Conseil secret n° 1 : optez pour des aliments légers et nutritifs
Consommez régulièrement des repas légers et sains, riches en légumes et en fruits. Ceux-ci fournissent des fibres et de la vitamine C essentielles, qui favorisent la réparation cellulaire et aident à prévenir les rides. Un tel régime alimentaire élimine également la chaleur et les toxines, ce qui est très bénéfique pour la santé digestive. Manger léger vous permet naturellement de vous sentir rafraîchi et revigoré.
Conseil secret n° 2 : emportez un spray d'eau minérale naturelle
Au-delà des soins quotidiens de la peau, Gigi Leung emporte toujours avec elle un spray hydratant.Les brumes hydratantes sont les plus courantes. Généralement composées d'eau minérale naturelle ou d'eau thermale, elles contiennent de nombreux minéraux et oligo-éléments. En plus d'hydrater et de nourrir instantanément la peau, elles aident à réguler son équilibre hydrolipidique, à apaiser le stress cutané, à lutter contre les allergies et à renforcer les fonctions protectrices naturelles de la peau. Lorsque l'air est sec, vaporisez-en un peu sur votre visage. Votre peau paraîtra instantanément repulpée et éclatante.
Troisième conseil secret : quatre remèdes maison efficaces
Le régime de beauté de la superbe Gigi Lai est remarquablement simple : exercice régulier, consommation abondante d'eau et alimentation riche en fruits et légumes. Bien que cela semble simple, ces méthodes s'avèrent remarquablement efficaces.
Reconnue comme l'une des plus belles célébrités de Hong Kong, Gigi Lai ne montre aucun signe de vieillissement à l'approche de la quarantaine. Depuis qu'elle s'est retirée du monde du spectacle, elle gère le salon de beauté de son frère tout en conservant une apparence naturelle, sans maquillage, qui préserve ses traits jeunes et délicats. Les paparazzi de Hong Kong l'ont photographiée à plusieurs reprises en train de faire ses courses sans maquillage, révélant peu de différence avec son apparence publique soigneusement stylisée.
Secret n° 4 : les abdos
Ziyi prône des routines de soins de la peau simples et fait 200 à 300 abdos par jour : « En vérité, les méthodes les plus simples sont les plus efficaces. Je prends des compléments alimentaires comme la vitamine C, mais je ne consomme jamais de soi-disant toniques. »
Secret n° 5 : les gommages sous la douche
Elle explique : « Je le fais consciencieusement tous les soirs. Chaque soir, je prends un bain avec un gommage et j'exfolie ma peau en profondeur pendant environ une demi-heure. Ensuite, j'applique une lotion hydratante et je me masse soigneusement. »
Secret n° 6 : protection solaire pour le visage et le corps
En matière de soins capillaires, Gigi Lai a ses propres idées. Elle estime que l'étape la plus importante consiste à changer régulièrement de shampooing, car les cheveux s'adaptent à une formule particulière au fil du temps. Changer fréquemment de produit permet de répondre aux besoins variables des cheveux au fil des saisons. De plus, même en hiver, il est essentiel de protéger les cheveux du soleil :« Le soleil hivernal à Hong Kong est assez intense. Ce n'est pas seulement votre visage et votre corps qui ont besoin d'être protégés, vos cheveux aussi. Les cheveux abîmés par le soleil sont incroyablement difficiles à réparer. »
Secret n° 7 : une icône intemporelle dans son cœur
Elle déclare : « J'adore Audrey Hepburn. Elle a incarné différents types de beauté tout au long de sa vie : une élégance sereine, une énergie vibrante. C'est le genre de beauté qui perdure vraiment. »