Fazla mesai yapmak için geç saatlere kadar ayakta kalmak da kanseri "kaynatabilir"! Son zamanlarda, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) gece çalışmasını "olası kanserojen faktör" olarak listelediğini bildirmiştir. Ultraviyole ışınlar, araba egzozu, sigara vb. ile gece çalışması kanser risklerinden biri haline gelmiştir, bu da kanserin bir meslek hastalığı haline geldiği anlamına gelmektedir.

　　"Gece çalışması gerçekten de kanserin nedenlerinden biri olabilir." Çin Kanserle Mücadele Derneği yönetici üyesi ve Shandong Kanser Önleme ve Kontrol Enstitüsü başhekimi Zuo Wenshu, Life Times'a verdiği demeçte, "gün doğumunda çalışma ve gün batımında dinlenme "nin insan vücudunun doğal çevreye uyum sağlamasıyla oluşan bir yasa olduğunu ve uzun süre geç saatlere kadar ayakta kalmanın yüksek sinir merkezini etkilediğini, endokrin sisteme müdahale ettiğini ve bağışıklık mekanizmasını etkileyerek insanların kansere yakalanmasını kolaylaştırdığını söyledi. Araştırmacılar ayrıca gece ışığının, çeşitli kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilen melatonin üretimini engellediğine inanıyor.

　　"Belirli mesleklerdeki insanlar için kanser riski genel nüfusa göre daha yüksektir." Zuo Wenshu bunun esas olarak iş yerinde maruz kaldıkları kötü ortamla yakından ilgili olduğunu söyledi. Dünya Sağlık Örgütü tarafından yayınlanan bir rapor, 18 Sınıf I kanserojenden 15'inin esas olarak mesleki ortamlardan geldiğini; 18 Sınıf II maddeden 13 kadarının da mesleki ortamlardan geldiğini göstermektedir. Uzmanlar, aşağıdaki kanser türlerinin işle yakından ilişkili olduğuna dikkat çekmiştir: asbest, arsenik işleme, kadmiyum, kömür katranı ve diğer ilgili endüstrilerde çalışan kişiler akciğer kanserine; bronzlaşma, alüminyum üretimi, macenta üretimi ve diğer endüstrilerde çalışan kişiler mesane kanserine; formaldehit ve asbest tozuna maruz kalan uygulayıcılar nazofarenks karsinomuna; benzen, vinil klorür, X ışınları ve diğer endüstrilere maruz kalan kişiler ise kan tümörlerine yakalanabilir.

　　Zuo Wenshu, "kanser oluşumunun faktörlerin bir araya gelmesinin sonucu olduğuna" dikkat çekti. Çevrenin yanı sıra, kötü çalışma ve yaşam alışkanlıkları da kansere neden olan önemli faktörlerdir. Geç saatlere kadar ayakta kalmanın yanı sıra, iş yerinde uzun süre hareketsiz kalmak, çok fazla baskı altında olmak ve çok hızlı tempoda çalışmak, kahve ve sert çay içmek, sigara ve içki içmek kanser riskini artırır.

　　Peki, kansere yol açan mesleki faktörlerden kaçınılabilir mi? Zuo Wen bunun tamamen mümkün olduğunu belirtti. İlk olarak, iyi çalışma alışkanlıkları geliştirmek, gece geç saatlere daha az kalmak ve kanserojen maddelerle sık sık temas halinde olanlar için ellerini yıkamak, banyo yapmak, kıyafetlerini giymek ve iş yerinde maske ve diğer koruyucu donanımları kullanmak. İkinci olarak, vücut direncini artırmak için egzersize ve makul bir diyete dikkat edin. Son olarak, düzenli tıbbi kontroller.