We weten allemaal dat de navel het dichtstbijzijnde punt is tussen onze inwendige organen en de buitenwereld, waardoor deze vatbaar is voor verschillende problemen, waaronder een onaangename geur. Sommigen peuteren instinctief aan hun navel, maar dit is niet aan te raden. Wat moet men dan wel doen? Hieronder leggen we het uit.
In oude teksten wordt de navel beschreven als de basis van de vijf ingewanden en zes darmen, de wortel waar de oerenergie wordt opgeslagen.Bovendien is de navel in de traditionele Chinese geneeskunde een cruciaal acupunctuurpunt – de locatie van het Shenque-punt – en is de huid in dit gebied uitzonderlijk delicaat. Juist om deze reden is de navel het meest kwetsbaar voor kou. De navel is echter geen open holte; het is slechts het litteken dat is achtergebleven nadat de navelstreng is doorgesneden, het is plat en heeft geen verbinding met de inwendige organen.
Bij jonge vrouwen, met name vrouwen die menstrueren, zijn de bloedvaten verstopt. Het dragen van kleding die de navel blootgeeft, kan ertoe leiden dat de bloedvaten in het bekken zich vernauwen door blootstelling aan kou, wat resulteert in een slechte menstruatiebloeding. Na verloop van tijd kan dit leiden tot dysmenorroe, langdurige menstruaties en onregelmatige menstruaties.
Waarom moet men niet aan de navel peuteren?
De navel is het dichtstbijzijnde punt tussen de inwendige organen en de buitenwereld. Men mag er nooit krachtig aan peuteren. In plaats daarvan moet men het gebied voorzichtig afvegen met een vochtig wattenstaafje, waarbij men ervoor zorgt dat de bewegingen licht zijn en zich uitsluitend beperken tot de gemakkelijk bereikbare randen.In wezen is de navel het litteken dat achterblijft nadat de navelstreng is doorgesneden. Het ziet er meestal uit als een kleine inkeping of een lichte uitstulping. De buikspieren onder de navel creëren een holte, waardoor er gemakkelijk vuil in achterblijft. Als dit niet onmiddellijk wordt schoongemaakt, kan dit leiden tot onaangename geurtjes.Bovendien produceert elke navel van nature wat afscheiding. Hoewel een kleine hoeveelheid een beschermende functie heeft, zorgt de holle vorm van de navel ervoor dat er gemakkelijk water en vuil in blijft zitten. Als de navel na het baden niet grondig wordt afgespoeld, kan dit leiden tot stilstaand water en vuil dat zich ophoopt in de navel. Dit gebied droogt langzaam en na verloop van tijd kan er donker, plakkerig residu ontstaan, beter bekend als navelvuil.
Gezonde reinigingspraktijken
Geloof niet zomaar beweringen dat het overslaan van navelreiniging ziekte voorkomt – opgehoopt vuil bevordert juist de groei van bacteriën!
Aangezien de navel verbonden is met inwendige organen en een gevoelig gebied is, kunt u tijdens het dagelijkse baden gewoon een vinger in een handdoek wikkelen en deze voorzichtig reinigen. Gebruik niet te veel kracht.
Gebruik een zacht voorwerp, zoals een wattenstaafje gedrenkt in badgel, voor een lichte reiniging.
Als er donker vuil in de navel verschijnt, reinig deze dan dagelijks voorzichtig zonder krachtig te schrobben. Binnen een paar dagen zal de navel zijn natuurlijke zachtheid en kleur terugkrijgen.
Schrob nooit zo krachtig als bij het reinigen van het lichaam of het peuteren in de neus, omdat dit de buikorganen (voornamelijk de dunne darm) kan irriteren en spijsverteringsklachten kan veroorzaken, namelijk buikpijn.