具有益腎助陽、強腰利尿之效。
位於肚臍水平線與脊柱交點下緣，向外橫向1.5寸（兩指寬）處。
太溪穴
日常保健中用於治療眩暈，配合腎兪穴施灸可達補腎之效。
位於足內側，內踝骨與跟骨間肌腱凹陷處。
足三里穴
此為人體保健常用穴位，具補中益氣、調和脾胃、疏通經絡、祛風化濕之效。此處選用主要以補益氣血為目的。
位於膝下三寸（四指寬）處，脛骨外側兩指寬位置。
翳風穴
主治耳鳴、聽力減退、面神經麻痺、口唇閉鎖不全、面頰腫脹、牙痛、瘰癧、突發失聲、顳顎關節急痛、耳部濕癢感、耳部紅腫疼痛、視力衰退。
亦用於治療面神經麻痺、腮腺炎、聾啞、顳顎關節疼痛。
位於耳垂後方乳突部（頭部兩側顳骨的圓錐狀突起）下端前方凹陷處。
聽宮穴
主要治療耳鳴、三叉神經痛、頭痛、眩暈・頭重感等症狀。
位於面部耳廓中央與下頜骨顆突起之間的凹陷處。取穴時輕微張口，耳廓與顳顎關節間的凹陷即為此穴。
上述各穴位均採用溫灸法，每日施灸1至2次，每次約20分鐘。