Ядрената радиация представлява значителен разрушителен потенциал за тестисите, тъй като те са сред най-чувствителните към радиация органи в човешкото тяло. Дори ниски дози могат да намалят качеството на сперматозоидите и да причинят временна азооспермия.Експертите оценяват, че дози радиация от 200–300 рентгена могат да влошат сперматогенезата. Рентгеновите лъчи причиняват аномалии в сперматозоидите и намаляват качеството им; излагането на ниски дози може да увреди генетичния материал на сперматогенните клетки или да доведе до аномалии в главите на сперматозоидите, което да доведе до малформации на плода, спонтанен аборт, преждевременно раждане или интелектуална неспособност. Топлинното излъчване също е значителна причина за намаляване на качеството на сперматозоидите.Експертите посочват, че когато температурата в тестисите надвиши 45 °C, производството и подвижността на сперматозоидите могат да бъдат затруднени в рамките на два часа. Дейности като сауна, къпане в прекалено гореща вода, работа в среда с висока температура и носенето на тесни панталони могат да нарушат способността на тестисите да произвеждат сперматозоиди и подвижността на сперматозоидите.
6. Електромагнитни ефекти
В днешното общество, с подобрените стандарти на живот, използването на различни електрически уреди – като компютри, цветни телевизори, климатици, хладилници, електрически одеяла, мобилни телефони, лазерно оборудване за набор на текст и плътни радиопредаватели – генерира електромагнитни вълни с различни дължини и честоти.Въпреки че са невидими, тези вълни тихо оказват влияние върху човешките репродуктивни клетки, безмилостно увреждайки сперматозоидите по начини, срещу които е трудно да се предпазим.
Приятно напомняне: господата не трябва да се притесняват, че колата убива сперматозоидите, но състояния, свързани с колата, като хипертония, могат косвено да повлияят на плодовитостта. Затова колата трябва да се консумира с умереност.