Begadang dan bekerja lembur juga dapat "merebus" kanker! Baru-baru ini, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dilaporkan telah mendaftarkan kerja lembur sebagai "faktor karsinogenik yang mungkin terjadi". Dengan adanya sinar ultraviolet, knalpot mobil, merokok, dan lain-lain, kerja lembur telah menjadi salah satu risiko kanker, yang juga berarti kanker telah menjadi penyakit akibat kerja.

　　"Kerja semalam memang bisa menjadi salah satu penyebab kanker." Zuo Wenshu, anggota eksekutif Asosiasi Anti-Kanker China dan kepala dokter Institut Pencegahan dan Pengendalian Kanker Shandong, mengatakan kepada Life Times bahwa "bekerja saat matahari terbit dan beristirahat saat matahari terbenam" adalah hukum yang dibentuk oleh tubuh manusia yang beradaptasi dengan lingkungan alam, dan begadang dalam waktu yang lama memengaruhi pusat saraf yang lebih tinggi, mengganggu sistem endokrin, dan memengaruhi mekanisme kekebalan tubuh, sehingga lebih mudah bagi orang untuk menderita kanker. Para peneliti juga percaya bahwa cahaya malam menghambat produksi melatonin, yang dapat menghambat pertumbuhan berbagai sel kanker.

　　"Bagi orang-orang dalam pekerjaan tertentu, risiko kanker lebih tinggi daripada populasi umum." Zuo Wenshu mengatakan bahwa hal ini terutama berkaitan erat dengan lingkungan yang buruk yang mereka hadapi di tempat kerja. Sebuah laporan yang dikeluarkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia menunjukkan bahwa 15 dari 18 karsinogen Kelas I sebagian besar berasal dari lingkungan kerja; sebanyak 13 dari 18 zat Kelas II juga berasal dari lingkungan kerja. Para ahli menunjukkan bahwa jenis-jenis kanker berikut ini berkaitan erat dengan pekerjaan: orang-orang yang terlibat dalam asbes, pengolahan arsenik, kadmium, tar batubara, dan industri terkait lainnya rentan terhadap kanker paru-paru; orang-orang yang terlibat dalam penyamakan kulit, pembuatan aluminium, pembuatan magenta, dan industri lainnya rentan terhadap kanker kandung kemih; para praktisi yang terpapar formaldehida dan bubuk asbes lebih rentan terhadap karsinoma nasofaring; dan orang-orang yang terpapar benzena, vinil klorida, sinar-X, dan industri lainnya dapat menderita tumor darah.

　　Zuo Wenshu menunjukkan bahwa "pembentukan kanker adalah hasil dari kombinasi beberapa faktor." Selain lingkungan, kebiasaan kerja dan hidup yang buruk juga merupakan faktor penting penyebab kanker. Selain begadang, tidak banyak bergerak di tempat kerja dalam waktu yang lama, berada di bawah tekanan yang terlalu besar dan terlalu cepat, minum kopi dan teh kental, serta merokok dan minum-minuman keras, semuanya meningkatkan risiko kanker.

　　Jadi, apakah faktor pekerjaan yang memicu kanker dapat dihindari? Zuo Wen menyatakan bahwa hal itu sangat mungkin dilakukan. Pertama, kembangkan kebiasaan kerja yang baik, kurangi begadang, dan bagi mereka yang sering bersentuhan dengan zat karsinogen, mereka harus mencuci tangan, mandi, pakaian, dan memakai masker serta alat pelindung lainnya di tempat kerja. Kedua, memperhatikan olahraga dan diet yang wajar untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Terakhir, melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.