Това упражнение е полезно за бъбреците, подпомага ян енергията, укрепва кръста и стимулира диурезата.
Намира се в долния край на пресечната точка между хоризонталната линия на пъпа и гръбначния стълб, на 1,5 цуна (две пръста) странично от тази точка.
Точка Тайси
Често се използва в ежедневното поддържане на здравето за лечение на замайване и световъртеж. Когато се комбинира с моксибукция на точката Шеншу, има тонизиращ ефект върху бъбреците.
Намира се на медиалната страна на стъпалото, в депресията между медиалната малеола и ахилесовото сухожилие.
Zusanli (ST36)
Често използвана точка в поддържането на човешкото здраве, притежаваща ефекти на тонизиране на средния енергизатор, регулиране на далака и стомаха, отблокиране на меридианите и колатералите, разсейване на вятъра и трансформиране на влагата. Изборът й тук служи предимно за тонизиране на чи и кръвта.
Намира се 3 цуна (4 пръста) под коляното, 2 пръста странично от тибията.
Точка Yifeng
Лекува предимно тинитус, глухота, лицева парализа, тризм, подуване на бузите, зъбобол, скрофула, внезапна афония, остра болка в челюстта, сърбеж в ушите, зачервяване и подуване на ушите и замъглено виждане.
Може да се използва и за лечение на лицева парализа, паротит, глухота и мълчание, както и болка в темпоромандибуларната става.
Намира се в депресията пред долния край на мастоидния израстък (коничното изпъкване на темпоралната кост отстрани на главата), зад ушната мида.
Tinggong (GB 3)
Лекува предимно шум в ушите, тригеминална невралгия, главоболие, замайване и световъртеж.
Намира се в вдлъбнатината между средата на трагуса и кондила на долната челюст. За да го намерите, отворете леко устата; вдлъбнатината между трагуса и долночелюстната става е точката.
Прилагайте топла моксабукция върху горните точки 1-2 пъти дневно за около 20 минути на сесия.