우리 모두는 배꼽이 내장이 외부와 가장 가까운 곳이며 다양한 문제가 발생할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 배꼽 냄새는 그중 하나입니다. 어떤 사람들은 손으로 배꼽을 파내기도 하는데, 사실 이는 올바른 방법이 아닙니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 아래에서 자세히 설명해 드리겠습니다.
고대인들은 배꼽을 오장육부의 근원이며 원기가 모이는 뿌리라고 했습니다.또한 한의학에서 배꼽은 중요한 경혈인 신결혈(神闕穴)이 위치한 곳이며, 이 부위의 피부는 매우 얇고 연약합니다. 바로 이 때문에 배꼽은 가장 추위를 잘 타는 부위이기도 합니다. 하지만 배꼽은 구멍이 아니라 탯줄이 잘린 후 남은 평평한 흉터일 뿐이며, 신체 내장 기관과 전혀 연결되어 있지 않습니다.
젊은 여성, 특히 생리 중인 여성의 경우 혈관이 충혈된 상태이므로 배꼽 노출 의상을 입으면 냉기에 노출되어 골반 혈관이 수축되기 쉽습니다. 이는 생리혈의 흐름을 방해하여 시간이 지나면 생리통, 생리 기간 연장, 생리 불순 등을 유발할 수 있습니다.
왜 배꼽을 파서는 안 될까?
배꼽은 내장과 외부 환경이 가장 가까운 곳이다. 절대 세게 파서는 안 되며, 먼저 축축한 면봉으로 가볍게 닦아보는 것이 좋다. 동작은 반드시 부드러워야 하며, 가장자리처럼 쉽게 닿는 부분만 살짝 닦으면 된다.배꼽은 본질적으로 탯줄이 잘린 후 남은 흉터로, 보통 작은 오목함이나 작은 돌출부 형태를 띱니다. 배꼽 아래 복부 근육이 오목한 공간을 형성하는데, 배꼽 안에는 쉽게 이물질이 쌓여 제때 세척하지 않으면 악취가 발생할 수 있습니다.반면, 모든 사람의 배꼽에는 어느 정도 분비물이 존재합니다. 소량의 분비물은 보호 역할을 하지만, 오목한 배꼽 부위는 물과 오물이 쉽게 고입니다. 목욕 후 완전히 씻어내지 않으면 오염된 물이 배꼽에 고여 마르기 어렵습니다. 시간이 지나면 배꼽에 검은 때, 즉 배꼽 때(배꼽 진흙)가 쌓이게 됩니다.
건강한 세척 방법
배꼽을 씻지 말아야 한다는 말은 가볍게 믿지 마세요. 때와 이물질이 쌓일수록 세균이 번식하기 쉬워집니다!
배꼽은 내장과 연결되어 있고 피부가 매우 연약하므로, 매일 목욕할 때 손가락에 수건을 감아 가볍게 씻어주기만 하면 됩니다. 지나치게 세게 문지르지 않는 것이 좋습니다.
면봉 같은 부드러운 도구에 바디워시를 묻혀 살짝만 닦아주세요.
배꼽에 검은 때나 이물질이 있다면 매일 부드럽게 씻어내고, 세게 문지르거나 파내지 마세요. 며칠만 꾸준히 관리하면 다시 하얗고 부드러워질 거예요.
절대 목욕할 때처럼 세게 문지르거나 코를 파듯이 파내서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 복강 내 장기에 자극을 주어 소화계 불편감, 즉 복통을 유발할 수 있습니다.