Ćwiczenie to ma korzystny wpływ na nerki, wspomaga energię yang, wzmacnia talię i wspomaga diurezę.
Znajduje się na dolnej krawędzi przecięcia poziomej linii pępka i kręgosłupa, 1,5 cun (dwie szerokości palca) na bok od tego punktu.
Punkt Taixi
Powszechnie stosowany w codziennej profilaktyce zdrowotnej w leczeniu zawrotów głowy i vertigo. W połączeniu z moxibustionem w punkcie Shenshu ma działanie wzmacniające nerki.
Znajduje się na wewnętrznej stronie stopy, w zagłębieniu między kostką przyśrodkową a ścięgnem Achillesa.
Zusanli (ST36)
Punkt często stosowany w profilaktyce zdrowotnej, wzmacniający środkowy kanał energetyczny, regulujący pracę śledziony i żołądka, odblokowujący meridiany i kolaterale oraz rozpraszający wiatr i przekształcający wilgoć. Jego wybór w tym miejscu służy przede wszystkim wzmocnieniu qi i krwi.
Znajduje się 3 cun (4 szerokości palca) poniżej kolana, 2 szerokości palca bocznie od kości piszczelowej.
Punkt Yifeng
Leczy przede wszystkim szumy uszne, głuchotę, porażenie twarzy, szczękościsk, obrzęk policzków, ból zębów, skrofulę, nagłą afonię, ostry ból szczęki, swędzenie ucha, zaczerwienienie i obrzęk ucha oraz niewyraźne widzenie.
Może również leczyć porażenie twarzy, świnkę, głuchoniemotę i ból stawu skroniowo-żuchwowego.
Znajduje się w zagłębieniu przed dolną krawędzią wyrostka sutkowego (stożkowatego wyrostka kości skroniowej po bokach głowy), za płatkiem ucha.
Tinggong (GB 3)
Leczy przede wszystkim szumy uszne, neuralgię nerwu trójdzielnego, bóle głowy, zawroty głowy i uczucie pustki w głowie.
Znajduje się w zagłębieniu między środkiem tragusa a kłykciem żuchwy. Aby zlokalizować ten punkt, należy lekko otworzyć usta; zagłębienie między tragusem a stawem żuchwowym jest punktem.
Należy stosować ciepłą moxibustion na powyższe punkty 1-2 razy dziennie przez około 20 minut na sesję.