Nous savons tous que le nombril est le point le plus proche entre nos organes internes et l'environnement extérieur, ce qui le rend sujet à divers problèmes, dont l'odeur désagréable. Si certains ont tendance à gratter instinctivement leur nombril, cela n'est pas recommandé. Que faut-il faire à la place ? Nous vous l'expliquons ci-dessous.
Les textes anciens décrivent le nombril comme le fondement des cinq viscères et des six intestins, la racine où est stockée l'énergie primordiale.De plus, dans la médecine traditionnelle chinoise, le nombril est un point d'acupuncture important, celui de Shenque, et la peau de cette zone est particulièrement délicate. C'est précisément pour cette raison que le nombril est le plus susceptible d'attraper froid. Cependant, le nombril n'est pas une cavité ouverte, mais simplement la cicatrice laissée après la section du cordon ombilical. Il est plat et n'a aucun lien avec les organes internes.
Chez les jeunes femmes, en particulier celles qui ont leurs règles, les vaisseaux sanguins sont congestionnés. Le port de vêtements laissant apparaître le nombril est susceptible de provoquer une constriction des vaisseaux sanguins pelviens due à l'exposition au froid, ce qui entraîne une mauvaise circulation du sang menstruel. À long terme, cela peut entraîner des dysménorrhées, des règles prolongées et des menstruations irrégulières.
Pourquoi faut-il éviter de gratter le nombril ?
Le nombril est le point le plus proche entre les organes internes et l'environnement extérieur. Il ne faut jamais le gratter avec force. Il faut plutôt essuyer doucement la zone avec un coton-tige humide, en veillant à ce que les mouvements soient légers et limités uniquement aux bords facilement accessibles.Le nombril est essentiellement la cicatrice laissée après la section du cordon ombilical. Il se présente généralement sous la forme d'une légère indentation ou d'une petite protubérance. Les muscles abdominaux situés sous le nombril créent un creux, ce qui facilite l'accumulation de saletés à l'intérieur. Si elles ne sont pas nettoyées rapidement, cela peut entraîner des odeurs désagréables.De plus, chaque nombril produit un certain degré de sécrétion. Si une petite quantité a une fonction protectrice, la nature creuse du nombril le rend susceptible de retenir l'eau et la saleté. Si vous ne le rincez pas soigneusement après le bain, celles-ci peuvent s'accumuler dans le nombril, sécher lentement et finir par former des résidus sombres et collants appelés « saleté du nombril ».
Pratiques de nettoyage saines
Ne croyez pas facilement les affirmations selon lesquelles le fait de ne pas nettoyer le nombril prévient les maladies : plus la saleté s'accumule, plus les bactéries se développent facilement !
Comme le nombril est relié aux organes internes et qu'il s'agit d'une zone délicate, enveloppez simplement vos doigts dans une serviette et nettoyez-le doucement pendant votre bain quotidien. Évitez d'exercer une force excessive.
Utilisez un objet doux, comme un coton-tige imbibé de gel douche, pour un nettoyage léger et localisé.
Si des saletés sombres apparaissent dans le nombril, nettoyez-le délicatement chaque jour sans frotter vigoureusement. En quelques jours, il retrouvera sa douceur et sa couleur naturelles.
Ne frottez jamais aussi vigoureusement que vous le feriez pour nettoyer votre corps ou vous curer le nez, car cela pourrait irriter les organes abdominaux (principalement l'intestin grêle) et provoquer des troubles digestifs, notamment des maux d'estomac.