Me kaikki tiedämme, että napa on sisäelinten ja ulkoisen ympäristön lähin kohta, mikä tekee siitä alttiin erilaisille ongelmille, joista yksi on epämiellyttävä haju. Jotkut saattavat vaistomaisesti kaivella napaansa, mutta tämä ei ole suositeltavaa. Mitä sitten pitäisi tehdä? Selitämme sen alla.
Muinaisissa teksteissä napa kuvataan viiden sisäelimen ja kuuden suolen perustaksi, juuriksi, johon primaarinen energia varastoituu.Lisäksi perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä napa on tärkeä akupiste – Shenque-pisteen sijainti – ja tämän alueen iho on poikkeuksellisen herkkä. Juuri tästä syystä napa on alttiin kylmälle. Napa ei kuitenkaan ole avoin ontelo, vaan se on vain napanuoran katkaisun jälkeen jäänyt arpi, joka on tasainen eikä ole yhteydessä sisäelimiin.
Nuorilla naisilla, erityisesti kuukautiset saaneilla, verisuonet ovat ruuhkautuneessa tilassa. Navan paljastavien vaatteiden käyttö aiheuttaa todennäköisesti lantion verisuonten supistumisen kylmälle altistumisen vuoksi, mikä johtaa huonoon kuukautisvuotoon. Ajan myötä tämä voi johtaa dysmenorrheaan, pitkittyneisiin kuukautisiin ja epäsäännöllisiin kuukautisiin.
Miksi navan kaivamista tulisi välttää?
Napa on sisäelinten ja ulkoisen ympäristön lähin kohta. Sitä ei saa koskaan kaivaa voimakkaasti. Sen sijaan alue on pyyhittävä varovasti kostealla vanupuikolla, liikkeet on pidettävä kevyinä ja rajoitettava vain helposti saavutettaviin reunoihin.Napa on pohjimmiltaan arpi, joka jää jäljelle napanuoran katkaisun jälkeen. Se näkyy tyypillisesti lievänä syvennyksenä tai pienenä ulkonemana. Navan alla olevat vatsalihakset muodostavat ontelon, johon lika kertyy helposti. Jos sitä ei puhdisteta nopeasti, se voi aiheuttaa epämiellyttäviä hajuja.Lisäksi jokainen napa tuottaa luonnollisesti jonkin verran eritteitä. Pieni määrä eritteitä toimii suojaavasti, mutta navan syvennys tekee siitä alttiin veden ja lian kertymiselle. Jos sitä ei huuhdella huolellisesti kylvyn jälkeen, se voi kertyä navaan, kuivua hitaasti ja lopulta muodostaa tumman, tahmean jäännöksen, jota kutsutaan navan likaksi.
Terveelliset puhdistusmenetelmät
Älä usko väitteitä, joiden mukaan navan puhdistamisen laiminlyönti ehkäisee sairauksia – kertynyt lika itse asiassa edistää bakteerien kasvua!
Koska napa on yhteydessä sisäelimiin ja on herkkä alue, kääri sormi pyyhkeeseen ja puhdista se varovasti päivittäisen kylvyn yhteydessä. Vältä liiallista voimaa.
Käytä pehmeää esinettä, kuten kylpygeeliin kastettua vanupuikkoa, kevyeen paikalliseen puhdistukseen.
Jos navassa esiintyy tummaa likaa, puhdista se päivittäin varovasti ilman voimakasta hankaamista. Muutaman päivän kuluessa se palautuu luonnolliseen pehmeyteen ja väriin.
Älä koskaan hankaa yhtä voimakkaasti kuin puhdistettaessa vartaloa tai kaivettaessa nenää, sillä se voi ärsyttää vatsan elimiä (pääasiassa ohutsuolta) ja aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, kuten vatsakipua.