Kaj je treba upoštevati v zvezi z rumenim izcedkom iz nožnice
Izcedek iz nožnice je pokazatelj zdravja ženske. Čeprav si vsi želimo normalen, brez vonja izcedek, telesne razmere niso povsem pod našim nadzorom. Majhna malomarnost v vsakodnevnih navadah lahko zlahka privede do nenormalnega izcedka. Rumen izcedek je pogosta nenormalnost. Če se pojavi takšen problem, je nujno proaktivno zdravljenje. Poleg strokovne zdravstvene oskrbe so ključne tudi dnevne prilagoditve življenjskega sloga.Na kaj je torej treba paziti v vsakdanjem življenju, če se pojavi rumen izcedek iz nožnice?
【Izogibajte se prekomernemu čiščenju nožnice】V normalnih okoliščinah nožnica ohranja lastno pH ravnovesje. Ne uporabljajte čistil ali razkužil za čiščenje vaginalnega predela in se izogibajte močnemu drgnjenju. To ne le ogroža ravnovesje vaginalnega okolja, ampak lahko povzroči tudi poškodbe. Zadostuje redno čiščenje s toplo vodo.
【Nosite bombažno, dihalno spodnje perilo】Izberite bombažno, dihalno spodnje perilo in vrhnja oblačila, da ohranite suhost. Izogibajte se uporabi vložkov, razen če je to nujno, in jih pogosto menjajte, če jih uporabljate, da preprečite rast bakterij.
【Omejite uživanje začinjenih jedi】 V normalnih okoliščinah naš naravni imunski sistem samodejno bojuje proti bakterijam, ki vdirajo v telo. Zato vzdržujte zdravo, uravnoteženo prehrano in čim bolj omejite uživanje začinjenih jedi, da zagotovite pravilno delovanje imunskega sistema.【Izogibajte se prekomerni uporabi antibiotikov】 Antibiotike smete jemati le z odobritvijo in na recept zdravnika. Antibiotiki sicer uničujejo bakterije, vendar lahko spodbujajo tudi rast gliv. Zato antibiotikov nikoli ne zlorabljajte.【Ohranjajte preprost spolni življenjski slog】Mnoge vaginalne okužbe se prenašajo s spolnimi odnosi. Več spolnih partnerjev otežuje nadzor nad tveganjem okužbe. Zato preprost spolni življenjski slog znatno zmanjša verjetnost okužbe z določenimi vaginalnimi boleznimi.