Dica secreta número um: opte por alimentos leves e nutritivos
Consuma regularmente refeições leves e saudáveis, ricas em vegetais e frutas. Estas fornecem fibras e vitamina C essenciais, auxiliando na reparação celular e ajudando a prevenir rugas. Essa dieta também elimina o calor e as toxinas, beneficiando a digestão e a saúde intestinal em geral. Comer de forma leve naturalmente deixa-o revigorado e com mais energia.
Dica dois: leve consigo um spray de água mineral natural
Além dos cuidados diários com a pele, Gigi Leung leva consigo um spray hidratante.Os sprays hidratantes são os mais comuns. Normalmente compostos por água mineral natural ou água termal, eles contêm minerais e oligoelementos em abundância. Além de fornecer hidratação e nutrição instantâneas, eles ajudam a regular o equilíbrio oleoso e hídrico da pele, acalmam o stress cutâneo, combatem alergias e aumentam as funções protetoras naturais da pele. Quando o ar estiver seco, borrife um pouco no rosto. A sua pele ficará instantaneamente hidratada e macia.
Dica secreta três: quatro remédios caseiros eficazes
O regime de beleza da deslumbrante Gigi Lai é notavelmente simples: exercício físico regular, ingestão abundante de água e uma dieta rica em vegetais e frutas. Embora pareçam simples, estes métodos revelam-se notavelmente eficazes.
Reconhecida como uma das celebridades mais bonitas de Hong Kong, Gigi Lai não mostra sinais de que está a aproximar-se dos quarenta anos. Desde que se afastou do mundo do espetáculo, ela gere o salão de beleza do irmão, mantendo uma aparência natural, sem maquilhagem, que preserva as suas características jovens e delicadas. Os paparazzi de Hong Kong fotografaram-na repetidamente a fazer compras sem maquilhagem, revelando pouca diferença em relação à sua aparência pública meticulosamente cuidada.
Segredo quatro: abdominais
Priscilla defende rotinas simples de cuidados com a pele, fazendo 200 a 300 abdominais diariamente: «Na verdade, os métodos mais simples são os mais eficazes. Embora eu tome suplementos nutricionais como vitamina C, nunca consumo os chamados tônicos.»
Segredo cinco: esfoliantes para banho
Ela explica: «Faço isso diligentemente todas as noites. Todas as noites, tomo banho com um esfoliante, esfoliando completamente por cerca de meia hora. Depois, aplico loção hidratante e faço uma massagem completa.»
Segredo seis: proteção solar para o rosto e o corpo
Em relação aos cuidados com os cabelos, Gigi Lai tem suas próprias ideias. Ela acredita que o passo mais importante é mudar regularmente de shampoo, pois os cabelos se adaptam a uma fórmula específica com o tempo. É necessário mudar frequentemente para atender às diferentes necessidades dos cabelos ao longo das estações. Além disso, mesmo no inverno, proteger os cabelos do sol continua sendo vital:«O sol de inverno em Hong Kong é bastante intenso. Não é apenas o rosto e o corpo que precisam de proteção, o cabelo também. O cabelo danificado pelo sol é incrivelmente difícil de reparar.»
Segredo sete: um ícone intemporal no seu coração
Ela diz: «Adoro a Audrey Hepburn. Ela personificou diferentes tipos de beleza ao longo da sua vida: elegância serena, energia vibrante. Esse é o tipo de beleza que realmente perdura.»