Секретна порада № 1: Вибирайте легкі, поживні продукти
Регулярно вживайте легкі, корисні страви та велику кількість фруктів і овочів. Це сприяє збільшенню споживання клітковини та вітаміну С, що допомагає відновленню клітин і запобігає появі зморшок. Очищення організму від токсинів сприяє травленню та здоров'ю кишечника. Легка їжа природним чином дарує відчуття бадьорості.
Секретна порада 2: Носіть з собою спрей з натуральною мінеральною водою
Окрім щоденного догляду за шкірою, Джиджі Леунг носить з собою зволожуючий спрей.Зволожуючі спреї є найпоширенішим типом. Зазвичай вони складаються з натуральної мінеральної або термальної води і містять велику кількість мінералів та мікроелементів. Крім миттєвого зволоження в будь-який час і в будь-якому місці, вони допомагають регулювати водний баланс шкіри, заспокоюють шкіру, борються з алергією та посилюють природні захисні функції шкіри. Коли повітря здається сухим, збризніть трохи спрею на обличчя. Ваша шкіра миттєво стане свіжою та пружною.
Секретна порада № 3: чотири ефективні домашні засоби
Режим догляду за красою приголомшливої Джиджі Лай надзвичайно простий: регулярні фізичні вправи, достатнє споживання води та раціон, багатий на овочі та фрукти. Хоча ці методи здаються простими, вони виявляються надзвичайно ефективними.
Джиджі Лай, відома як одна з найкрасивіших знаменитостей Гонконгу, не виявляє жодних ознак наближення до сорока років. З тих пір, як вона відійшла від шоу-бізнесу, вона керує салоном краси свого брата, зберігаючи природний вигляд без макіяжу, який дозволяє їй виглядати молодою і витонченою. Гонконгські папараці неодноразово фотографували її під час покупок без косметики, і вона мало чим відрізнялася від свого ретельно продуманого публічного образу.
Секрет четвертий: присідання
Прісцилла пропагує прості процедури догляду за шкірою, виконуючи щодня 200-300 присідань: «Справді, найпростіші методи виявляються найефективнішими. Хоча я і приймаю харчові добавки, такі як вітамін С, я ніколи не вживаю так званих тоніків».
Секрет п'ятий: скраби для ванни
Вона пояснює: «Я ретельно роблю це щовечора. Щовечора я приймаю ванну зі скрабом, ретельно відлущуючи шкіру протягом приблизно півгодини. Після цього я наношу зволожуючий крем і роблю собі ретельний масаж».
Секрет № 6: Захист обличчя та тіла від сонця
Щодо догляду за волоссям, Джиджі Лай має власні погляди. Вона вважає, що найважливішим кроком є регулярна зміна шампуню, оскільки з часом волосся пристосовується до певної формули. Часта зміна продуктів дозволяє задовольнити різні потреби волосся в різні пори року. Більше того, навіть взимку захист волосся від сонця залишається надзвичайно важливим:«Зимове сонце в Гонконзі досить інтенсивне. Захист потрібен не тільки обличчю та тілу, а й волоссю. Пошкоджене сонцем волосся надзвичайно важко відновити». Секрет № 7: Вічна ікона в її серці Вона каже: «Я обожнюю Одрі Хепберн. Протягом усього життя вона втілювала різні види краси — спокійну елегантність, енергійність. Це та краса, яка дійсно залишається назавжди».