Biela farba pleti je v čínskej estetike tradične cenená, ale ako rasa so žltou pleťou sa človek môže pri nedostatočnej starostlivosti ľahko opáliť, čo zhoršuje jeho vzhľad a spôsobuje značné utrpenie. Ako sa pleť opáli?
1. Produkcia a metabolizmus melanínu
Melanín, primárny determinant odtieňa pleti, je z biochemického hľadiska vysokomolekulárna bielkovina s polychinónovou štruktúrou.Tvorba melanínu zahŕňa komplexnú sériu metabolických procesov. Najskôr sa tyrozín pod vplyvom tyrozinázy postupne mení na dopa. Dopa sa potom tyrozinázou urýchľuje na dopachinón, ktorý sa následne mení na bezfarebné látky – dopachrom –—dihydroxyindol—chinónový indol, ktorý nakoniec tvorí melanín. Táto syntetická dráha vyžaduje účasť enzýmov, medi, zinku, železa, viacerých aminokyselín, kyseliny pantoténovej, kyseliny listovej, vitamínu B12, kyseliny para-aminobenzoovej a ultrafialového žiarenia. Porucha v ktoromkoľvek štádiu môže narušiť syntézu melanínu.
2. Príčiny
Stmavnutie kože je spôsobené viacerými faktormi, medzi ktoré patria hlavne vrodená genetika, endokrinná nerovnováha, poruchy melanínu a súvislosť s expozíciou v práci, podmienkami životného prostredia, vystavením svetlu a určitými liekmi.
3. Prevencia a liečba
(1) Ochrana. Vyhýbajte sa priamemu slnečnému žiareniu; dodržiavajte stravu bohatú na čerstvú zeleninu, ovocie, bobule hlohu, mrkvu atď. a zároveň minimalizujte konzumáciu dráždivých potravín, aby ste znížili produkciu melanínu.
(2) Vyhýbajte sa prípravkom obsahujúcim estrogén a nekvalitnej kozmetike.
(3) Perorálne lieky. Vitamín C sa môže užívať perorálne alebo intravenózne v dávke 1 gram denne počas 2–3 po sebe nasledujúcich mesiacov. Redukuje dopachinón späť na dopa, čím inhibuje tvorbu melanínu.Opaľovacie krémy sú chemické látky, ktoré absorbujú, rozptyľujú alebo blokujú ultrafialové žiarenie. Zabraňujú priamemu a odrazenému UV žiareniu na pokožku, čím znižujú produkciu melanínu. Na prevenciu spálenia pokožky je nevyhnutná ochrana pred UV žiarením s vlnovou dĺžkou 280–320 nanometrov. Na zabránenie opálenia sa odporúča chrániť sa aj pred UV žiarením s vlnovou dĺžkou 320–400 nanometrov.