Ficar acordado até tarde para fazer horas extras também pode "ferver" o câncer! Recentemente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) listou o trabalho noturno como um "possível fator carcinogênico". Com raios ultravioleta, escapamento de carros, fumo etc., o trabalho noturno tornou-se um dos riscos de câncer, o que também significa que o câncer se tornou uma doença ocupacional.

　　"O trabalho noturno pode, de fato, ser uma das causas do câncer." Zuo Wenshu, membro executivo da Associação Anti-Câncer da China e médico-chefe do Instituto de Prevenção e Controle do Câncer de Shandong, disse ao Life Times que "trabalhar ao nascer do sol e descansar ao pôr do sol" é uma lei formada pelo corpo humano que se adapta ao ambiente natural, e ficar acordado até tarde por muito tempo afeta o centro nervoso superior, interfere no sistema endócrino e influencia o mecanismo imunológico, facilitando o surgimento do câncer. Os pesquisadores também acreditam que a luz noturna impede a geração de melatonina, que pode inibir o crescimento de várias células cancerígenas.

　　"Para pessoas em determinadas ocupações, o risco de câncer é maior do que para a população em geral." Zuo Wenshu disse que isso está intimamente relacionado principalmente ao ambiente ruim ao qual estão expostos no trabalho. Um relatório divulgado pela Organização Mundial da Saúde mostra que 15 dos 18 carcinógenos de Classe I são provenientes principalmente de ambientes ocupacionais; 13 das 18 substâncias de Classe II também são provenientes de ambientes ocupacionais. Os especialistas apontaram que os seguintes tipos de câncer estão intimamente relacionados ao trabalho: pessoas envolvidas em indústrias de amianto, processamento de arsênico, cádmio, alcatrão de carvão e outras indústrias relacionadas são propensas ao câncer de pulmão; pessoas envolvidas em indústrias de bronzeamento, fabricação de alumínio, fabricação de magenta e outras são propensas ao câncer de bexiga; profissionais expostos a formaldeído e pó de amianto são mais propensos ao carcinoma nasofaríngeo; e pessoas expostas a benzeno, cloreto de vinil, raios X e outras indústrias podem sofrer de tumores no sangue.

　　Zuo Wenshu destacou que "a formação do câncer é o resultado de uma combinação de fatores". Além do ambiente, os maus hábitos de trabalho e de vida também são fatores importantes na causa do câncer. Além de ficar acordado até tarde, ficar sedentário no trabalho por muito tempo, estar sob muita pressão e em ritmo acelerado, tomar café e chá forte, além de fumar e beber, tudo isso aumenta o risco de câncer.

　　Então, os fatores ocupacionais que induzem ao câncer podem ser evitados? Zuo Wen afirmou que isso é totalmente possível. Em primeiro lugar, desenvolva bons hábitos de trabalho, menos noitadas e, para aqueles que estão frequentemente em contato com agentes cancerígenos, eles devem lavar as mãos, tomar banho, vestir roupas e usar máscaras e outros equipamentos de proteção no trabalho. Em segundo lugar, preste atenção aos exercícios e a uma dieta razoável para melhorar a resistência do corpo. Por fim, faça check-ups médicos regulares.