Výzkum ukázal, že 30 % nádorových buněk je obsaženo v jediném nádoru, protože mikroprostředí nádorových buněk udržuje imunitní buňky v nezralém stavu, což umožní pomalé množení a růst nádorových buněk, a tak dochází k recidivám a metastázám, a proto je třeba přijmout preventivní opatření v každodenním životě.

　　Rakovinný nádor je příliš děsivý, prevence rakoviny by měla dodržovat 4 správné zdravotní návyky!

　　1、Zanechte špatných návyků

　　V dnešní době mají lidé spoustu špatných návyků, jako je přejídání, nekontrolovaná struktura stravy, hodně kouření a pití, stejně jako ponocování atd., musí přestat, zajistit si pravidelnou práci a odpočinek, chodit brzy spát a brzy vstávat a zajistit si dostatek spánku každý den. V noci je klíčovým okamžikem opravy a regenerace buněk, zajištění dostatečného spánku může podpořit tvorbu buněk, aby stav mysli dosáhl toho nejlepšího.

　　2, na zdravou stravu

　　Zdravá strava umožňuje nejen udržovat normální provozní stav trávicího systému, ale také může tělu dodávat energii. Ráno není uvnitř žaludku žádné jídlo, objeví se abnormální peristaltika, v noci bude sekrece žaludeční kyseliny nadále stimulovat žaludeční stěnu, nemůže pustit žluč ven, časem povede ke vstřebávání cholesterolu a ukládání a nakonec k tvorbě žlučových kamenů, a dokonce povede k poškození trávicího systému. V každodenním životě si vypěstovat správné stravovací návyky, nepřejídat se, snažit se nejíst zbytky a zbytky jídel, protože budou obsahovat dusitany, dusitany se v žaludku spojí s bílkovinami, čímž vznikne karcinogenní aminodusitan, aminodusitan po dlouhou dobu stimulací žaludku vyvolá rakovinu.

　　3、Trvat na cvičení

　　Pokud budete pravidelně cvičit, sníží se riziko vzniku nádorů, cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění přibližně o 50 %. Nyní je však život a práce lidí zaneprázdněná, mohou si přát věnovat 30 minut po každém jídle cvičení, nejen aby se zlepšil krevní oběh, ale také aby se umožnilo pěti vnitřnostem a šesti střevům v normálním stavu fungování, aby se udržel dobrý stav mysli, aby se energie stala hojnější.

　　4, k udržení šťastné nálady

　　Pouze udržení dobré nálady může zabránit nemocem, po výzkumu se zjistilo, že když je tlak příliš velký, způsobí psychickou depresi, která nakonec povede k tvorbě nádorů, proto je nutné udržovat pozitivní a optimistické myšlení a naučit se uvolňovat vlastní tlak.

　　Hřejivé tipy

　　Po 25. roce věku byste měli chodit na lékařské prohlídky každé 2 roky, u lidí po 50. roce věku byste měli absolvovat lékařskou prohlídku jednou ročně a program lékařských prohlídek by měl být zvolen podle vašeho vlastního fyzického stavu. Lidé, kteří pijí hodně alkoholu, jsou náchylní ke ztučnění jater, které může vést k cirhóze a nakonec způsobit infekci, proto nezapomeňte sledovat některé změny jater, a u lidí, kteří hodně kouří, by měli věnovat pozornost některým změnám dýchacího systému.