قد يؤدي السهر لوقت متأخر للعمل لساعات إضافية إلى "غليان" السرطان! في الآونة الأخيرة، أدرجت منظمة الصحة العالمية (WHO) العمل الليلي كـ "عامل مسرطن محتمل". ومع الأشعة فوق البنفسجية، وعوادم السيارات، والتدخين، وما إلى ذلك، أصبح العمل الليلي أحد مخاطر الإصابة بالسرطان، مما يعني أيضًا أن السرطان أصبح مرضًا مهنيًا.

　　"قد يكون العمل الليلي بالفعل أحد أسباب الإصابة بالسرطان." قال زو وينشو، العضو التنفيذي لجمعية مكافحة السرطان الصينية وكبير أطباء معهد شاندونغ للوقاية من السرطان ومكافحته، لصحيفة لايف تايمز أن "العمل عند شروق الشمس والراحة عند الغروب" هو قانون يتشكل من خلال تكيف جسم الإنسان مع البيئة الطبيعية، والسهر لوقت متأخر لفترة طويلة يؤثر على مركز الأعصاب الأعلى، ويتداخل مع نظام الغدد الصماء ويؤثر على آلية المناعة، مما يسهل على الناس الإصابة بالسرطان. ويعتقد الباحثون أيضًا أن الضوء الليلي يعيق توليد الميلاتونين الذي يمكن أن يثبط نمو مجموعة متنوعة من الخلايا السرطانية.

　　"بالنسبة للأشخاص الذين يعملون في مهن معينة، يكون خطر الإصابة بالسرطان أعلى من عامة الناس". وقال زو وينشو إن هذا يرتبط بشكل أساسي بالبيئة السيئة التي يتعرضون لها في العمل. يُظهر تقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية أن 15 مادة من أصل 18 مادة مسرطنة من الفئة الأولى تأتي بشكل رئيسي من البيئات المهنية؛ كما أن ما يصل إلى 13 مادة من أصل 18 مادة من الفئة الثانية تأتي أيضًا من البيئات المهنية. وأشار الخبراء إلى أن الأنواع التالية من السرطان ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالعمل: الأشخاص الذين يعملون في صناعة الأسبستوس ومعالجة الزرنيخ والكادميوم وقطران الفحم والصناعات الأخرى ذات الصلة معرضون للإصابة بسرطان الرئة؛ والأشخاص الذين يعملون في الدباغة وصناعة الألمنيوم وصناعة الألمنيوم وصناعة الماغنتا وغيرها من الصناعات معرضون للإصابة بسرطان المثانة؛ والممارسون الذين يتعرضون للفورمالدهايد ومسحوق الأسبستوس أكثر عرضة للإصابة بسرطان البلعوم الأنفي؛ والأشخاص الذين يتعرضون للبنزين وكلوريد الفينيل والأشعة السينية وغيرها من الصناعات قد يعانون من أورام الدم.

　　وأشار زو وينشو إلى أن "تكوين السرطان هو نتيجة مجموعة من العوامل". وبالإضافة إلى البيئة، فإن عادات العمل والمعيشة السيئة هي أيضًا عوامل مهمة في التسبب في الإصابة بالسرطان. بالإضافة إلى السهر لوقت متأخر، وقلة الحركة في العمل لوقت طويل، والتعرض لضغوطات كثيرة وسرعة في الإيقاع، وشرب القهوة والشاي القوي، بالإضافة إلى التدخين وشرب الكحول، كلها عوامل تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

　　إذن، هل يمكن تجنب العوامل المهنية المسببة للسرطان؟ ذكر زو ون أن ذلك ممكن تمامًا. أولاً، تطوير عادات عمل جيدة، والتقليل من السهر لساعات متأخرة من الليل، وبالنسبة لأولئك الذين يكثر احتكاكهم بالمواد المسرطنة، يجب عليهم غسل أيديهم والاستحمام والملابس وارتداء الأقنعة وغيرها من معدات الحماية في العمل. ثانياً، الاهتمام بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي معقول لتحسين مقاومة الجسم. وأخيراً، إجراء فحوصات طبية منتظمة.