Všetci vieme, že pupok je najbližším bodom medzi našimi vnútornými orgánmi a vonkajším prostredím, čo ho robí náchylným na rôzne problémy, medzi ktoré patrí aj nepríjemný zápach. Hoci niektorí ľudia majú inštinktívne tendenciu škrabať sa na pupku, nie je to odporúčané. Čo by ste mali robiť namiesto toho? Vysvetlíme vám to nižšie.
Staroveké texty opisujú pupok ako základ piatich vnútorných orgánov a šiestich čriev, koreň, kde je uložená prvotná energia.Navyše, v tradičnej čínskej medicíne je pupok dôležitým akupunktúrnym bodom – miestom bodu Shenque – a koža v tejto oblasti je mimoriadne citlivá. Práve z tohto dôvodu je pupok najviac náchylný na prechladnutie. Pupok však nie je otvorená dutina, je to len jazva, ktorá zostala po odrezaní pupočníka, je plochá a nemá žiadne spojenie s vnútornými orgánmi.
U mladých žien, najmä u tých, ktoré menštruujú, sú krvné cievy v stave prekrvenia. Nosenie odevu odhaľujúceho pupok môže spôsobiť zúženie panvových krvných ciev v dôsledku vystavenia chladu, čo vedie k zhoršenému prietoku menštruačnej krvi. V priebehu času to môže viesť k dysmenorei, predĺženým menštruáciám a nepravidelnému menštruačnému cyklu.
Prečo by sa nemalo šťukať do pupka?
Pupok je najbližším bodom medzi vnútornými orgánmi a vonkajším prostredím. Nikdy sa nesmie silno šťukať. Namiesto toho je potrebné túto oblasť jemne utrieť vlhkou vatovou tyčinkou, pričom pohyby musia byť ľahké a obmedzené na ľahko dostupné okraje.Pupok je v podstate jazva, ktorá zostala po odrezaní pupočníka. Zvyčajne sa javí ako mierne vtlačenie alebo malé vyvýšenie. Brušné svaly pod pupkom vytvárajú dutinu, v ktorej sa ľahko hromadia nečistoty. Ak sa nepoužije ihneď, môže to viesť k nepríjemnému zápachu.Okrem toho každý pupok produkuje určitú mieru sekrécie. Hoci malé množstvo slúži na ochranu, vďaka vtlačenému charakteru pupka sa v ňom ľahko zachytáva voda a nečistoty. Ak sa po kúpaní dôkladne nevypláchne, môžu sa v pupku hromadiť, pomaly vysychať a nakoniec vytvárať tmavé, lepkavé zvyšky známe ako pupkové nečistoty.
Zdravé postupy čistenia
Neverte tvrdeniam, že vynechanie čistenia pupka zabraňuje chorobám – čím viac sa nahromadí nečistota, tým ľahšie sa rozmnožujú baktérie!
Keďže pupok je spojený s vnútornými orgánmi a je citlivou oblasťou, jednoducho si zabalte prsty do uteráka a jemne ho čistite počas každodenného kúpania. Vyhnite sa nadmernému tlaku.
Na jemné čistenie použite mäkký predmet, napríklad vatovú tyčinku namočenú v kúpeľovom géle.
Ak sa v pupku objaví tmavá špina, jemne ho každý deň čistite bez silného drhnutia. Po niekoľkých dňoch by mal obnoviť svoju prirodzenú jemnosť a farbu.
Nikdy nedrhnite tak silno, ako keby ste čistili telo alebo si šťukali do nosa. Takéto silné pôsobenie môže dráždiť brušné orgány (predovšetkým tenké črevo) a spôsobiť tráviace ťažkosti, konkrétne bolesť žalúdka.