Sokan találkoznak kisebb egészségügyi problémákkal a mindennapi életben, és elhanyagolják őket, mert úgy gondolják, hogy ha kitartanak, akkor elmúlnak. Vegyük például a gyakori gyomorfájást. Ma részletesen bemutatunk néhány módszert a hasi diszkomfort kezelésére. Az érdeklődőket szeretettel várjuk tovább olvasni.
Mások azt feltételezik, hogy egyszerűen csak megfáztak, ezért azonnal melegvizes palackot tesznek a hasukra, és meleg vizet vagy levest isznak.
A hasfájásnak számos oka lehet. Némely esetben valóban a hidegnek való kitettség vagy a felgyülemlett gázok lehetnek az okok, és a fájdalom rövid idő után spontán megszűnik,
de ha figyelmen kívül hagyjuk a problémát, az néha a fájdalom fennmaradásához vagy akár súlyosbodásához vezethet, ami késleltetheti a kezelést és súlyos következményekkel járhat. Az alábbiakban bemutatjuk a hasfájás különböző okainak megoldásait.
Hasmenéssel járó hasfájás
A hasmenéssel járó hasfájás elsődleges oka az ételmérgezés, valamint az utazással kapcsolatos emésztési zavarok.
Ha hasmenés jelentkezik fontos találkozók alatt vagy megzavarja az alvást, fontolja meg a Pepto-Bismol gyomor-bélrendszeri gyógyszer szedését.
Külföldi utazás esetén fontolja meg az Imodium szedését, amely lassítja a folyadékok áthaladását a belekben.
Menstruációs görcsök
A menstruáció alatt gyakori a hasi fájdalom vagy hasmenés. A görcsök enyhítésére és a menstruációs vérzés csökkentésére
szedjen Advil-t vagy ibuprofént 12-24 órával a menstruáció kezdete előtt. Folytassa a szedést 3-4 óránként6 óránként vegye be az előírt adagot 3 egymást követő napon.
Hasi fájdalom és puffadás
A puffadásnak számos oka lehet, többek között a menstruáció és a székrekedés. Csökkentse a sóbevitelét,
mivel az visszatartja a vizet a szervezetben, és kerülje a gázképző ételeket, mint a bab, a káposzta és a karfiol.
Alternatív megoldásként fogyasszon aktív probiotikumokat tartalmazó joghurtot, amely segít szabályozni az emésztőrendszer működését.
Gastrooesophagealis reflux okozta hasi fájdalom
Reflux akkor alakul ki, amikor a gyomorsav visszaáramlik a nyelőcsőbe és a torokba. Gyakran éjszaka jelentkezik.
A gyomorégéssel ellentétben a reflux mellkasi fájdalmat okoz, amelyet torokfájás vagy köhögés kísér.