Vi vet alla att naveln är den punkt som ligger närmast våra inre organ och den yttre miljön, vilket gör den utsatt för olika problem – ett av dem är obehaglig lukt. Vissa kan instinktivt pilla i naveln, men det är inte att rekommendera. Vad ska man då göra istället? Låt oss förklara nedan.
I gamla texter beskrivs naveln som grunden för de fem inre organen och de sex tarmarna, roten där den ursprungliga energin lagras.Dessutom är naveln i traditionell kinesisk medicin en viktig akupunkturpunkt – platsen för Shenque-punkten – och huden i detta område är särskilt känslig. Just av denna anledning är naveln mest mottaglig för att bli förkyld. Naveln är dock inte ett riktigt hål, utan bara ett ärr som blev kvar efter att navelsträngen klipptes av, och den är platt och har ingen koppling till de inre organen.
För unga kvinnor, särskilt de som menstruerar, är blodkärlen i ett tillstånd av trängsel. Att bära kläder som blottar naveln kan lätt leda till att blodkärlen i bäckenet dras samman på grund av kyla, vilket leder till dålig menstruationsblödning. Med tiden kan detta resultera i dysmenorré, förlängda menstruationer och oregelbunden menstruation.
Varför ska man avstå från att pilla i naveln?
Navel är den punkt som ligger närmast mellan inre organ och den yttre miljön. Man får aldrig pilla i den med kraft. Torka istället försiktigt av området med en fuktig bomullspinne och se till att rörelserna är lätta och begränsade till de lättillgängliga kanterna.I grund och botten är naveln det ärr som blir kvar efter att navelsträngen har klippts av. Den ser vanligtvis ut som en liten fördjupning eller ett lätt utskjutande. Magmusklerna under naveln skapar en fördjupning, vilket gör den benägen att samla smuts. Om den inte rengörs omedelbart kan detta leda till obehaglig lukt.Dessutom producerar varje navel en viss mängd sekret. En liten mängd har en skyddande funktion, men navelns fördjupade form gör att den lätt samlar vatten och smuts. Om den inte sköljs noggrant efter badet kan detta ansamlas i naveln, torka långsamt och så småningom bilda mörka, klibbiga rester som kallas navelsmuts.
Hälsosamma rengöringsmetoder
Tro inte på påståenden om att man kan förebygga sjukdomar genom att inte rengöra naveln – ackumulerad smuts främjar faktiskt bakterietillväxt!
Eftersom naveln är kopplad till inre organ och är ett känsligt område, kan du helt enkelt linda in ett finger i en handduk och rengöra den försiktigt under det dagliga badet. Undvik att använda för mycket kraft.
Använd en mjuk föremål som en bomullspinne doppad i badgel för en lätt, punktuell rengöring.
Om mörk smuts uppträder i naveln, rengör den försiktigt varje dag utan att skrubba hårt. Inom några dagar återfår den sin naturliga mjukhet och färg.
Skrubba aldrig lika hårt som man rengör kroppen eller petar sig i näsan. En sådan kraftfull åtgärd kan irritera bukorganen (främst tunntarmen) och orsaka matsmältningsbesvär, nämligen magont.