Por que a obesidade muitas vezes leva à obstipação? Muitas pessoas com excesso de peso evitam alimentos ricos em fibras, preferindo carnes, ovos e itens açucarados. Consequentemente, algumas têm movimentos intestinais apenas uma vez por semana ou até com menos frequência. Isso permite que as toxinas e a umidade das fezes sejam reabsorvidas, resultando em fezes endurecidas e problemas de saúde subsequentes.
Especialistas confirmam que a obstipação em indivíduos obesos está relacionada com a insuficiência de fibras na dieta. Uma dieta deficiente em fibras tem consequências graves: a obstipação inicial evolui para esforço durante as evacuações. A falta de fibras reduz a estimulação do trato digestivo, enfraquecendo o peristaltismo intestinal e diminuindo o volume das fezes.Este estilo de vida permite que os resíduos alimentares permaneçam nos intestinos por longos períodos, podendo levar à fermentação e putrefação anormais. As substâncias tóxicas resultantes da decomposição das fezes podem causar constrição vascular, representando riscos à saúde. Vários estudos indicam que indivíduos com constipação crónica apresentam uma maior incidência de cancro colorretal.
Além disso, a ingestão insuficiente de fibras prejudica a digestão e a absorção de nutrientes, enfraquecendo a capacidade do corpo de regular o metabolismo dos hidratos de carbono e dos lípidos. Também diminui a capacidade do corpo de sintetizar vitaminas B, essenciais para a síntese de nutrientes e processos metabólicos.
Além disso, o acúmulo de gordura em indivíduos obesos ocorre principalmente na pele e no mesentério. O excesso de gordura no mesentério enfraquece o peristaltismo intestinal, fazendo com que os alimentos digeridos se acumulem no intestino e não sejam eliminados. Consequentemente, a maioria dos indivíduos com prisão de ventre também é obesa.