Quedarse despierto hasta tarde para hacer horas extra ¡también puede "hervir" el cáncer! Recientemente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha catalogado el trabajo nocturno como "posible factor cancerígeno". Con los rayos ultravioleta, los gases de escape de los coches, el tabaco, etc., el trabajo nocturno se ha convertido en uno de los riesgos de cáncer, lo que también significa que el cáncer se ha convertido en una enfermedad profesional.

　　"El trabajo nocturno puede ser, en efecto, una de las causas del cáncer". Zuo Wenshu, miembro ejecutivo de la Asociación China contra el Cáncer y médico jefe del Instituto de Prevención y Control del Cáncer de Shandong, declaró a Life Times que "trabajar al amanecer y descansar al atardecer" es una ley formada por la adaptación del cuerpo humano al entorno natural, y permanecer despierto hasta tarde durante mucho tiempo afecta al centro nervioso superior, interfiere con el sistema endocrino e influye en el mecanismo inmunológico, lo que facilita que las personas padezcan cáncer. Los investigadores también creen que la luz nocturna impide la generación de melatonina, que puede inhibir el crecimiento de diversas células cancerosas.

　　"Para las personas con determinadas ocupaciones, el riesgo de cáncer es mayor que para la población general". Zuo Wenshu afirmó que esto está estrechamente relacionado con el mal ambiente al que están expuestos en el trabajo. Un informe publicado por la Organización Mundial de la Salud muestra que 15 de los 18 carcinógenos de clase I proceden principalmente de entornos laborales; hasta 13 de las 18 sustancias de clase II también proceden de entornos laborales. Los expertos señalan que los siguientes tipos de cáncer están estrechamente relacionados con el trabajo: las personas dedicadas al amianto, el procesamiento de arsénico, el cadmio, el alquitrán de hulla y otras industrias relacionadas son susceptibles de padecer cáncer de pulmón; las personas dedicadas al curtido, la fabricación de aluminio, la fabricación de magenta y otras industrias son susceptibles de padecer cáncer de vejiga; los profesionales expuestos al formaldehído y al polvo de amianto son más susceptibles de padecer cáncer nasofaríngeo; y las personas expuestas al benceno, el cloruro de vinilo, los rayos X y otras industrias pueden sufrir tumores sanguíneos.

　　Zuo Wenshu señaló que "la formación del cáncer es el resultado de una combinación de factores". Además del medio ambiente, los malos hábitos de trabajo y de vida también son factores importantes en la causa del cáncer. Además de trasnochar, ser sedentario en el trabajo durante mucho tiempo, estar sometido a demasiada presión y a un ritmo demasiado rápido, tomar café y té fuerte, así como fumar y beber, aumentan el riesgo de cáncer.

　　Entonces, ¿pueden evitarse los factores laborales que inducen al cáncer? Zuo Wen afirma que es totalmente posible. En primer lugar, desarrollar buenos hábitos de trabajo, trasnochar menos, y en el caso de quienes están a menudo en contacto con agentes cancerígenos, deben lavarse las manos, bañarse, vestirse y llevar mascarillas y otros equipos de protección en el trabajo. En segundo lugar, prestar atención al ejercicio y a una dieta razonable para mejorar la resistencia del organismo. Por último, revisiones médicas periódicas.