Mange opplever mindre plager i hverdagen og avfeier dem, i troen på at de vil gå over med litt utholdenhet. Ta for eksempel vanlige magesmerter. I dag skal vi gå nærmere inn på flere løsninger for å håndtere magesmerter. Interesserte lesere er velkomne til å ta en titt.
Andre antar at det bare er et tilfelle av forkjølelse, og bruker straks en varmtvannsflaske og drikker varmt vann eller suppe.
Magesmerter kan ha mange årsaker. Mens noen tilfeller faktisk kan skyldes eksponering for kulde eller luft i magen, og forsvinner spontant etter kort tid,
kan det å overse problemet noen ganger føre til at smertene vedvarer eller til og med forverres, noe som potensielt kan forsinke behandlingen og føre til alvorlige konsekvenser. Nedenfor finner du løsninger for ulike årsaker til magesmerter.
Magesmerter ledsaget av diaré
Matforgiftning er en av de viktigste årsakene til magesmerter med diaré, sammen med reiserelaterte fordøyelsesproblemer.
Hvis du får diaré under viktige møter eller hvis det forstyrrer søvnen din, kan du vurdere å ta mage- og tarmmedisinen Petal-Bismuth.
Når du reiser utenlands, bør du vurdere å ta Imodium, som bremser væskegjennomstrømningen i tarmene.
Menstruasjonssmerter
Magesmerter eller diaré under menstruasjonen er ganske vanlig. For å lindre kramper og redusere menstruasjonsblødningen,
ta Advil eller ibuprofen 12 til 24 timer før mensen begynner. Fortsett å ta det hver 3. til6 timer i 3 påfølgende dager.
Magesmerter og oppblåsthet
Oppblåsthet kan ha ulike årsaker, blant annet menstruasjon og forstoppelse. Reduser saltinntaket,
da det holder på vann i kroppen, og unngå matvarer som gir luft i magen, som bønner, kål og blomkål.
Alternativt kan du spise yoghurt som inneholder aktive probiotika for å regulere fordøyelsessystemet.
Magesmerter forårsaket av gastroøsofageal refluks
Refluks oppstår når magesyre strømmer tilbake i spiserøret og halsen. Det forekommer ofte om natten.
I motsetning til halsbrann forårsaker refluks brystsmerter ledsaget av sår hals eller hoste.