La recherche a montré que 30 % des cellules cancéreuses sont contenues dans une seule tumeur, car le microenvironnement des cellules cancéreuses maintient les cellules immunitaires dans un état immature, ce qui permet aux cellules cancéreuses de se multiplier et de croître lentement, d'où l'apparition de récidives et de métastases, et la nécessité de prendre des mesures préventives dans la vie quotidienne.

　　La tumeur cancéreuse est trop effrayante, la prévention du cancer devrait adhérer à 4 bonnes habitudes de santé !

　　1、Quitter les mauvaises habitudes

　　De nos jours, les gens ont beaucoup de mauvaises habitudes, telles que la suralimentation, un régime alimentaire incontrôlé, le tabagisme et la consommation d'alcool, ainsi que le fait de rester debout toute la nuit, etc. La nuit est le moment clé de la réparation et de la régénération des cellules ; un sommeil suffisant peut favoriser la production de cellules, de sorte que l'état d'esprit est le meilleur possible.

　　2, un régime alimentaire sain

　　Une alimentation saine permet non seulement au système digestif de fonctionner normalement, mais fournit également de l'énergie à l'organisme. Le matin, s'il n'y a pas de nourriture à l'intérieur de l'estomac, un péristaltisme anormal apparaît ; la nuit, la sécrétion d'acide gastrique continue à stimuler la paroi de l'estomac, ce qui empêche la bile de sortir ; avec le temps, cela conduit à l'absorption du cholestérol et à son dépôt, et finalement à la formation de calculs biliaires, voire à l'altération du système digestif. Dans la vie quotidienne, il faut développer de bonnes habitudes alimentaires, ne pas trop manger, essayer de ne pas manger les restes et les restes, parce qu'ils contiennent des nitrites, les nitrites seront combinés avec les protéines dans l'estomac, produisant ainsi des amines nitrites cancérigènes, les amines nitrites pendant une longue période par la stimulation de l'estomac produiront le cancer.

　　3、 Insister sur l'exercice physique

　　Si l'on fait régulièrement de l'exercice physique, le risque de développer des tumeurs, du diabète et des maladies cardiovasculaires sera réduit d'environ 50 %. Mais aujourd'hui, la vie et le travail des gens sont occupés, peut souhaiter prendre 30 minutes après chaque repas pour faire de l'exercice, non seulement pour améliorer la circulation sanguine, mais aussi pour permettre aux cinq viscères et six intestins dans un état normal de fonctionnement, de maintenir un bon état d'esprit, de sorte que l'énergie devient plus abondante.

　　4, maintenir une bonne humeur

　　Seule la bonne humeur permet de prévenir les maladies. Des recherches ont montré qu'une pression trop forte entraîne une dépression psychologique et, à terme, la formation de tumeurs ; il convient donc de conserver une attitude positive et optimiste et d'apprendre à relâcher la pression.

　　Conseils chaleureux

　　Après l'âge de 25 ans, vous devriez vous rendre à l'hôpital pour un examen physique tous les deux ans, et pour les personnes âgées de plus de 50 ans, vous devriez subir un examen physique une fois par an, et le programme d'examen physique devrait être choisi en fonction de votre propre condition physique. Les personnes qui consomment beaucoup d'alcool sont sujettes à la stéatose hépatique, qui peut conduire à la cirrhose et, en fin de compte, provoquer une infection ; il convient donc d'observer certaines lésions du foie et, pour les personnes qui fument beaucoup, de prêter attention à certaines lésions du système respiratoire.