Zůstat vzhůru dlouho do noci a pracovat přesčas může také "vyvařit" rakovinu! Světová zdravotnická organizace (WHO) údajně nedávno zařadila práci přes noc mezi "možné karcinogenní faktory". Spolu s ultrafialovým zářením, výfukovými plyny z automobilů, kouřením atd. se práce přes noc stala jedním z rizik vzniku rakoviny, což také znamená, že se rakovina stala nemocí z povolání.

　　"Práce přes noc může být skutečně jednou z příčin vzniku rakoviny." Zuo Wenshu, výkonný člen Čínské asociace pro boj proti rakovině a vedoucí lékař Výzkumného ústavu prevence a kontroly rakoviny v Šan-tungu, řekl pro Life Times, že "práce za východu slunce a odpočinek při západu slunce" je zákon, který vznikl přizpůsobením lidského těla přírodnímu prostředí, a že dlouhé ponocování ovlivňuje vyšší nervové centrum, narušuje endokrinní systém a ovlivňuje imunitní mechanismus, takže lidé snáze trpí rakovinou. Vědci se také domnívají, že noční světlo brání tvorbě melatoninu, který může potlačit růst řady rakovinných buněk.

　　"U lidí vykonávajících určitá povolání je riziko vzniku rakoviny vyšší než u běžné populace." Zuo Wenshu uvedl, že to úzce souvisí především se špatným prostředím, kterému jsou v práci vystaveni. Ze zprávy, kterou vydala Světová zdravotnická organizace, vyplývá, že 15 z 18 karcinogenů třídy I pochází převážně z pracovního prostředí; celých 13 z 18 látek třídy II pochází rovněž z pracovního prostředí. Odborníci poukázali na to, že s prací úzce souvisejí následující typy rakoviny: lidé pracující v azbestu, při zpracování arzenu, kadmia, uhelného dehtu a v dalších příbuzných odvětvích jsou náchylní k rakovině plic; lidé pracující v koželužnách, při výrobě hliníku, při výrobě magenty a v dalších odvětvích jsou náchylní k rakovině močového měchýře; praktičtí lékaři vystavení formaldehydu a azbestovému prášku jsou náchylnější k rakovině nosohltanu; lidé vystavení benzenu, vinylchloridu, rentgenovému záření a v dalších odvětvích mohou trpět nádory krve.

　　Zuo Wenshu zdůraznil, že "vznik rakoviny je výsledkem kombinace různých faktorů". Kromě životního prostředí jsou důležitými faktory způsobujícími rakovinu také špatné pracovní a životní návyky. Kromě ponocování, dlouhého sezení v práci, přílišného tlaku a rychlého tempa, pití kávy a silného čaje, stejně jako kouření a pití alkoholu, to vše zvyšuje riziko vzniku rakoviny.

　　Lze se tedy vyvarovat faktorům povolání, které vyvolávají rakovinu? Zuo Wen uvedl, že je to zcela možné. Zaprvé, vytvořit si správné pracovní návyky, méně ponocovat a ti, kteří jsou často v kontaktu s karcinogeny, by si měli mýt ruce, koupat se, nosit oblečení a při práci masky a další ochranné pomůcky. Za druhé, věnujte pozornost cvičení a rozumné stravě, abyste zlepšili odolnost organismu. A konečně pravidelné lékařské prohlídky.